骨粗鬆症の治療におけるヨガ

血液と尿のサンプルを採取し、研究前の DEXA スキャンを行った後、資格のある患者にはエントリー DEXA スキャンと、2 年間の毎日の練習で 12 のアイアンガー スタイルのヨガのポーズの初心者バージョンからより高度なレベルに進むための指示が記載された DVD が渡されます。 2 年以上経過すると、その後の DEXA スキャンが記録されます。 関心のある参加者は、股関節と脊椎の X 線検査、および研究開始時と 2 年後の骨質検査を受けることもお勧めします。 実際の被験者の参加、併発疾患、骨折、および投薬の変更は、オンラインのスコアカードで自己監視され、PI が必要と判断した場合は電子メールおよび/または電話で補足されます。 結果は、DEXA スキャンによる腰椎、股関節、大腿骨の骨ミネラル密度の変化、X 線による変形性関節症の変化、毎日の 10 分間の開始前と 2 年以上後の骨質の変化によって計算されます。ヨガ。 ヨガの練習の量と強度、および骨ミネラルの密度と質の間の用量反応関係が求められています。 ヨガ関連の骨折やその他の悪影響も指摘されています。