Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Praktyka kontemplacyjna w zakresie dobrego samopoczucia i samokonstrukcji u kobiet

9 września 2025 zaktualizowane przez: Javier Garcia Campayo, Hospital Miguel Servet

Skuteczność praktyki kontemplacyjnej dotyczącej dobrego samopoczucia psychologicznego, samokonstrukcji, wizerunku ciała, akceptacji ciała i współczucia u kobiet

To randomizowane kontrolowane badanie ma na celu ocenę skuteczności praktyki kontemplacyjnej zwanej karmieniem twoich demonów (FYD), opartej na świeckiej adaptacji buddyzmu tybetańskiego, w poprawie dobrego samopoczucia psychicznego, wizerunku ciała, akceptacji ciała, współczucia i samookrestacji u dorosłych kobiet. Uczestnicy zostaną losowo przydzielani do FYD lub aktywnej grupy kontrolnej praktykującej medytację uważności. Zmienne psychologiczne zostaną ocenione przed i po interwencji oraz podczas sześciomiesięcznego okresu obserwacji. Ponadto badanie jakościowe zostaną przeprowadzone w wywiadach z podgrupą uczestników.

Przegląd badań

Szczegółowy opis

Karmienie swoich demonów (FYD) to świecka praktyka kontemplacyjna inspirowana tybetańską tradycją buddyjską, integrującą elementy uważności, współczucia i symbolicznej wizualizacji. Praktyka oferuje proces z przewodnikiem, w którym jednostki napotykają wewnętrzne trudności, które odbywają się jako „demony”-i przekształcają je poprzez akceptację i współczucie.

To badanie ma na celu ocenę skuteczności FYD w porównaniu z interwencją medytacji uważności. Jest to randomizowane kontrolowane badanie (RCT) z dwiema równolegle. W sumie weźmie udział 122 dorosłych kobiet. Uczestnicy będą losowo przydzielani do grupy FYD lub grupy kontrolnej. Obie interwencje będą dostarczane online przez osiem tygodni.

Ocenione zmienne obejmują samopoczucie psychiczne, wizerunek ciała, akceptacja ciała, uważność, współczucie i samokonstruowanie. Oceny będą przeprowadzane przed i po interwencji oraz podczas sześciomiesięcznego okresu obserwacji.

Analizy statystyczne będą obejmować porównania wewnątrz i grupy za pomocą analizy wariancji powtarzanych miar. Zostaną zastosowane testy parametryczne lub nieparametryczne w zależności od spełnionych założeń. Związki między zmiennymi będą również analizowane za pomocą korelacji. Rozmiary efektu zostaną obliczone w celu oszacowania wielkości zaobserwowanych zmian. Poziom istotności zostanie ustalony na p <0,05, z 95% przedziałem ufności.

Badanie to przyjmuje podejście mieszanych metod, łączące oceny ilościowe z wywiadami jakościowymi przeprowadzonymi z podgrupą uczestników. Chociaż dane są gromadzone uzupełniająco, ich analiza i rozpowszechnianie mogą być przeprowadzane osobno lub integralnie, w zależności od konkretnych celów każdej fazy badawczej.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Szacowany)

122

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Kontakt w sprawie studiów

Lokalizacje studiów

    • Zaragoza
      • Zaragoza, Zaragoza, Hiszpania, 50009
      • Zaragoza, Zaragoza, Hiszpania, 50009
        • Jeszcze nie rekrutacja
        • Department of Psychiatry. Miguel Servet University Hospital
        • Kontakt:
        • Główny śledczy:
          • Javier García Campayo
        • Główny śledczy:
          • Paulina Lamas Morales
        • Główny śledczy:
          • Yolanda López del Hoyo

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

  • Dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Nie

Opis

Kryteria włączenia:

  • Seks przypisany przez kobietę od urodzenia i identyfikuje się jako kobieta
  • W wieku od 30 do 60 lat
  • Narodowość hiszpańska lub pobyt w Hiszpanii od ponad 5 lat
  • Biegle w języku hiszpańskim
  • Co najmniej miesiąc doświadczenia z medytacją lub praktykami uważności, z regularną praktyką ponad 15 minut na sesję
  • Zapewnia świadomą zgodę

Kryteria wykluczenia:

  • Wskaźniki zaburzeń odżywiania (ED) lub pogorszenia zdrowia psychicznego, określone przez następujące punkty odcięcia: szyderstwo ≥ 2 i phq-9 ≥ 10
  • Formalna diagnoza zaburzenia odżywiania lub jakakolwiek choroba psychiczna
  • Zaburzenie używania substancji
  • Historia diagnozy choroby neurologicznej
  • Decyzja uczestnika o wycofaniu się z badania w dowolnym momencie

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Leczenie
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Pojedynczy

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Karmienie praktyki demonów

Grupa eksperymentalna będzie angażować się w praktykę kontemplacyjną „karmiąc swoje demony” obejmującą powtarzane sesje (każda z 30-60 minut).

Praktyka podąża za tym ustrukturyzowanym protokołem w różnych sesjach:

Przygotowanie: Przygotowanie: Wygodna postawa siedząca na krześle z pustym krzesłem z przodu.

Temat/wizualizacja: Zidentyfikuj wyzwanie (np. Samokrytyka, niezadowolenie z ciała), obserwuj odczucia cielesne, personifikuj jako „demon” (cechy uwagi).

Dialog: Przesunięte krzesła, ucieleśnij demona, odpowiedź: Czego chcesz? Potrzebować? Jak się poczujesz, gdy się spełnisz?

Transformacja: Wróć, rozpuść demona w „nektar” (ucieleśniając jego potrzebę), zasilaj, aż stanie się sojusznikiem.

Zaangażowanie sojusznika: Zwróć uwagę na cechy sojusznika, zapytaj: Jak pomożesz/chronisz? Jaka obietnica? Jak uzyskać do ciebie dostęp? Krótko ucieleśnij Ally'ego.

Zamknięcie: Ally rozpuszcza się na uczestnika; i zarówno rozpuszcza się, jak i spoczywa w świadomości obecnej.

Karmienie twoich demonów (FYD) jest praktyką kontemplacyjną opartą na tybetańskiej tradycji buddyjskiej, zaadaptowanej w świeckiej formie. Interwencja jest online i trwa łącznie 8 tygodni. W tym okresie uczestnicy będą angażować się w cotygodniową praktykę domową metody FYD przy użyciu dźwięku z przewodnikiem. Interwencja obejmuje 3 sesje uniesione ekspertem: początkową sesję indywidualną, sesję grupową w 4 tygodniu i końcową sesję grupową w 8 tygodniu.
Inne nazwy:
  • FYD
  • Karmienie swoich demonów
Aktywny komparator: Warunek medytacji uważności

Grupa kontrolna weźmie udział w interwencji medytacji uważności obejmującej powtarzane sesje (każda 30–60 minut). Praktyka podąża za tym ustrukturyzowanym protokołem w różnych sesjach:

Przygotowanie i postawa: Uczestnicy przyjmują wygodną pozycję siedzącą z pionowym wyrównaniem kręgosłupa.

Świadomość oddechu: ciągła uwaga jest skierowana na naturalne rytmy oddechowe bez celowej modulacji.

Skan ciała: systematyczna obserwacja stanów somatycznych (np. Napięcie lub relaksacja) w różnych regionach anatomicznych.

Obserwacja myśli i emocji: Przejściowe zjawiska poznawcze i afektywne są uznawane za pozbawione osądu, unikając zaangażowania.

Zamknięcie: Każda sesja kończy się powrót do skoncentrowanego na oddechu ostrości i stopniowej reorientacji na środowisko zewnętrzne.

Grupa kontrolna przejdzie internetową interwencję medytacji uważności, która trwa łącznie 8 tygodni. Obejmuje 3 sesje uniesione ekspertów: początkową indywidualną sesję, sesję grupową w 4 tygodniu i końcową sesję grupową w 8. tygodniu. Uczestnicy będą angażować się w cotygodniową praktykę medytacji uważności przy użyciu audio z przewodnikiem.
Inne nazwy:
  • Uważność
  • Medytacja uważności
  • UWAGA Medytacja

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Złudzenie ME INDEX (DOM)
Ramy czasowe: Od linii bazowej do 6-miesięcznego okresu obserwacji
Pierwotnym rezultatem będzie zmiana postrzegania samooceny od wartości wyjściowej do 6-miesięcznego okresu obserwacji po randomizacji. Obejmuje to zmiany w akceptacji, decentracji i braku przywiązania. Uczestnicy wypełnią ten środek w trzech punktach czasowych: linia bazowa (tydzień 0), po interwencji (tydzień 8) i 6-miesięczny okres obserwacji.
Od linii bazowej do 6-miesięcznego okresu obserwacji
Ocena wymiarowa świadomości nie do niedaleności (NADA)
Ramy czasowe: Od linii bazowej do 6-miesięcznego okresu obserwacji
Pierwotnym rezultatem będzie zmiana postrzegania samooceny od wartości wyjściowej do 6-miesięcznego okresu obserwacji po randomizacji. Ten wynik obejmuje zmiany w nie do zniesienia świadomości. Uczestnicy wypełnią ten środek w trzech punktach czasowych: linia bazowa (tydzień 0), po interwencji (tydzień 8) i 6-miesięczny okres obserwacji.
Od linii bazowej do 6-miesięcznego okresu obserwacji
Skala uznania ciała-2 (BAS-2)
Ramy czasowe: Od linii bazowej do 6-miesięcznego okresu obserwacji
Drugim głównym rezultatem będzie zmiana obrazu ciała od wartości wyjściowej na 6-miesięczną obserwację po randomizacji. Obejmuje to poprawę pozytywnego obrazu ciała, w szczególności uznanie ciała. Uczestnicy wypełnią ten środek w trzech punktach czasowych: linia bazowa (tydzień 0), po interwencji (tydzień 8) i 6-miesięczny okres obserwacji.
Od linii bazowej do 6-miesięcznego okresu obserwacji
Kwestionariusz kształtu ciała-10 (BSQ-10)
Ramy czasowe: Od linii bazowej do 6-miesięcznego okresu obserwacji
Drugim głównym rezultatem będzie zmiana obrazu ciała od wartości wyjściowej na 6-miesięczną obserwację po randomizacji. Obejmuje to zmniejszenie negatywnego obrazu ciała, w szczególności niezadowolenie ciała. Uczestnicy wypełnią ten środek w trzech punktach czasowych: linia bazowa (tydzień 0), po interwencji (tydzień 8) i 6-miesięczny okres obserwacji.
Od linii bazowej do 6-miesięcznego okresu obserwacji

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Pemberton Happiness Index (PHI)
Ramy czasowe: Od linii bazowej do 6-miesięcznego okresu obserwacji
Zmiana w dobrej kondycji psychicznej
Od linii bazowej do 6-miesięcznego okresu obserwacji
SACS-S SUSSEX-Oxford Skala współczucia
Ramy czasowe: Od linii bazowej do 6-miesięcznego okresu obserwacji
Zmiana w sobie - współczucie
Od linii bazowej do 6-miesięcznego okresu obserwacji
Pięć kwestionariuszy uważności FACET (FFMQ).
Ramy czasowe: Od linii bazowej do 6-miesięcznego okresu obserwacji
Zmiana uważności
Od linii bazowej do 6-miesięcznego okresu obserwacji
Akceptacja obrazu ciała i kwestionariusz działania (BI-AAQ-5).
Ramy czasowe: Od linii bazowej do 6-miesięcznego okresu obserwacji
Zmiana akceptacji ciała
Od linii bazowej do 6-miesięcznego okresu obserwacji
SALESEX -Oxford Scale (SOCS - O)
Ramy czasowe: Od linii bazowej do 6-miesięcznego okresu obserwacji
Zmiana współczucia (dla innych)
Od linii bazowej do 6-miesięcznego okresu obserwacji
Wielowymiarowa ocena świadomości interoceptywnej (MAIA)
Ramy czasowe: Od linii bazowej do 6-miesięcznego okresu obserwacji
Zmiana świadomości interoceptywnej
Od linii bazowej do 6-miesięcznego okresu obserwacji

Inne miary wyników

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Wiek uczestnika
Ramy czasowe: Na początku
Wiek uczestników, mierzony w latach.
Na początku
Miejsce zamieszkania
Ramy czasowe: Na początku
Miejsce zamieszkania (np. Społeczność lub miasto) uczestników będzie rejestrowane na początku.
Na początku
Poziom wykształcenia
Ramy czasowe: Na początku
Uczestnicy zgłoszą swój najwyższy ukończony poziom wykształcenia na początku.
Na początku
Status zatrudnienia
Ramy czasowe: Na początku
Status zatrudnienia (np. Zatrudniony, bezrobotny, student) zostanie zebrany na początku.
Na początku
Wcześniejsze doświadczenie w medytacji
Ramy czasowe: Na początku
Uczestnicy poinformują, czy mają wcześniejsze doświadczenie medytacyjne (tak/nie), a jeśli dotyczy, liczba miesięcy lub lat praktyki. Podobno wskazują rodzaj wcześniej wykonywanej praktyki medytacyjnej (np. Uważność, współczucie, inne).
Na początku
Liczba sesji medytacyjnej
Ramy czasowe: Podczas 8-tygodniowej interwencji
Uczestnicy wskazują sekwencyjną liczbę każdej formalnej sesji medytacyjnej zakończonej podczas 8-tygodniowej interwencji (np. Sesja 1, sesja 2, sesja 3).
Podczas 8-tygodniowej interwencji
Postrzegana jakość praktyki medytacji
Ramy czasowe: Podczas 8-tygodniowej interwencji
Po każdej formalnej sesji medytacyjnej uczestnicy ocenią postrzeganą jakość swojej praktyki w skali od 0 (bardzo biedna) do 10 (doskonały).
Podczas 8-tygodniowej interwencji
Zgłaszany przez siebie stan afektywny po praktyce
Ramy czasowe: Podczas 8-tygodniowej interwencji
Uczestnicy ocenią swój stan afektywny natychmiast po każdej formalnej sesji medytacyjnej w skali od 0 (bardzo ujemne) do 10 (bardzo pozytywne).
Podczas 8-tygodniowej interwencji
Jakościowe badanie fenomenologiczne
Ramy czasowe: Od wartości wyjściowej do interwencji (8 tygodni po linii podstawowej)
Wywiady mikro-fenomenologiczne zostaną przeprowadzone częściowo ustrukturyzowane wywiady mikroenomenologiczne i natychmiast po 8-tygodniowej interwencji w celu zbadania przeżywanych doświadczeń uczestników związanych z postrzeganiem siebie, wcieleniem i transformacją kontemplacyjną. Dane te są eksploracyjne i nie będą uwzględnione w wnioskowym analizach statystycznych.
Od wartości wyjściowej do interwencji (8 tygodni po linii podstawowej)

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

18 czerwca 2025

Zakończenie podstawowe (Szacowany)

30 czerwca 2026

Ukończenie studiów (Szacowany)

30 czerwca 2028

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

2 kwietnia 2025

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

27 kwietnia 2025

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

30 kwietnia 2025

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Szacowany)

10 września 2025

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

9 września 2025

Ostatnia weryfikacja

1 września 2025

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

produkt wyprodukowany i wyeksportowany z USA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Subskrybuj