Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Strategia zapobiegania upadkom u starzejących się kobiet (STABLE-WOMEN)

13 marca 2026 zaktualizowane przez: Mila Vukadinović-Jurišić, University of Novi Sad

Długoterminowe efekty ćwiczeń wieloskładnikowych i stabilizacyjnych na sprawność fizyczną i zdolności funkcjonalne u starzejących się kobiet: strategia zapobiegania upadkom

To retrospektywne badanie analizowało efekty 12-miesięcznego programu treningowego na sprawność fizyczną i zdolności funkcjonalne u zdrowych starszych kobiet.
Uczestniczki ukończyły zorganizowane sesje obejmujące ćwiczenia aerobowe, siłowe, równowagi, elastyczności i stabilności.
Standaryzowane testy wykazały, że interwencja poprawiła niezależność funkcjonalną i może pomóc w zapobieganiu upadkom.

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

To badanie retrospektywne oceniało długoterminowe efekty ćwiczeń wieloskładnikowych i stabilizujących na sprawność fizyczną i zdolności funkcjonalne u starzejących się kobiet. Celem tego badania było określenie wpływu rocznego programu ćwiczeń wieloskładnikowych opartych na stabilności na sprawność fizyczną i zdolności funkcjonalne u zdrowych, aktywnych starszych kobiet. Uczestniczki przeszły strukturalny program ćwiczeń łączący trening aerobowy, siłowy, równowagi, rozciągania i stabilności przez 12 miesięcy. Wyniki mierzono przy użyciu standaryzowanych testów sprawności fizycznej i ocen zdolności funkcjonalnych. Wyniki dostarczają dowodów, że ukierunkowane interwencje z ćwiczeniami wieloskładnikowymi i stabilizującymi mogą poprawić niezależność funkcjonalną i przyczynić się do zapobiegania upadkom u starszych kobiet.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

32

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Serbia
      • Novi Sad, Serbia, 21000
        • Faculty of Sport and Physical Education

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

  • Dorosły
  • Starszy dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Opis

Kryteria włączenia:

  1. były to kobiety w wieku powyżej 65 lat, które nie mieszkały w domach opieki ani w mieszkaniach wspólnotowych
  2. osoby samodzielne fizycznie, zdolne do wykonywania codziennych czynności życiowych
  3. nie występowały ograniczenia fizyczne, które mogłyby ograniczyć ich zaangażowanie w ćwiczenia
  4. brak chorób kardiometabolicznych i nerwowo-mięśniowych, które mogłyby negatywnie wpłynąć na wyniki ćwiczeń

Kryteria wykluczenia:

  1. złamanie kończyn w ciągu ostatnich 3 miesięcy
  2. ograniczenia funkcjonalne (zaburzenia motoryczne, słuchowe i wzrokowe)
  3. rezygnacja i nieobecność uczestników podczas jakiegokolwiek pomiaru oraz nieobecność w ponad 25% sesji treningowych

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Leczenie
  • Przydział: Nielosowe
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Grupa interwencyjna przeszła 12-miesięczny protokół treningowy
Grupa interwencyjna (n=13) przeszła 12-miesięczne strukturalne ćwiczenia wieloskładnikowe i stabilizacyjne
Behawioralne: Wieloskładnikowy i Stabilizacyjny Program Ćwiczeń
Program szkoleniowy był 12-miesięcznym, ustrukturyzowanym, wieloskładnikowym programem ćwiczeń stabilizacyjnych, obejmującym ćwiczenia aerobowe, siłowe, równowagi, elastyczności i stabilności (ćwiczenia stabilizacji centralnej i Dynamiczną stabilizację nerwowo-mięśniową). Sesje odbywały się dwa razy w tygodniu i były stopniowo dostosowywane zgodnie z możliwościami uczestników, aby zapewnić bezpieczeństwo i optymalne poprawy.
Brak interwencji: Grupa kontrolna kontynuowała swoje regularne codzienne aktywności bez udziału w żadnym organie
Uczestnicy utrzymywali swoje codzienne aktywności bez żadnego strukturalnego programu ćwiczeń. Nie zapewniono nadzorowanych interwencji.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Zmiana względem wartości wyjściowej w teście stania na jednej nodze (SLS)
Ramy czasowe: 12 miesięcy
Test stania na jednej nodze (SLS) został wykorzystany do oceny równowagi statycznej i przeprowadzony zgodnie z opisem Poncumhak i in. (2023)
12 miesięcy

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Zmiany w stosunku do wartości wyjściowej w zakresie zdolności ruchowych
Ramy czasowe: 12 miesięcy
Functional Movement Screen (FMS) to wiarygodne narzędzie oceny służące do określania podstawowych możliwości ruchowych u osób w wieku 50 lat i starszych (Fawcett, 2014). FMS składa się z 7 specyficznych ruchów (testów), w tym: Przysiad Głęboki, Przekroczenie Przeszkody, Wykrok w Linii Prostej, Mobilność Barków, Aktywne Uniesienie Prostej Nogi (ASLR), Pompka na Stabilność Tułowia oraz Stabilność Rotacyjna. Procedury testowania i protokół punktacji zostały szczegółowo wyjaśnione przez Cooka i współpracowników (2014). Wszystkie końcowe wyniki zostały zsumowane, aby obliczyć ogólny wynik złożony (całkowity wynik FMS).
12 miesięcy

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

University of Novi Sad

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

1 czerwca 2024

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

1 czerwca 2025

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

1 czerwca 2025

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

13 marca 2026

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

13 marca 2026

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

18 marca 2026

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

18 marca 2026

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

13 marca 2026

Ostatnia weryfikacja

1 marca 2026

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Inne numery identyfikacyjne badania

  • 52-02-27/2026-2
  • 003878572202509418003000000001 (Inny numer grantu/finansowania: Autonomous Province of Vojvodina Provincial Secretariat for Higher Education and Scientific Research)

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na Zaburzenia równowagi

Badania kliniczne na Wieloskładnikowy i Stabilizacyjny Program Ćwiczeń

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in Israel

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

Subskrybuj