Promocja aktywności fizycznej dla osób, które przeżyły raka piersi i endometrium

Wynik Godina w kwestionariuszu ćwiczeń w czasie wolnym (GLTEQ) mierzy, ile razy dana osoba wykonuje średnio forsowne/umiarkowane/łagodne ćwiczenia przez ponad 15 minut w czasie wolnym.

Tygodniowy wynik aktywności w czasie wolnym = (9 × Intensywny) + (5 × Umiarkowany) + (3 × Lekki)

Interpretacja wyniku GLTEQ 24 jednostki lub więcej - Aktywny 14 - 23 jednostki - Umiarkowanie aktywny Mniej niż 14 jednostek - Niewystarczająco aktywny / siedzący tryb życia

Chociaż Kwestionariusz Czasu Siedzenia nie jest miarą aktywności fizycznej, będzie przeprowadzany w każdym z trzech głównych punktów czasowych gromadzenia danych, aby zapewnić kontekst dla czasu nieaktywności uczestnika.

Krótszy czas siedzenia w tygodniu koreluje z większą aktywnością fizyczną

Uczestnicy wypełnią krótką baterię sprawności fizycznej (SPB), dobrze potwierdzoną miarę sprawności fizycznej. Bateria ta służy do oceny funkcji kończyn dolnych u osób dorosłych.

Wynik SPB opiera się na pomiarach czasowych prędkości chodu, zdolności wstawania z krzesła i równowagi w pozycji stojącej. Prędkość chodu będzie mierzona na podstawie lepszego z dwóch zarejestrowanych czasów na trasie o długości 4 metrów. Czas stania na krześle będzie mierzony jako czas potrzebny do pięciokrotnego wstania z pozycji siedzącej na krześle, z rękami skrzyżowanymi na klatce piersiowej. W teście równowagi uczestnicy zostaną poproszeni o utrzymanie stóp obok siebie, w pozycji semi-tandem i tandem przez 10 sekund każda. Każdy indywidualny pomiar wydajności zostanie oceniony zgodnie z ustalonymi punktami odcięcia i zagregowany w celu uzyskania całkowitego wyniku SPB.

Całkowity zakres wyników SPB: od 0 (najgorsza wydajność) do 12 (najlepsza wydajność).

Krótkie formularze PROMIS to narzędzia służące do samoopisu stosowane do pomiaru aspektów jakości życia, o których wiadomo, że są powszechnymi, długotrwałymi objawami po leczeniu nowotworu.

W każdym momencie uczestnicy wypełnią krótki formularz PROMIS dotyczący sprawności fizycznej. Testy wydajności funkcjonalnej to testy przeprowadzane osobiście, które oceniają zdolności fizyczne (siła, mobilność) w sposób istotny w codziennym życiu. Miary PROMIS są mierzone na podstawie wskaźników T-score.

Krótka forma składa się z 20 pytań, na które można odpowiedzieć w skali od 1 do 5, gdzie 1 – nie da się zrobić, 2 – z dużym trudem, 3 – z pewnymi trudnościami, 4 – z niewielkimi trudnościami, 5 – bez żadnych trudności. Skumulowany wynik mieści się w przedziale od 20 do 100, gdzie wyższe wyniki odpowiadają bardziej aktywnej fizycznie osobie.

Krótkie formularze PROMIS to narzędzia służące do samoopisu stosowane do pomiaru aspektów jakości życia, o których wiadomo, że są powszechnymi, długotrwałymi objawami po leczeniu nowotworu. Testy wydajności funkcjonalnej to testy przeprowadzane osobiście, które oceniają zdolności fizyczne w sposób istotny w codziennym życiu.

Krótki formularz dotyczący zmęczenia zawiera 8 pozycji. Każda pozycja pomiaru jest oceniana w 5-punktowej skali (1 – wcale, 2 – trochę, 3 – trochę, 4 – całkiem sporo, 5 – bardzo dużo) z zakresem punktacji od 8 do 40 z wyższymi wynikami wskazującymi na większe zmęczenie

Krótkie formularze PROMIS to narzędzia służące do samoopisu stosowane do pomiaru aspektów jakości życia, o których wiadomo, że są powszechnymi, długotrwałymi objawami po leczeniu nowotworu. Testy wydajności funkcjonalnej to testy przeprowadzane osobiście, które oceniają zdolności fizyczne w sposób istotny w codziennym życiu.

Krótka forma zaburzeń związanych ze snem składa się z 8 pozycji. Każdy element pomiaru jest oceniany w 5-punktowej skali (1 = nigdy; 2 = rzadko; 3 = czasami; 4 = często i 5 = zawsze) z zakresem punktacji od 8 do 40, przy czym wyższe wyniki oznaczają dłuższy sen niepokojenie.

Krótkie formularze PROMIS to narzędzia służące do samoopisu stosowane do pomiaru aspektów jakości życia, o których wiadomo, że są powszechnymi, długotrwałymi objawami po leczeniu nowotworu. Testy wydajności funkcjonalnej to testy przeprowadzane osobiście, które oceniają zdolności fizyczne w sposób istotny w codziennym życiu.

Krótka forma PROMIS dotycząca zaburzeń snu zawiera 8 pozycji. Każdy element pomiaru jest oceniany w 5-punktowej skali (1 = nigdy; 2 = rzadko; 3 = czasami; 4 = często i 5 = zawsze) z zakresem punktacji od 8 do 40, przy czym wyższe wyniki wskazują na większą dotkliwość zaburzeń snu.

Krótkie formularze PROMIS to narzędzia służące do samoopisu stosowane do pomiaru aspektów jakości życia, o których wiadomo, że są powszechnymi, długotrwałymi objawami po leczeniu nowotworu. Testy wydajności funkcjonalnej to testy przeprowadzane osobiście, które oceniają zdolności fizyczne w sposób istotny w codziennym życiu.

Krótka forma Applition Cognition-Abilities zawiera 8 pozycji. Każdy element pomiaru jest oceniany w 5-punktowej skali (1 – bardzo dużo; 2 – całkiem trochę; 3 – trochę; 4 – trochę, 5 – wcale) z zakresem punktacji od 8 do 40 . Wyższy wynik koreluje z wyższymi zdolnościami poznawczymi

Krótkie formularze PROMIS to narzędzia służące do samoopisu stosowane do pomiaru aspektów jakości życia, o których wiadomo, że są powszechnymi, długotrwałymi objawami po leczeniu nowotworu. Testy wydajności funkcjonalnej to testy przeprowadzane osobiście, które oceniają zdolności fizyczne w sposób istotny w codziennym życiu.

Cierpienie emocjonalne - Lęk ma 7 pozycji. Każda pozycja pomiaru jest oceniana w 5-punktowej skali (1 – nigdy, 2 – rzadko, 3 – czasami. 4-często; 5 – zawsze) z zakresem punktacji od 7 do 35, przy czym wyższe wyniki wskazują na większe nasilenie lęku.

Krótkie formularze PROMIS to narzędzia służące do samoopisu stosowane do pomiaru aspektów jakości życia, o których wiadomo, że są powszechnymi, długotrwałymi objawami po leczeniu nowotworu. Testy wydajności funkcjonalnej to testy przeprowadzane osobiście, które oceniają zdolności fizyczne w sposób istotny w codziennym życiu.

Krótka forma PROMIS dla Depresji zawiera 8 pozycji. Każda pozycja pomiaru jest oceniana w 5-punktowej skali (1 – nigdy, 2 – rzadko, 3 – czasami; 4 – często, 5 – zawsze) z zakresem punktacji od 8 do 40, przy czym wyższe wyniki wskazują na większe nasilenie problemu. depresja.

Poczucie własnej skuteczności zostanie ocenione za pomocą Skali Poczucia Własnej Skuteczności Ćwiczeń, która ocenia przekonania uczestników co do możliwości wykonywania ćwiczeń w przyszłości.

Skala składa się z 6 pytań, które są oceniane od 0-100% w 10-stopniowej gradacji. 0% odpowiada „zupełnie niepewnemu”, podczas gdy 100% oznacza dużą pewność w kontynuowaniu ćwiczeń.

Poczucie własnej skuteczności zostanie ocenione za pomocą Skali Barier Własnej Skuteczności, która ocenia przekonania o możliwości bycia aktywnym w ciągu najbliższych 12 tygodni, pomimo powszechnych barier.

Pozycje na skali odzwierciedlają sytuacje, które mogą być częstymi przyczynami uniemożliwiania uczestnikom aktywnego ćwiczenia lub, w niektórych przypadkach, rezygnacji. Skala składa się z 13 pytań, które są oceniane od 0 do 100% w skali 10. 0% odpowiada „zupełnie niepewnemu”, podczas gdy 100% oznacza „Wysoce pewny siebie” w kontynuowaniu ćwiczeń w sytuacjach wymienionych w kwestionariuszu. Wyniki mogą wahać się od 0 do 1300, gdzie wyższe wyniki oznaczają lepsze przestrzeganie reżimu ćwiczeń w przypadku niesprzyjających warunków.

Skala Radości z Aktywności Fizycznej, która ocenia poziom zadowolenia i zadowolenia z aktualnego programu MVPA, zostanie wykorzystana do pomiaru ułatwień/barier.

Skala składa się z 18 pytań, na które można odpowiedzieć w skali od 1 do 7 (lubię to – nienawidzę). Skumulowany wynik waha się od 18-126, gdzie wyższy wynik oznacza, że ​​uczestnik nie czerpie przyjemności z aktywności fizycznej.

MOESS służy do oceny trzech powiązanych, ale koncepcyjnie niezależnych domen oczekiwań dotyczących wyników ćwiczeń (tj. Oczekiwanych wyników fizycznych, społecznych i samooceny). Dla każdej pozycji uczestnicy wskazują stopień, w jakim zgadzają się z każdym stwierdzeniem.

Skala składa się z 20 pytań, na które można odpowiedzieć w następujący sposób: 1-Zdecydowanie się zgadzam, 2-Nie zgadzam się, 3-Neutralnie, 4-Zgadzam się, 5-Zdecydowanie się zgadzam. Wyższe wyniki korelują z wyższymi oczekiwaniami dotyczącymi wyników ćwiczeń.

Skala wsparcia społecznego dla ćwiczeń, która ocenia wsparcie dla MVPA otrzymane od przyjaciół, rodziny i innych osób, które przeżyły.

Skala zawiera 10 pytań, na które można odpowiedzieć w następujący sposób: 1-Nigdy, 2-Rzadko, 3-Kilka razy, 4-Często, 5-Bardzo często, 8-Nie dotyczy.

Skala obejmuje osobne kategorie wsparcia ze strony Rodziny, Przyjaciół i Innych ocalałych. Obowiązujące wyniki mogą wynosić od 10 do 50. Wyższe wyniki (maksymalnie 50 punktów w obowiązującym przedziale) w każdej kategorii korelują z silniejszym poparciem społecznym dla ćwiczeń ze strony tej grupy.