Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Porównanie ćwiczeń pilates z ćwiczeniami aerobowymi w pierwotnym bolesnym miesiączkowaniu

12 lutego 2026 zaktualizowane przez: Rana Salem Abdelghany Ali

Porównanie ćwiczeń Pilates i ćwiczeń aerobowych w pierwotnym bolesnym miesiączkowaniu

Porównanie ćwiczeń Pilates z ćwiczeniami aerobowymi w pierwotnym bolesnym miesiączkowaniu

Przegląd badań

Szczegółowy opis

Tytuł/Porównanie ćwiczeń Pilates vs. ćwiczeń aerobowych w pierwotnym bolesnym miesiączkowaniu. Tło Pierwotne bolesne miesiączkowanie (PD) jest powszechnym schorzeniem ginekologicznym dotykającym młode kobiety, charakteryzującym się bolesnymi skurczami menstruacyjnymi. Niefarmakologiczne interwencje, takie jak ćwiczenia, zostały zaproponowane w celu zmniejszenia bólu i poprawy jakości życia. Ćwiczenia Pilates i aerobowe są popularnymi interwencjami, ale dowody porównawcze są ograniczone. Niniejsze badanie ma na celu ocenę i porównanie ich skuteczności.Cel badania:

Badanie to zostanie przeprowadzone w celu zbadania przewagi skuteczności ćwiczeń Pilates i ćwiczeń aerobowych na ból i jakość życia u kobiet z pierwotnym bolesnym miesiączkowaniem. Grupa A: Pacjentki będą otrzymywać ćwiczenia Pilates, program ćwiczeń był powtarzany 3 razy 8 tygodni po 30 minut na każdą nogę w sesji.

Grupa B: Pacjentki będą otrzymywać ćwiczenia aerobowe, program ćwiczeń był powtarzany 3 razy 8 tygodni po 40 minut na każdą sesję.

Kryteria włączenia:

  1. Kobiety z pierwotnym bolesnym miesiączkowaniem
  2. Wiek między 18 a 25 lat
  3. Posiadające regularny cykl menstruacyjny 28 - 35 dni
  4. Osoby z BMI 18,5 do 24,9 kg/m2

Kryteria wykluczenia:

  1. Ostra lub przewlekła patologia miednicy
  2. Osoby z jakąkolwiek historią regularnych ćwiczeń 3 dni/tydzień [średnio dziennie 30-45 min]
  3. Uczestnictwo w aktywności fizycznej takiej jak pływanie, bieganie lub siłownia
  4. Które nie mogą wykonywać ćwiczeń
  5. Niechętne do udziału

Ocena Kryteria włączenia:

  1. Kobiety z pierwotnym bolesnym miesiączkowaniem
  2. Wiek między 18 a 25 lat
  3. Posiadające regularny cykl menstruacyjny 28 - 35 dni
  4. Osoby z BMI 18,5 do 24,9 kg/m2

Kryteria wykluczenia:

  1. Ostra lub przewlekła patologia miednicy
  2. Osoby z jakąkolwiek historią regularnych ćwiczeń 3 dni/tydzień [średnio dziennie 30-45 min]
  3. Uczestnictwo w aktywności fizycznej takiej jak pływanie, bieganie lub siłownia
  4. Które nie mogą wykonywać ćwiczeń
  5. Niechętne do udziału

Ocena Wizualna skala analogowa Używana do identyfikacji nasilenia bólu menstruacyjnego. Wyniki opierają się na samodzielnie zgłaszanych pomiarach bólu Krótka forma badania zdrowia (SF-12) Została użyta do oceny jakości życia dla obu grup (A i B) przed i po leczeniu.

Werbalny wielowymiarowy system punktacji System oceny VMS, który przypisuje wyniki od 0 do 3, został skategoryzowany na łagodny, umiarkowany i ciężki na podstawie zakresu ograniczeń aktywności i doświadczanego bólu Zbieranie danych i analiza statystyczna Zbieranie danych

1. Dane wszystkich pacjentek w obu grupach będą zbierane i obejmować: Imię, numer seryjny, wiek (lata), waga (kg), wzrost (cm), BMI (kg/m2). Pierwotne bolesne miesiączkowanie będzie mierzone nasilenie bólu za pomocą wizualnej skali analogowej przed i po każdym 8-tygodniowym okresie.

b. Analiza statystyczna

Do testowania hipotez badawczych zostaną użyte następujące metody statystyczne:

  1. Statystyki opisowe (średnia i odchylenie standardowe) danych demograficznych wszystkich pacjentek w obu grupach.
  2. Odpowiednie testy statystyczne zostaną użyte zgodnie z naturą zebranych danych
  3. Poziom istotności dla wszystkich testów zostanie ustalony na wartość p ≤ 0,05
  4. Pakiet statystyczny dla nauk społecznych (SPSS) wersja 26 dla systemu Windows (Armonk, NY: IBM Corp) zostanie użyty do statystycznej analizy danych

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

32

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

      • Al Mansurah, Egipt
        • Delta university, Faculty of Physical Therapy

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

  • Dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Nie

Opis

Kryteria włączenia:

  • 1) Kobiety z pierwotnym bolesnym miesiączkowaniem 2) Wiek od 18 do 25 lat 3) Regularny cykl menstruacyjny 28-35 dni 4) Osoby z BMI 18,5 do 24,9 kg/m2

Kryteria wyłączenia:

  • 1) Ostra lub przewlekła patologia miednicy 2) Osoby z jakąkolwiek historią regularnych ćwiczeń 3 dni/tydzień [średnio dziennie 30-45 min] 3) Uczestnictwo w aktywności fizycznej takiej jak pływanie, bieganie lub siłownia 4) Osoby niezdolne do wykonywania ćwiczeń 5) Niechętne do uczestnictwa

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Leczenie
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Ćwiczenia pilates
Pacjenci będą uczestniczyć w ćwiczeniach Pilates, program ćwiczeń był powtarzany 3 razy przez 8 tygodni, po 30 minut na każdą nogę na sesję. Skupiono się na wzmacnianiu mięśni głębokich, elastyczności i ćwiczeniach oddechowych w celu złagodzenia bólu menstruacyjnego.
Pacjenci będą uczestniczyć w ćwiczeniach Pilates, program ćwiczeń powtarzano 3 razy przez 8 tygodni po 30 minut na każdą nogę na sesję.
skupia się na wzmacnianiu mięśni core, elastyczności i technikach oddechowych zaprojektowanych, aby zmniejszyć bóle menstruacyjne i poprawić ogólne samopoczucie fizyczne.
Aktywny komparator: Ćwiczenia aerobowe
Pacjenci będą poddawani ćwiczeniom aerobowym, program ćwiczeń był powtarzany 3 razy przez 8 tygodni, po 40 minut na każdą sesję. W tym spacery i bieżnię
Pacjenci będą uczestniczyć w ćwiczeniach aerobowych, program ćwiczeń był powtarzany 3 razy w ciągu 8 tygodni, po 40 minut na każdą sesję. W tym chodzenie i bieżnia

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
nasilenie bólu menstruacyjnego
Ramy czasowe: 8 tygodni
Intensywność bólu będzie mierzona za pomocą wizualnej skali analogowej (VAS) na początku oraz po 8 tygodniach ćwiczeń Pilates lub ćwiczeń aerobowych.
niski wynik zero bólu i wysoki wynik 10 najgorszy wyobrażalny ból
8 tygodni

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Zmiana jakości życia
Ramy czasowe: 8 tygodni

Krótka forma badania stanu zdrowia (SF-12) została wykorzystana do oceny jakości życia w aerobiku i pilatesie przed i po leczeniu.

wyższe wyniki wskazują na lepszy stan zdrowia, zazwyczaj w skali 0-100, gdzie 50 jest średnią (standaryzowaną). Wysoki wynik (powyżej 50) oznacza stan zdrowia lepszy niż przeciętny, natomiast niski wynik (poniżej 50) sugeruje stan zdrowia poniżej średniej.

8 tygodni

Inne miary wyników

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Wielowymiarowy System Punktacji Werbalnej (VMSS)
Ramy czasowe: 8 tygodni

Ocena obejmuje potrzebę stosowania leków przeciwbólowych, objawy ogólnoustrojowe i zdolność do pracy

, zazwyczaj oceniana w skali od 0 (brak bólu) do 3 (silny ból)

8 tygodni

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

1 grudnia 2025

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

10 lutego 2026

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

12 lutego 2026

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

15 grudnia 2025

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

15 grudnia 2025

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

29 grudnia 2025

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

17 lutego 2026

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

12 lutego 2026

Ostatnia weryfikacja

1 lutego 2026

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Opis planu IPD

Badanie obejmuje niewielką liczbę uczestników i nie ma planów udostępniania danych poszczególnych uczestników w celu zapewnienia prywatności i poufności.

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Subskrybuj