Ocena zastosowania opartego na ciała w połączeniu z programem ruchu stopniowego do leczenia przewlekłego/uporczywego bólu

Eksperymentalny: Aplikacja mobilna i ruch z przewodnikiem

Uczestnicy proszeni są o zaangażowanie (minimum 4x tygodniowo) z pod kontrolą użytkownika aplikacji mobilnej (APP), która stosuje techniki umysłu, w tym pisanie ekspresyjne, medytację, terapię poznawczą i edukację bólu. Aplikacja obejmuje również dostęp do podcastów, które koncentrują się na poradnictwie przeciwbólowym i edukacji bólowej. Uczestnicy proszeni są również o przestrzeganie (3x tygodniowo) programu edukacji somatycznej pod kontrolą audiowizu (ruch stopniowo-intensywności).

Behawioralne: Aplikacja mobilna i ruch z przewodnikiem

Samokierujący: Zespół badawczy zaleca codzienne korzystanie z aplikacji mobilnej przez 6 tygodni, z minimum 4 razy w tygodniu i zaangażowaniem w program edukacji somatycznej co najmniej 3 razy w tygodniu przez 6 tygodni. Częstotliwość użytkowania aplikacji i zaangażowanie w edukację somatyczną będzie monitorowane za pośrednictwem cotygodniowych ankiet.

Zmiana krótkiego bólu Strasznie zapasów (BPI-SF) Nasilenie bólu

Środki samo zgłaszane nasilenie bólu (w ciągu ostatnich 24 godzin).

BPI Nasilenie bólu: Skala pojedynczego elementu w większym narzędziu zapasów krótkich bólu, które daje bólu „średniego” nasilenia bólu. Skala przedmiotów waha się od 0 do 10. 0 = „Bez bólu”, 10 = „Ból tak zły, jak możesz sobie wyobrazić”. Wyższe wyniki wskazują na gorszy wynik (nasilenie bólu), niższe wyniki wskazują na lepszy wynik.

Zakres pozycji = (0,10).

Zmiana w krótkim bólu zapasy SHORT (BPI-SF) Ból

Pozycja 9 na temat BPI mierzy zakłócenia w codziennym życiu. Istnieje 7 pozycji (odzwierciedlające siedem codziennych czynności), a każda jest oceniana w 11-punktowych skalach od 0 = „nie zakłóca„ do 10 = „całkowicie zakłóca” zakłócenia działań codziennego życia. Wynik interferencji bólu jest obliczany jako średnio z 7 pozycji, przy czym zakres od 0 do 10. Wyższe wyniki stanowią gorsze wyniki (wyższe zakłócenia).

Zmiana w systemie informacji o pomiarze pomiaru wyników (PROMI) intensywność bólu Krótka forma 3A

Środki samo zgłoszone intensywność bólu w ciągu ostatnich 7 dni „średnio” i „w najgorszym” wraz z przedmiotem do oceny intensywności bólu „teraz”. Trzy elementy są dodawane razem, aby uzyskać surowy wynik, który można przekonwertować na wynik T.

Każdy element używa skali 5-P Likerta z 1 = „nie miał bólu” do 5 = „bardzo ciężki”.

Surowe wyniki wahają się od 3 do 15. Wyższe wyniki wskazują na gorsze wyniki.

Zmiana w systemie informacji o pomiarze pomiaru wyników (PROMIS) zakłócenia bólu Krótka forma 8A

Środki zgłaszane przez siebie zakłócenia bólu w codziennych czynnościach (w ciągu 7 dni). 8 elementów jest dodawanych ze sobą w celu uzyskania surowego wyniku, który można następnie przekonwertować na wynik T.

Każda pozycja używa skali 5-P Likerta od 1 = „wcale” do 5 = „bardzo” (w odniesieniu do zakłóceń bólu).

Surowe wyniki wahają się od 8 do 40. Wyższe wyniki wskazują na gorsze wyniki.

Zmiana bólu katastrofalnego kwestionariusza (PCS)

Mierzy myśli i postrzeganie bólu, 13 pozycji, oceniane za pomocą 5-P Likerta Scale 0 = „wcale” do 4 = „cały czas”.

Wyniki są sumą wszystkich elementów. Min Score = 0; Maksymalny wynik = 52. Wyższe wyniki wskazują na gorsze wyniki.

Zmiana w skali Tampa w kwestionariuszu Kinesiophobia (TSK)

Zmierzona zgłoszona przez siebie kinesiofobia oceniająca strach przed ruchem lub ponownym urazem z powodu bólu.

Każdy element oceniany w 4-punktowej skali Likerta: 1 = „zdecydowanie się nie zgadza” do 4 = „zdecydowanie się zgadzam”. Całkowity zakres wyników = (11, 44). Wyższe wyniki wskazują na większy strach przed ruchem i gorsze wyniki.

Zmiana depresji, lęku i skali stresu (DASS-21)

Środki samo zgłoszone stany emocjonalne, trzy podskale: depresja, lęk, stres (każdy 7 pozycji) pozycje oceniane w 4-punktowej skali Likerta: 0 = „W ogóle nie zastosowano do mnie” do 3 = „zastosowano do mnie bardzo lub przez większość czasu”.

Wyniki dla każdej podskali są sumowane. Wyniki są następnie mnożone przez 2, aby obliczyć końcowy wynik dla każdej podskali.

Zakresy skali dla każdej podskali wynoszą od 0 do 42 (po podwojeniu wyników). Wyższe wyniki wskazują na gorsze wyniki.

Zmiana jakości życia krótka forma 12 (SF-12) Wynik komponentu fizycznego

Mierzy zgłaszane przez siebie wpływ zdrowia na życie codzienne. SF-12 jest krótką wersją SF-36 i zawiera 12 elementów zmierzonych za pomocą różnych skal Likerta i dychotomicznych skal tak/nie, przy czym każda odpowiedź elementu przypisała masę numeryczną.

Wynik komponentu fizycznego (PCS) to wynik podsumowujący, który jest zgłaszany jako wynik Z. Wyniki są obliczane przy użyciu masy regresji i stałych pochodzących z populacji USA.

Każda kategoria wyboru odpowiedzi pozycji jest kodowana jako zmienna wskaźnika (oceniana 1/0). Zmienne wskaźników są ważone przy użyciu współczynników regresji z populacji USA dla komputerów PC. Ważone wyniki we wszystkich pozycjach są następnie sumowane i dodawane do stałego (przechwytywanie regresji) w celu uzyskania wyniku podsumowującego. Punkt od 0 do 100. Znormalizowany wynik, że skale składowe mają średnią 50 i odchylenie standardowe 10 w populacji ogólnej.

Niższe wyniki wskazują na gorsze wyniki. Wyższe wyniki wskazują na lepsze zdrowie fizyczne.

Zmiana jakości życia Krótka forma 12 (SF-12) Mental Component Scenariusz

Mierzy zgłaszane przez siebie wpływ zdrowia na życie codzienne. SF-12 jest krótką wersją SF-36 i zawiera 12 elementów zmierzonych za pomocą różnych skal Likerta i dychotomicznych skal tak/nie, przy czym każda odpowiedź elementu przypisała masę numeryczną.

Wynik komponentu mentalnego (MCS) jest wynikiem podsumowującym, który jest opisany jako wynik Z. Wyniki są obliczane przy użyciu masy regresji i stałych pochodzących z populacji USA.

Każda kategoria wyboru odpowiedzi pozycji jest kodowana jako zmienna wskaźnika (oceniana 1/0). Zmienne wskaźników są ważone przy użyciu współczynników regresji z populacji USA dla MCS. Ważone wyniki we wszystkich pozycjach są następnie sumowane i dodawane do stałego (przechwytywanie regresji) w celu uzyskania wyniku podsumowującego. Punkt od 0 do 100. Znormalizowany wynik, że skale składowe mają średnią 50 i odchylenie standardowe 10 w populacji ogólnej.

Niższe wyniki wskazują na gorsze wyniki. Wyższe wyniki wskazują na lepsze zdrowie psychiczne.

Zmiana w krótkim bólu zapasy bólu nasilenia kompozytowe

Złożony wynik uzyskany ze średnio czterech pozycji, które oceniają w „najgorszym”, „najmniej”, „średniej” w ciągu ostatnich 24 godzin, wraz z „teraz”. Skale pozycji wahają się od 0 do 10. 0 = „Bez bólu”, 10 = „Ból tak zły, jak możesz sobie wyobrazić”. Wyższe wyniki wskazują na gorszy wynik, niższe wyniki wskazują na lepszy wynik.

Zakres pozycji = (0,10).

Zmiana krótkiego bólu nasilenie bólu (od wartości wyjściowej do 12 tygodni)

Uwaga: Jest to wynik drugorzędny (zmiana z 0 do 6 tygodni jest głównym wynikiem).

Środki samo zgłaszane nasilenie bólu i zakłócenia bólu (w ciągu ostatnich 24 godzin).

BPI Nasilenie bólu: Skala pojedynczego elementu w większym narzędziu zapasów krótkich bólu, które pyta o „średni” nasilenie bólu w ciągu ostatnich 24 godzin. Skala przedmiotów waha się od 0 do 10. 0 = „Bez bólu”, 10 = „Ból tak zły, jak możesz sobie wyobrazić”. Wyższe wyniki wskazują na gorszy wynik, niższe wyniki wskazują na lepszy wynik.

Zakres pozycji = (0,10).

Zmiana krótkich zakłóceń zapasów bólu (od wartości wyjściowej do 12 tygodni)

Uwaga: Jest to wynik drugorzędny (zmiana z 0 do 6 tygodni jest głównym wynikiem).

Środki samo zgłaszane zakłócenia bólu (w ciągu ostatnich 24 godzin).

BPI Zakłócenia bólu: pozycja 9 na BPI mierzy zakłócenia w codziennym życiu. Istnieje 7 pozycji osadzonych w środku, a każdy jest oceniany w 11-punktowych skalach od 0 = "nie zakłóca„ do 10 = „całkowicie zakłóca” zakłócenia w codziennym życiu. Wynik interferencji bólu jest obliczany jako średnio z 7 pozycji, przy czym zakres od 0 do 10. Wyższe wyniki stanowią gorsze wyniki.