Взаимосвязь между ИМТ и ЧСС после 4 недель аэробных тренировок

Ожирение — это сложная проблема со здоровьем, которая возникает в результате различных причин и факторов. Индивидуальные факторы, такие как генетика и поведение, могут способствовать избыточному весу и ожирению. Генетика сыграла важную роль в увеличении голода и потребления пищи людьми. Несколько примеров распространенных заболеваний, связанных с ожирением, включают диабет 2 типа, инсульт, ишемическую болезнь сердца и некоторые виды рака. Все эти заболевания, связанные с ожирением, могут быть не полностью обратимы даже после потери веса. Индекс массы тела (ИМТ) широко используется в качестве скринингового инструмента для оценки избыточного веса и ожирения. На основании международной классификации ИМТ Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) люди считаются страдающими ожирением, если их значение ИМТ равно 30 кг/м2 или выше, и избыточным весом, если ИМТ составляет 25-29,9. кг/м2. В США было проведено исследование, чтобы выяснить распространенность ожирения среди детей и взрослых. Исследователи попытались предсказать детское ожирение и проанализировать тенденцию к ожирению среди взрослых в США. Результаты исследования показали, что распространенность ожирения среди детей составила 16,9%, а среди взрослых – 34,9%. В период с 2003 по 2012 год в США не наблюдалось явных изменений в распространенности ожирения среди детей и взрослых (1). Нельзя отрицать, что существует связь между растущим уровнем ожирения и ростом медицинских расходов. Медицинские расходы для людей с ожирением были на 42% выше, чем для людей с нормальной массой тела (2). Исследователи сообщили в своем исследовании, что ожирение было одним из факторов, которые стали экономическим бременем как для государственных, так и для частных плательщиков. Страны Юго-Восточной Азии и Западной части Тихого океана страдают от заболеваний, связанных с ожирением, таких как сердечно-сосудистые заболевания и диабет. Малайзия является страной с самым высоким уровнем ожирения в Юго-Восточной Азии (3). Исследования показали, что вегетативная нервная система связана с ожирением. В 2001 году было проведено исследование по выявлению влияния потери веса на вегетативную нервную систему. Результаты показали, что активность парасимпатической нервной системы увеличивалась с потерей веса, а тонус сердечного блуждающего нерва значительно улучшался после потери веса (4). Сердечный тонус блуждающего нерва контролируется главным образом парасимпатической нервной системой, что способствует улучшению восстановления сердечного ритма (HRR). Различают две фазы восстановления сердечного ритма: быструю и медленную. Быстрая фаза обусловлена ​​реактивацией парасимпатического отдела сердца, а медленная фаза - следствием отказа симпатического отдела сердца. Если есть какие-либо нарушения вегетативной нервной системы, ЧСС замедляется (5). Таким образом, ЧСС можно использовать для оценки вегетативной функции сердца и в качестве маркера сердечного тонуса блуждающего нерва. Патологическое восстановление частоты сердечных сокращений после физической нагрузки можно рассматривать как дисфункцию вегетативной нервной системы. В нескольких исследованиях было высказано предположение, что восстановление частоты сердечных сокращений после физической нагрузки происходит медленнее у людей с ожирением по сравнению с людьми с ИМТ. Было проведено исследование для выявления взаимосвязи между восстановлением частоты сердечных сокращений и индексом массы тела. Это открытие показало, что существует отрицательная связь между восстановлением частоты сердечных сокращений и индексом массы тела. У 3,5% из 2443 человек наблюдалось отсроченное снижение частоты сердечных сокращений. Распространенность снижения частоты сердечных сокращений была выше среди групп с избыточной массой тела и ожирением (6). В другом исследовании наблюдались аналогичные результаты. Исследователи пришли к выводу, что у людей с ожирением чаще наблюдается нарушение восстановления частоты сердечных сокращений во время фазы восстановления после тренировки (7). Аэробные тренировки улучшают вегетативную сердечно-сосудистую систему. Было проведено исследование 4-недельных аэробных тренировок, чтобы определить их влияние на тонус сердечного блуждающего нерва. Авторы сообщили, что 4 недели аэробных тренировок на беговой дорожке смогли улучшить вегетативную нервную систему у людей с предгипертензией (8). Аэробная тренировка состояла из 30-минутных упражнений на беговой дорожке при 65% максимального потребления кислорода. Другое исследование показало аналогичные результаты, в которых вегетативная нервная система улучшилась после 6 месяцев аэробных тренировок умеренной интенсивности (9). Аэробная тренировка проводилась по 1 часу каждое занятие по 2 занятия в неделю в течение 6 месяцев. Настоящий систематический обзор показывает, что аэробные тренировки доказали свою эффективность в ускорении восстановления частоты сердечных сокращений у лиц с установленным заболеванием сердца (10). Влияние 4-недельной аэробной тренировки на улучшение тонуса сердечного блуждающего нерва у здоровых взрослых, ведущих малоподвижный образ жизни, до сих пор неясно. Поэтому мы стремимся изучить влияние 4-недельных аэробных тренировок на модуляцию блуждающего нерва.