Йога в лечении остеопороза

После сбора образцов крови и мочи и предварительного сканирования DEXA, подходящие пациенты получают входное сканирование DEXA и DVD с инструкциями по переходу от начальных версий 12 поз йоги в стиле Айенгара к более продвинутым уровням в повседневной практике в течение 2 лет. через два года и более записывают последующие сканирования DEXA. Заинтересованным участникам также рекомендуется пройти рентгенографию тазобедренного сустава и позвоночника, а также исследование качества костей при включении в исследование и через два года. Фактическое участие субъекта, интеркуррентные заболевания, переломы и изменения в лекарствах контролируются с помощью онлайновой оценочной карты, дополненной электронными письмами и / или телефонными звонками, когда PI сочтет это необходимым. Результаты рассчитываются по изменению минеральной плотности костей в поясничном отделе позвоночника, бедрах и бедренных костях с помощью DEXA-сканирования, изменениям при остеоартрите по данным рентгенографии и изменениям качества костей до и через два или более года после начала десятиминутной ежедневной тренировки. йога. Изучаются зависимости доза-реакция между количеством и интенсивностью практики йоги и минеральной плотностью и качеством костей. Также отмечаются связанные с йогой переломы и другие побочные эффекты.