Związek między BMI a HRR po 4 tygodniach treningu aerobowego

Otyłość jest złożonym problemem zdrowotnym, który wynika z różnych przyczyn i czynników. Indywidualne czynniki, takie jak genetyka i zachowanie, mogą przyczyniać się do nadwagi i otyłości. Genetyka odegrała ważną rolę w zwiększaniu głodu i spożycia pokarmu przez jednostki. Kilka przykładów powszechnych chorób związanych z otyłością to cukrzyca typu 2, udar, choroba niedokrwienna serca i niektóre rodzaje raka. Wszystkie te choroby związane z otyłością mogą nie być w pełni odwracalne nawet po utracie wagi. Wskaźnik masy ciała (BMI) jest szeroko stosowany jako narzędzie przesiewowe do oceny nadwagi i otyłości. W oparciu o międzynarodową klasyfikację BMI Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) za otyłych uznaje się osoby, których BMI wynosi 30 kg/m2 lub więcej, a za osoby z nadwagą BMI 25-29,9. kg/m2. W USA przeprowadzono badanie mające na celu ustalenie częstości występowania otyłości wśród dzieci i dorosłych. Naukowcy podjęli próbę przewidzenia otyłości u dzieci i przeanalizowania trendu otyłości wśród dorosłych w Stanach Zjednoczonych. Wyniki badań wykazały, że częstość występowania otyłości wśród dzieci wynosiła 16,9%, a wśród dorosłych 34,9%. Nie było wyraźnych zmian w rozpowszechnieniu otyłości wśród dzieci i dorosłych w latach 2003-2012 w Stanach Zjednoczonych (1). Nie można zaprzeczyć, że istnieje związek między rosnącym wskaźnikiem otyłości a rosnącymi wydatkami na medycynę. Wydatki na leczenie osób otyłych były o 42% wyższe w porównaniu z osobami o prawidłowej masie ciała (2). Naukowcy poinformowali w swoim badaniu, że otyłość była jednym z czynników, które stały się obciążeniem ekonomicznym zarówno dla płatników publicznych, jak i prywatnych. Kraje Azji Południowo-Wschodniej i Zachodniego Pacyfiku cierpią na choroby związane z otyłością, takie jak choroby układu krążenia i cukrzyca. Malezja jest krajem o najwyższym wskaźniku otyłości w Azji Południowo-Wschodniej (3). Badania wykazały, że autonomiczny układ nerwowy jest związany z otyłością. W 2001 roku przeprowadzono badanie mające na celu określenie wpływu utraty wagi na autonomiczny układ nerwowy. Wyniki wykazały, że aktywność przywspółczulnego układu nerwowego wzrastała wraz z utratą masy ciała, a napięcie nerwu błędnego serca istotnie poprawiało się po utracie masy ciała (4). Napięcie nerwu błędnego serca jest kontrolowane głównie przez przywspółczulny układ nerwowy, co pomaga poprawić regenerację rytmu serca (HRR). Istnieją dwie fazy odzyskiwania tętna, faza szybka i wolna. Faza szybka jest spowodowana reaktywacją układu przywspółczulnego serca, podczas gdy faza wolna jest spowodowana wycofaniem układu współczulnego serca. Jeśli wystąpią jakiekolwiek zaburzenia autonomicznego układu nerwowego, HRR ulegnie spowolnieniu (5). Dlatego HRR może być stosowany do oceny funkcji autonomicznej serca oraz jako marker napięcia nerwu błędnego serca. Nieprawidłowy powrót do normalnego rytmu serca po wysiłku fizycznym można uznać za dysfunkcję autonomicznego układu nerwowego. W kilku badaniach zasugerowano, że powrót tętna po wysiłku fizycznym jest wolniejszy u osób otyłych w porównaniu z osobami o BMI. Przeprowadzono badanie w celu określenia związku między powrotem tętna a wskaźnikiem masy ciała. Odkrycie wykazało, że istnieje negatywny związek między powrotem tętna a wskaźnikiem masy ciała. U 3,5% z 2443 osób wystąpiło opóźnienie powrotu do normalnego rytmu serca. Częstość występowania zmniejszonego powrotu do normalnego rytmu serca była wyższa w grupach z nadwagą i otyłością (6). W innym badaniu zaobserwowano podobne wyniki. Naukowcy doszli do wniosku, że osoby otyłe są bardziej narażone na zaburzenia rytmu serca podczas fazy regeneracji po wysiłku fizycznym (7). Trening aerobowy poprawia autonomiczną kontrolę układu sercowo-naczyniowego. Przeprowadzono badanie dotyczące 4-tygodniowego treningu aerobowego w celu określenia jego wpływu na napięcie nerwu błędnego serca. Autorzy stwierdzili, że 4-tygodniowy trening aerobowy na bieżni był w stanie poprawić autonomiczny układ nerwowy u osób ze stanem przednadciśnieniowym (8). Trening aerobowy składał się z 30 minut ćwiczeń na bieżni przy 65% ​​maksymalnego zużycia tlenu. Inne badanie wykazało podobne wyniki, w których autonomiczny układ nerwowy uległ poprawie po 6 miesiącach treningu aerobowego o umiarkowanej intensywności (9). Trening aerobowy prowadzono przez 1 godzinę na każdą sesję z 2 sesjami w ciągu jednego tygodnia przez 6 miesięcy. Niniejszy przegląd systematyczny pokazuje, że trening aerobowy okazał się skuteczny w zwiększaniu powrotu do normalnego rytmu serca u osób z rozpoznaną chorobą serca (10). Wpływ 4-tygodniowego treningu aerobowego na poprawę napięcia nerwu błędnego serca wśród zdrowych osób dorosłych prowadzących siedzący tryb życia jest nadal niejasny. Dlatego naszym celem jest zbadanie wpływu 4-tygodniowego treningu aerobowego na modulację nerwu błędnego.