Przerywany post i ćwiczenia: wpływ na mikroflorę jelitową, skład ciała i stan zapalny.

Tło: Otyłość i nadwaga dotykają około 2 miliardów ludzi na całym świecie. Pomimo rosnącej częstości występowania, leczenie otyłości jest nadal mało znaną dziedziną, a wpływ tej choroby na kliniczną i publiczną perspektywę zdrowia jest pilny. Badania wykazały fundamentalną rolę mikroflory jelitowej w patogenezie otyłości i omówiono wpływ diety i ćwiczeń fizycznych na profil mikrobiomu. Jednak mechanizmy zaangażowane w te procesy, odnoszące się do strategii takich jak przerywany post związany z treningiem fizycznym, są nadal słabo poznane i poznane. Uważa się, że przerywany post w połączeniu z ćwiczeniami fizycznymi może sprzyjać przebudowie składu i funkcji mikroflory bakteryjnej, a obecne badania są obiecujące w zapobieganiu i leczeniu otyłości. Metody: W badaniu weźmie udział 60 otyłych kobiet, które zostaną losowo podzielone na 3 grupy: 1) grupa na postach przerywanych, poddana diecie przez 8 tygodni (n=20); 2) grupa ćwiczeń fizycznych, poddana treningowi fizycznemu przez 8 tygodni (n=20); oraz 3) grupa postów przerywanych związana z ćwiczeniami fizycznymi, poddana obu interwencjom przez 8 tygodni (n=20). Wszyscy ochotnicy wykonają pobrania i oceny (przed i po interwencji) antropometrii, spożycia pokarmu, kalorymetrii pośredniej w celu oceny spoczynkowego wydatku energetycznego, składu ciała za pomocą BodPod®, pobrania krwi do analizy biochemicznej i ekspresji genów, pobrania kału do analizy mikrobiom jelitowy i testy fizyczne (test wahadłowego marszu, test wielokrotnych powtórzeń i siła funkcjonalna) dla grup ćwiczących. Oczekiwane wyniki: Oczekuje się, że synergistyczne efekty proponowanej interwencji poprawią mikroflorę jelitową i parametry metaboliczne u otyłych kobiet.