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Exercícios pliométricos versus exercícios isométricos com banda elástica Theraband em jogadores de pólo aquático

23 de janeiro de 2020 atualizado por: Investigación en Hemofilia y Fisioterapia

Eficácia de um Protocolo de Exercícios Pliométricos na Melhora da Força Muscular do Quadríceps Versus Exercícios Isométricos com Banda Elástica Theraband em Jogadores Federados de Pólo Aquático. Um estudo piloto randomizado.

Introdução: A melhora da força afeta o volume muscular, a estabilidade dinâmica e o desempenho esportivo em atletas de pólo aquático. Os exercícios pliométricos podem melhorar a biomecânica, o desempenho e as ações mais explosivas durante os esportes. O trabalho feito com faixas elásticas aumentará a eficácia e a resistência nos exercícios isométricos desenvolvidos.

Objetivos: Avaliar a eficácia dos exercícios pliométricos no aumento da força muscular do quadríceps, volume e estabilidade dinâmica em atletas femininas de pólo aquático de 18 a 25 anos.

Desenho do estudo: Um estudo clínico randomizado, multicêntrico, simples-cego com um período de acompanhamento.

Metodologia: Serão recrutados 25 jogadores de polo aquático e distribuídos aleatoriamente em dois grupos de estudo: experimental (exercícios pliométricos mais exercícios isométricos com faixas elásticas) e controle (exercícios isométricos com faixas elásticas). A intervenção terá a duração de 8 semanas, com 3 sessões semanais, de 15 minutos cada. As variáveis ​​de estudo serão: força (medida com o teste de RM), volume muscular (por meio da antropometria) e estabilidade dinâmica (por meio do teste SEBT). A análise de normalidade será realizada com o teste de Shapiro Wilk. Em caso de homogeneidade dos grupos, utilizaremos testes paramétricos: teste t-student de medidas repetidas (diferença entre avaliações) e ANOVA de médias repetidas (efeito intra e intersujeitos).

Resultados Esperados: Espera-se observar melhora na força muscular e no volume do quadríceps, bem como estabilidade dinâmica.

Visão geral do estudo

Status

Status

Indica o status de recrutamento atual ou o status de acesso expandido.
Concluído

Condições

Condições

A doença, distúrbio, síndrome, doença ou lesão que está sendo estudada. Em ClinicalTrials.gov, as condições também podem incluir outros problemas relacionados à saúde, como expectativa de vida, qualidade de vida e riscos à saúde.

Intervenção / Tratamento

Intervenção / Tratamento

Um processo ou ação que é o foco de um estudo clínico. As intervenções incluem medicamentos, dispositivos médicos, procedimentos, vacinas e outros produtos em fase de investigação ou já disponíveis. As intervenções também podem incluir abordagens não invasivas, como educação ou modificação da dieta e exercícios.

Tipo de estudo

Tipo de estudo

Descreve a natureza de um estudo clínico. Os tipos de estudo incluem estudos intervencionais (também chamados de ensaios clínicos), estudos observacionais (incluindo registros de pacientes) e acesso expandido.
Intervencional

Inscrição (Real)

Inscrição

O número de participantes em um estudo clínico. A inscrição "antecipada" é o número alvo de participantes que os pesquisadores precisam para o estudo.
25

Estágio

Estágio

A etapa de um ensaio clínico que estuda um medicamento ou produto biológico, com base nas definições desenvolvidas pela Food and Drug Administration (FDA) dos EUA. A fase é baseada no objetivo do estudo, no número de participantes e em outras características. Existem cinco fases: Fase Inicial 1 (anteriormente listada como Fase 0), Fase 1, Fase 2, Fase 3 e Fase 4. Não Aplicável é usado para descrever ensaios sem fases definidas pela FDA, incluindo ensaios de dispositivos ou intervenções comportamentais.
  • Não aplicável

Contactos e Locais

Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.

Locais de estudo

  • Espanha
    • Comunity Of Madrid
      • Madrid, Comunity Of Madrid, Espanha, 28670
        • Universidad Europea de Madrid

Critérios de participação

Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.

Critérios de elegibilidade

Critérios de elegibilidade

Os principais requisitos que as pessoas que desejam participar de um estudo clínico devem atender ou as características que devem ter. Os critérios de elegibilidade consistem em critérios de inclusão (que são necessários para que uma pessoa participe do estudo) e critérios de exclusão (que impedem uma pessoa de participar). Tipos de critérios de elegibilidade incluem se um estudo aceita voluntários saudáveis, tem requisitos de idade ou faixa etária ou é limitado por sexo.

Idades elegíveis para estudo

18 anos a 25 anos (ADULTO)

Aceita Voluntários Saudáveis

Sim

Gêneros Elegíveis para o Estudo

Fêmea

Descrição

Critério de inclusão:

  • Fêmea
  • Nadadores com mais de 2 anos de prática desportiva
  • Faixa etária de 18 a 25 anos
  • Atualmente participa de campeonatos nacionais.

Critério de exclusão:

  • Ter algum tipo de lesão musculoesquelética no momento do estudo
  • Não assinou o documento de consentimento informado.

Plano de estudo

Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.

Como o estudo é projetado?

Detalhes do projeto

  • Finalidade Principal: PREVENÇÃO
  • Alocação: RANDOMIZADO
  • Modelo Intervencional: PARALELO
  • Mascaramento: SOLTEIRO

Armas e Intervenções

Grupo de Participantes / Braço

Grupo de Participantes / Braço

Um grupo ou subgrupo de participantes em um estudo clínico que recebe uma intervenção/tratamento específico, ou nenhuma intervenção, de acordo com o protocolo do estudo.
Intervenção / Tratamento

Intervenção / Tratamento

Um processo ou ação que é o foco de um estudo clínico. As intervenções incluem medicamentos, dispositivos médicos, procedimentos, vacinas e outros produtos em fase de investigação ou já disponíveis. As intervenções também podem incluir abordagens não invasivas, como educação ou modificação da dieta e exercícios.
EXPERIMENTAL: Exercícios pliométricos
Os sujeitos incluídos no grupo experimental realizarão uma intervenção utilizando exercícios pliométricos e exercícios isométricos com faixa elástica para o músculo quadríceps. Cada sessão terá a duração de 15 minutos, decorrendo 3 dias por semana, num período de 8 semanas. A intervenção será feita no início da sessão de treino.
Outro: Experimental

A técnica Drom Jump com as pernas flexionadas será realizada com o paciente em pé em frente a um banco de 30 cm de altura por 100 cm de largura. O fisioterapeuta será colocado lateralmente ao atleta. Será solicitado ao sujeito que salte da caixa ou banco, com a anca e os joelhos em semi-reflexão, com as mãos na anca e será solicitado um salto explosivo, seguido de um salto para baixo caindo no chão do mesma maneira.

A técnica de saltos laterais sobre cones será realizada por meio de saltos unipodais, atingindo uma distância de 50 cm entre os cones. O fisioterapeuta ficará na frente do atleta. O sujeito será solicitado a realizar um salto explosivo unipodal lateral flexionando o quadril e o joelho.

Outros nomes:
  • Exercícios pliométricos
ACTIVE_COMPARATOR: Exercícios isométricos
Os sujeitos incluídos no grupo experimental realizarão uma intervenção de exercícios isométricos com faixas elásticas para o músculo quadríceps. Cada sessão terá a duração de 8 minutos, decorrendo 3 dias por semana, num período de 8 semanas. A intervenção será feita no início da sessão de treino.
Outro: Ao controle

As faixas elásticas serão combinadas com exercícios isométricos em 3 séries de 10 repetições cada. Os exercícios que irão realizar são agachamento frontal. Por um lado, separando as pernas na altura dos ombros com flexão de quadril e joelho, com o elástico acima dos joelhos, mantendo a posição 20 segundos.

No exercício seguinte, com a faixa elástica no tornozelo, em apoio unipodal ao mesmo tempo em que o membro contralateral fica livre de apoio, o quadril será flexionado a 45º com extensão total do joelho, solicitando ao atleta manter a tensão por 20 segundos , realizando 3 séries de 10 repetições.

Outros nomes:
  • Exercícios isométricos

O que o estudo está medindo?

Medidas de resultados primários

Medidas de resultados primários

No protocolo de um estudo clínico, a medida de resultado planejada que é a mais importante para avaliar o efeito de uma intervenção/tratamento. A maioria dos estudos clínicos tem uma medida de desfecho primário, mas alguns têm mais de uma.
Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Alteração da força máxima basal no quadríceps após o tratamento e no mês
Prazo: Consulta de triagem, nos primeiros sete dias após o tratamento e após um mês de consulta de acompanhamento
Os pesquisadores usarão o teste de 1RM para medir a força máxima por tentativa e erro, levando em consideração o nRM (número de repetições) realizando uma repetição para cada série sem ultrapassar 15 repetições máximas, ou mesmo ser efetivo em menos de 10 repetições máximas aumentando a carga em cada série progressivamente, dependendo das habilidades dos atletas. Faremos 5 minutos de atividades leves, depois um minuto de alongamento, aquecimento de oito repetições a 50% de 1RM, seguido de três repetições a 70% de 1RM. Após 5 minutos do intervalo, será realizado o teste de 1RM. O peso aumentará progressivamente 5kg, três a cinco vezes até a RM máxima. A avaliação da força muscular do quadríceps será avaliada através do exercício de agachamento completo. A unidade de medida é o Kg, indicando maior quantidade de Kg, maior força máxima em quadríceps
Consulta de triagem, nos primeiros sete dias após o tratamento e após um mês de consulta de acompanhamento

Medidas de resultados secundários

Medidas de resultados secundários

No protocolo de um estudo clínico, uma medida de resultado planejada que não é tão importante quanto a medida de resultado primária para avaliar o efeito de uma intervenção, mas ainda é de interesse. A maioria dos estudos clínicos tem mais de uma medida de desfecho secundário.
Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Alteração do volume muscular basal no quadríceps após o tratamento e no mês
Prazo: Consulta de triagem, nos primeiros sete dias após o tratamento e após um mês de consulta de acompanhamento
Uma fita métrica será utilizada como instrumento de medida para avaliar o volume muscular do quadríceps. Uma vez identificado o segmento a ser avaliado, faremos a avaliação com o atleta em pé. Será feita uma marca na borda superior da patela e outra a 10 centímetros no mesmo plano do movimento, no sentido caudal-cranial. A avaliação será feita medindo todo o contorno nas linhas marcadas, definindo assim os diferentes perímetros. Este teste tem o centímetro (cm) como unidade de medida. Quanto maior a pontuação, mais volume muscular o sujeito reflete no segmento valorizado.
Consulta de triagem, nos primeiros sete dias após o tratamento e após um mês de consulta de acompanhamento
Mudança da estabilidade dinâmica da linha de base após o tratamento e no mês
Prazo: Consulta de triagem, nos primeiros sete dias após o tratamento e após um mês de consulta de acompanhamento
A avaliação da estabilidade dinâmica será realizada através da utilização do Star Excursion Balance Test. Com o paciente em pé, será solicitado agachamento em um membro sem apoio. No terreno serão marcadas 8 linhas com uma separação entre elas de 45 graus formando uma estrela. Os dados serão obtidos em diferentes planos (anterior, anterolateral, medial, posteromedial, posterolateral e posterior). O atleta deve estabelecer uma base estável no ponto de apoio e mantê-la em todas as direções, enquanto tenta tocar as linhas com a parte mais distal do pé e retornar à posição inicial. Essa escala tem o centímetro como unidade de medida: quanto maior a pontuação em centímetros, mais estabilidade dinâmica o atleta apresenta.
Consulta de triagem, nos primeiros sete dias após o tratamento e após um mês de consulta de acompanhamento

Colaboradores e Investigadores

É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.

Patrocinador

Patrocinador

A organização ou pessoa que inicia o estudo e que tem autoridade e controle sobre o estudo.
Investigación en Hemofilia y Fisioterapia

Datas de registro do estudo

Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados ​​pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.

Datas Principais do Estudo

Início do estudo (REAL)

Início do estudo

A data real em que o primeiro participante foi inscrito em um estudo clínico. A data de início do estudo "antecipada" é a data que os pesquisadores acham que será a data de início do estudo.
12 de março de 2019

Conclusão Primária (REAL)

Conclusão Primária

A data em que o último participante de um estudo clínico foi examinado ou recebeu uma intervenção para coletar dados finais para a medida de resultado primário. Se o estudo clínico terminou de acordo com o protocolo ou foi encerrado, não afeta esta data. Para estudos clínicos com mais de uma medida de resultado primário com diferentes datas de conclusão, este termo refere-se à data em que a coleta de dados é concluída para todas as medidas de resultado primário. A data de conclusão primária "antecipada" é a data que os pesquisadores acham que será a data de conclusão primária do estudo.
15 de maio de 2019

Conclusão do estudo (REAL)

Conclusão do estudo

A data em que o último participante de um estudo clínico foi examinado ou recebeu uma intervenção/tratamento para coletar dados finais para as medidas de resultado primário, medidas de resultado secundário e eventos adversos (ou seja, a última visita do último participante). A data "prevista" de conclusão do estudo é a data que os pesquisadores acham que será a data de conclusão do estudo.
20 de junho de 2019

Datas de inscrição no estudo

Enviado pela primeira vez

Enviado pela primeira vez

A data em que o patrocinador ou investigador do estudo enviou pela primeira vez um registro do estudo para ClinicalTrials.gov. Normalmente, há um atraso de alguns dias entre a primeira data de envio e a disponibilidade do registro em ClinicalTrials.gov (a primeira data publicada).
10 de março de 2019

Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ

Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ

A data em que o patrocinador ou investigador do estudo envia pela primeira vez um registro do estudo que seja consistente com os critérios de revisão do controle de qualidade (QC) da National Library of Medicine (NLM). O patrocinador ou investigador pode precisar revisar e enviar um registro de estudo uma ou mais vezes antes que os critérios de revisão de QC do NLM sejam atendidos. É responsabilidade do patrocinador ou investigador garantir que o registro do estudo seja consistente com os critérios de revisão do NLM QC.
10 de março de 2019

Primeira postagem (REAL)

Primeira postagem

A data em que o registro do estudo foi disponibilizado pela primeira vez em ClinicalTrials.gov após a conclusão da revisão do controle de qualidade (QC) da National Library of Medicine (NLM). Normalmente, há um atraso de alguns dias entre a data em que o patrocinador ou investigador do estudo enviou o registro do estudo e a primeira data publicada.
12 de março de 2019

Atualizações de registro de estudo

Última Atualização Postada (REAL)

Última Atualização Postada

A data mais recente em que as alterações em um registro de estudo foram disponibilizadas em ClinicalTrials.gov. Pode haver um atraso entre o momento em que as alterações foram enviadas ao ClinicalTrials.gov pelo patrocinador ou investigador do estudo (a última data de envio de atualização) e a data de publicação da última atualização.
27 de janeiro de 2020

Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade

Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade

A data mais recente em que o patrocinador ou investigador do estudo enviou alterações em um registro do estudo que são consistentes com os critérios de revisão do controle de qualidade (QC) da National Library of Medicine (NLM). É responsabilidade do patrocinador ou investigador garantir que o registro do estudo seja consistente com os critérios de revisão do NLM QC.
23 de janeiro de 2020

Última verificação

Última verificação

A data mais recente em que o patrocinador ou investigador do estudo confirmou as informações sobre um estudo clínico no ClinicalTrials.gov como precisas e atuais. Se um estudo com status de recrutamento de recrutamento; ainda não está recrutando; ou ativo, não recrutando não foi confirmado nos últimos 2 anos, o status de recrutamento do estudo é mostrado como desconhecido.
1 de janeiro de 2020

Mais Informações

Termos relacionados a este estudo

Palavras-chave

Outros números de identificação do estudo

Outros números de identificação do estudo

Identificadores ou números de identificação diferentes do número NCT que são atribuídos a um estudo clínico pelo patrocinador, financiadores ou outros do estudo. Esses números podem incluir identificadores exclusivos de outros registros de ensaios e números de concessão do National Institutes of Health.
  • WATPLIO

Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo

Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .

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