Сравнение между упражнениями пилатес и аэробными упражнениями при первичной дисменорее

Название/Сравнение упражнений пилатес и аэробных упражнений при первичной дисменорее. Предыстория Первичная дисменорея (ПД) — распространенное гинекологическое состояние, поражающее молодых женщин, характеризующееся болезненными менструальными спазмами. Немедикаментозные вмешательства, такие как физические упражнения, предлагаются для уменьшения боли и улучшения качества жизни. Упражнения пилатес и аэробные упражнения являются популярными вмешательствами, но сравнительные данные ограничены. Данное исследование направлено на оценку и сравнение их эффективности.Цель исследования:

Данное исследование будет проведено для изучения превосходства эффективности упражнений пилатес и аэробных упражнений на боль и качество жизни у женщин с первичной дисменореей. Группа A: Пациентки будут выполнять упражнения пилатес, программа упражнений повторялась 3 раза в неделю в течение 8 недель по 30 минут для каждой ноги за сеанс.

Группа B: Пациентки будут выполнять аэробные упражнения, программа упражнений повторялась 3 раза в неделю в течение 8 недель по 40 минут за сеанс.

Критерии включения:

1. Женщины с первичной дисменореей
2. Возраст от 18 до 25 лет
3. Наличие регулярного менструального цикла от 28 до 35 дней
4. Индекс массы тела (ИМТ) от 18,5 до 24,9 кг/м²

Критерии исключения:

1. Острая или хроническая патология органов малого таза
2. Участницы с любым анамнезом регулярных физических упражнений 3 дня в неделю [в среднем 30-45 минут в день]
3. Посещение физической активности, такой как плавание, бег или фитнес-центр
4. Те, кто не может выполнять упражнения
5. Не желающие участвовать

Оценка Критерии включения:

1. Женщины с первичной дисменореей
2. Возраст от 18 до 25 лет
3. Наличие регулярного менструального цикла от 28 до 35 дней
4. Индекс массы тела (ИМТ) от 18,5 до 24,9 кг/м²

Критерии исключения:

1. Острая или хроническая патология органов малого таза
2. Участницы с любым анамнезом регулярных физических упражнений 3 дня в неделю [в среднем 30-45 минут в день]
3. Посещение физической активности, такой как плавание, бег или фитнес-центр
4. Те, кто не может выполнять упражнения
5. Не желающие участвовать

Оценка Визуальная аналоговая шкала Используется для определения тяжести менструальной боли. Оценки основаны на самоотчетных измерениях боли Краткий опросник оценки здоровья (SF-12) Использовался для оценки качества жизни в обеих группах (A и B) до и после лечения.

Вербальная многомерная система оценки Система оценки ВМС, которая присваивает баллы от 0 до 3, была классифицирована как легкая, умеренная и тяжелая в зависимости от степени ограничения активности и испытываемой боли Сбор данных и статистический анализ Сбор данных

1. Данные всех пациенток в обеих группах будут собраны и включать: Имя, порядковый номер, возраст (годы), вес (кг), рост (см), ИМТ (кг/м²). Первичная дисменорея будет измерять тяжесть боли с помощью визуальной аналоговой шкалы до и после каждого 8-недельного периода.

b. Статистический анализ

Для проверки гипотез исследования будут использованы следующие статистические методы:

1. Описательная статистика (среднее значение и стандартное отклонение) демографических данных всех пациенток в обеих группах.
2. Подходящие статистические тесты будут использованы в соответствии с характером собранных данных
3. Уровень значимости для всех тестов будет установлен на p-значение ≤ 0,05
4. Статистический пакет для социальных наук (SPSS) версии 26 для Windows (Армонк, Нью-Йорк: IBM Corp) будет использован для статистического анализа данных