Efekty MIB-626 z i bez programu ćwiczeń wielowymiarowych o wysokiej intensywności

Kryteria przyjęcia:

1. Wysoce sprawny fizycznie i zaznajomiony z treningami o wysokiej intensywności, jak wskazano

   1. Regularnie angażuje się w energiczne ćwiczenia (4 lub więcej dni w tygodniu) przez 30 minut lub dłużej, które obejmują elementy treningu oporowego
   2. Sprawność fizyczna stwierdzona za pomocą równania Danielsa https://runsmartproject.com/calculator/, czas 5K: ≤ 23,0 min i/lub czas 10K: ≤ 48,0 min. Te kryteria zmaksymalizują prawdopodobieństwo włączenia osób z VO2max co najmniej 40 ml /kg/min.
2. Ma wskaźnik masy ciała (BMI) między 18,5 a 32 kg/m2 włącznie
3. Chęć podjęcia 10-tygodniowego intensywnego treningu fizycznego mającego na celu poprawę wydolności i wytrzymałości tlenowej, siły mięśniowej, mocy i męczliwości, wydolności beztlenowej i składu ciała oraz zmniejszenie zmęczenia
4. Chęć nie angażowania się w dodatkowy trening fizyczny, jeśli zostaną losowo przydzieleni do grupy ćwiczeń progresywnych i chęć niezmieniania zwykłej aktywności fizycznej, jeśli zostaną przydzieleni do grupy zwykłej aktywności fizycznej
5. Jest wolny od klinicznie istotnych problemów medycznych określonych przez Badacza
6. Jest w stanie udzielić pisemnej świadomej zgody.
7. Jest chętny i zdolny do udzielania upoważnienia do wykorzystywania i ujawniania osobistych informacji o stanie zdrowia zgodnie z ustawą o przenośności i odpowiedzialności w ubezpieczeniach zdrowotnych (HIPAA).

Ponadto uczestniczki płci żeńskiej muszą:

1. Nie być w ciąży i nie planować zajścia w ciążę w ciągu najbliższych 6 miesięcy

Kryteria wyłączenia:

1. Ma AST lub ALT > 2 razy powyżej górnej granicy normy
2. Hematokryt < 36% lub > 50% dla mężczyzn lub < 35% do > 48% dla kobiet
3. Ma rozpoznaną cukrzycę lub stosuje leki przeciwcukrzycowe lub ma HbA1C > 6,4%
4. Stężenie kreatyniny w surowicy > 2,0 mg/dl lub eGFR <60 ml/min

5. Zakazane leki i substancje:

   A. Używanie jakiejkolwiek substancji poprawiającej wydajność (sterydy anaboliczne, rhGH, DHEA, androstendion lub jakikolwiek inny lek zwiększający wydajność)

6. Obecne używanie opiatów, amfetaminy, kannabinoidów i kokainy

   1. Stosowanie jakiegokolwiek innego suplementu diety w trakcie trwania badania. Osoby, które stosują suplement zawierający nikotynamid lub niacynę lub rybozyd nikotynamidu, mogą zostać włączone, jeśli zgodzą się zaprzestać przyjmowania suplementu co najmniej 2 tygodnie przed randomizacją i zgodzą się nie stosować takiego suplementu/ów przez cały czas trwania badania.
   2. Wprowadzenie nowego produktu farmaceutycznego w ciągu ostatnich 3 miesięcy
7. Znana alergia na niacynę lub mononukleotyd nikotynamidu
8. W ocenie lekarza prowadzącego badanie mało prawdopodobne jest, aby uczestnik z jakiegokolwiek powodu przestrzegał protokołu badania lub przeprowadzanie badania może nie być bezpieczne.
9. Rywalizacja w zorganizowanej lekkiej atletyce (np. Sportach kolegialnych) lub trening przygotowujący do zawodów
10. Przeciwwskazania do rezonansu magnetycznego (MRI) i spektroskopii rezonansu magnetycznego (MRS). Należą do nich: a) implanty elektryczne, takie jak rozruszniki serca, b) implanty ferromagnetyczne, takie jak zaciski do tętniaków, zaciski chirurgiczne, sztuczne zastawki serca z częściami stalowymi, odłamki lub implanty stalowe, c) przedmioty ferromagnetyczne, takie jak biżuteria lub metalowe klipsy w odzieży, d) pre- istniejąca historia reakcji klaustrofobicznych. (Niektórzy uczestnicy, którzy nie mogą przejść MRI/MRS, ale mogą przejść inne procedury badawcze, mogą być brani pod uwagę indywidualnie dla każdego przypadku)

Tylko dla kobiet:

1. Ciąża lub planowanie ciąży w ciągu najbliższych 6 miesięcy
2. Stosowanie doustnych środków antykoncepcyjnych jest dozwolone pod warunkiem, że schemat antykoncepcji rozpoczęto co najmniej 3 miesiące przed randomizacją, a uczestniczka zgadza się nie zmieniać schematu w trakcie badania. 6.3 Wyłączone leki i zabiegi

1. Spożywanie następujących produktów jest zabronione w ciągu 14 dni poprzedzających dzień 0 i przez cały okres interwencji:

• Preparaty multiwitaminowe zawierające niacynę lub jeden z jej metabolitów
• Produkty zawierające niacynę, kwas nikotynowy, nikotynamid w dowolnej postaci, innej niż naturalna żywność
• Suplementy ziołowe 2. Leczenie innym badanym lekiem, badanym urządzeniem lub zatwierdzoną terapią do użytku eksperymentalnego w ciągu 3 miesięcy jest zabronione.