Yoga nel trattamento dell'osteoporosi

Dopo aver raccolto campioni di sangue e urina e scansioni DEXA pre-studio, i pazienti qualificati ricevono una scansione DEXA di ingresso e un DVD con le istruzioni per passare dalle versioni per principianti di 12 posizioni yoga in stile Iyengar a livelli più avanzati nella pratica quotidiana per 2 anni. Dopo due anni o più, vengono registrate le successive scansioni DEXA. I partecipanti interessati sono inoltre incoraggiati a sottoporsi a radiografie dell'anca e della colonna vertebrale e studi sulla qualità ossea all'ingresso nello studio e due anni dopo. L'effettiva partecipazione del soggetto, le malattie intercorrenti, le fratture ei cambi di farmaci sono auto-monitorati con una scorecard on line, integrata da e-mail e/o telefonate quando ritenuto necessario dal PI. I risultati sono calcolati in base alla variazione della densità minerale ossea nella colonna lombare, ai fianchi e ai femori mediante la scansione DEXA, i cambiamenti nell'osteoartrosi secondo i raggi X e i cambiamenti nella qualità ossea prima e due o più anni dopo l'inizio dei dieci minuti di yoga. Vengono ricercate le relazioni dose-risposta tra la quantità e l'intensità della pratica yoga e la densità e la qualità minerale ossea. Si notano anche fratture correlate allo yoga e altri effetti avversi.