Relação entre IMC e HRR após 4 semanas de treinamento aeróbico

A obesidade é um problema de saúde complexo que resulta de várias causas e fatores contribuintes. Fatores individuais, como genética e comportamento, podem contribuir para o sobrepeso e a obesidade. A genética desempenhou um papel importante no aumento da fome e da ingestão alimentar dos indivíduos. Alguns exemplos de doenças comuns relacionadas à obesidade são diabetes tipo 2, derrame, doença cardíaca coronária e alguns tipos de câncer. Todas essas doenças relacionadas à obesidade podem não ser totalmente reversíveis, mesmo após a perda de peso. O índice de massa corporal (IMC) é amplamente utilizado como uma ferramenta de triagem para avaliar sobrepeso e obesidade. Com base na classificação internacional de IMC da Organização Mundial da Saúde (OMS), os indivíduos são considerados obesos se o valor do IMC for igual ou superior a 30 kg/m2 e sobrepeso se o IMC for 25-29,9 kg/m2. Um estudo foi realizado nos EUA para encontrar a prevalência de obesidade entre crianças e adultos. Os pesquisadores tentaram prever a obesidade infantil e analisar a tendência de obesidade entre adultos nos Estados Unidos. Os resultados do estudo mostraram que a prevalência de obesidade entre crianças foi de 16,9% e adultos foi de 34,9%. Não houve mudanças óbvias na prevalência de obesidade entre crianças e adultos entre 2003-2012 nos Estados Unidos (1). Não se pode negar que existe uma ligação entre o aumento da taxa de obesidade e o aumento dos gastos médicos. Os gastos médicos para indivíduos obesos foram 42% maiores em comparação com aqueles com peso corporal normal (2). Os pesquisadores relataram em seu estudo que a obesidade foi um dos fatores que se tornou um fardo econômico para pagadores públicos e privados. Os países do Sudeste Asiático e do Pacífico Ocidental sofrem de doenças associadas à obesidade, como doenças cardiovasculares e diabetes. A Malásia é o país com a maior taxa de obesidade no Sudeste Asiático (3). Estudos têm mostrado que o sistema nervoso autônomo está associado à obesidade. Em 2001, foi realizado um estudo para identificar o efeito da perda de peso no sistema nervoso autônomo. Os achados mostraram que a atividade do sistema nervoso parassimpático aumentou com a perda de peso e o tônus ​​vagal cardíaco melhorou significativamente após a perda de peso (4). O tônus ​​vagal cardíaco é controlado principalmente pelo sistema nervoso parassimpático e isso ajuda a melhorar a recuperação da frequência cardíaca (FCR). Existem duas fases de recuperação da frequência cardíaca, fase rápida e lenta. A fase rápida é devida à reativação parassimpática cardíaca, enquanto a fase lenta é devida à retirada simpática cardíaca. Se houver algum distúrbio do sistema nervoso autônomo, a RFC diminuirá (5). Portanto, a RFC pode ser utilizada para avaliar a função autonômica cardíaca e como marcador do tônus ​​vagal cardíaco. A recuperação anormal da frequência cardíaca após esforço físico pode ser considerada como disfunção do sistema nervoso autônomo. Tem sido sugerido em vários estudos que a recuperação da frequência cardíaca após esforço físico é mais lenta em indivíduos obesos em comparação com indivíduos com IMC. Um estudo foi conduzido para identificar a relação entre a recuperação da frequência cardíaca e o índice de massa corporal. A descoberta mostrou que houve uma associação negativa entre a recuperação da frequência cardíaca e o índice de massa corporal. 3,5% de 2.443 indivíduos apresentaram atraso na recuperação da frequência cardíaca. A prevalência de diminuição da recuperação da frequência cardíaca foi maior entre os grupos com sobrepeso e obesos (6). Em outro estudo achados semelhantes foram observados. Os pesquisadores concluíram que os indivíduos obesos são mais propensos a ter uma recuperação da frequência cardíaca prejudicada durante a fase de recuperação após o exercício (7). O treinamento aeróbico melhora o controle autonômico cardiovascular. Um estudo de 4 semanas de treinamento aeróbico foi feito para identificar seus efeitos no tônus ​​vagal cardíaco. Autores relataram que 4 semanas de treinamento aeróbico em esteira foram capazes de melhorar o sistema nervoso autônomo em indivíduos pré-hipertensos (8). O treinamento aeróbico consistiu em 30 minutos de exercício em esteira a 65% do consumo máximo de oxigênio. Outro estudo mostrou resultados semelhantes em que o sistema nervoso autônomo foi melhorado após 6 meses de treinamento aeróbico de intensidade moderada (9). O treinamento aeróbico foi realizado 1 hora cada sessão com 2 sessões em uma semana durante 6 meses. A presente revisão sistemática mostra que o treinamento aeróbico provou ser eficaz em aumentar a recuperação da frequência cardíaca entre indivíduos com doença cardíaca estabelecida (10). Os efeitos de 4 semanas de treinamento aeróbico na melhora do tônus ​​vagal cardíaco entre adultos saudáveis ​​sedentários ainda não estão claros. Portanto, pretendemos estudar os efeitos de 4 semanas de treinamento aeróbico na modulação vagal.