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O efeito do exercício Nordic Curl reverso na taxa de lesão do músculo quadríceps femoral entre jogadores de futebol

12 de dezembro de 2020 atualizado por: Wesam Saleh A. Al Attar, PT, MSc, PhD, Umm Al-Qura University

O efeito do exercício Nordic Curl reverso na taxa de lesões do músculo quadríceps femoral entre jogadores de futebol: cluster randomizado controlado

A rosca nórdica reversa é um exercício de peso corporal que trabalha principalmente os quadríceps e os flexores do quadril. Tem um grande componente excêntrico, o que significa que os músculos estão trabalhando enquanto se alongam.

O objetivo deste estudo é investigar o efeito do exercício de rosca nórdica reversa nas lesões do músculo quadríceps femoral em jogadores de futebol.

Ele levantou a hipótese de que o exercício de rosca nórdica reversa tem um efeito benéfico em termos de prevenção de lesões nos músculos do quadríceps femoral.

Visão geral do estudo

Status

Status

Indica o status de recrutamento atual ou o status de acesso expandido.
Desconhecido

Condições

Condições

A doença, distúrbio, síndrome, doença ou lesão que está sendo estudada. Em ClinicalTrials.gov, as condições também podem incluir outros problemas relacionados à saúde, como expectativa de vida, qualidade de vida e riscos à saúde.

Intervenção / Tratamento

Intervenção / Tratamento

Um processo ou ação que é o foco de um estudo clínico. As intervenções incluem medicamentos, dispositivos médicos, procedimentos, vacinas e outros produtos em fase de investigação ou já disponíveis. As intervenções também podem incluir abordagens não invasivas, como educação ou modificação da dieta e exercícios.

Descrição detalhada

Descrição da(s) intervenção(ões) / exposição O grupo de intervenção será instruído a incluir o exercício de rosca nórdica reversa em seu aquecimento 15 a 20 minutos antes da sessão de treinamento (3 vezes por semana) durante uma temporada (6 meses).

As sessões em grupo serão administradas por um fisiologista do exercício e/ou preparador físico e/ou treinadores de futebol e/ou especialistas em força e condicionamento e/ou fisioterapeuta.

As listas de verificação de comparecimento às sessões serão usadas para avaliar ou monitorar a adesão à intervenção.

A rosca nórdica reversa é um exercício de peso corporal que trabalha principalmente os quadríceps e os flexores do quadril. Tem um grande componente excêntrico, o que significa que os músculos estão trabalhando enquanto se alongam.

Este é um movimento muito simples de fazer, mas manter um posicionamento rígido é vital para obter todos os benefícios. Veja como fazer:

Pegue um tapete em um piso macio. Ajoelhe-se e sente-se sobre os pés. Se estiver tentando este exercício pela primeira vez, coloque os joelhos e os pés juntos, aproximadamente na largura do quadril. Para os mais avançados, os pés e joelhos um pouco mais largos, logo fora dos quadris, para poder deitar mais para trás sem bater nas pernas.

Sente-se em uma posição ajoelhada alta, empurre os quadris para a frente e trave a caixa torácica para baixo. Procure criar uma linha reta na frente do corpo, principalmente nos quadris. Isso é para criar um alongamento nos músculos flexores do quadril.

Abaixe os ombros em direção ao chão dobrando o joelho, mantendo a posição de "prancha" criada anteriormente. Se a extensão do quadril for mantida e o núcleo adequadamente contraído, não deve haver tensão na região lombar e um alongamento intenso deve ser sentido na frente das pernas.

Continue a inclinar-se para trás o máximo que puder controlar e, em seguida, aperte os quadríceps para retornar à posição inicial (isso pode não ser muito longe para começar). É crucial NÃO deixar os quadris caírem para trás em nenhum momento durante o movimento. Se o fizerem, o alongamento dos flexores do quadril será liberado, anulando o objetivo do exercício.

Uma vez que é possível alcançar o chão e voltar para várias séries de mais de 10 repetições, você pode começar a carregar o movimento segurando uma placa de luz, um kettlebell ou um haltere.

Tipo de estudo

Tipo de estudo

Descreve a natureza de um estudo clínico. Os tipos de estudo incluem estudos intervencionais (também chamados de ensaios clínicos), estudos observacionais (incluindo registros de pacientes) e acesso expandido.
Intervencional

Inscrição (Antecipado)

Inscrição

O número de participantes em um estudo clínico. A inscrição "antecipada" é o número alvo de participantes que os pesquisadores precisam para o estudo.
400

Estágio

Estágio

A etapa de um ensaio clínico que estuda um medicamento ou produto biológico, com base nas definições desenvolvidas pela Food and Drug Administration (FDA) dos EUA. A fase é baseada no objetivo do estudo, no número de participantes e em outras características. Existem cinco fases: Fase Inicial 1 (anteriormente listada como Fase 0), Fase 1, Fase 2, Fase 3 e Fase 4. Não Aplicável é usado para descrever ensaios sem fases definidas pela FDA, incluindo ensaios de dispositivos ou intervenções comportamentais.
  • Não aplicável

Contactos e Locais

Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.

Contato de estudo

Contato de estudo

O nome e as informações de contato da pessoa que pode responder às perguntas de inscrição para um estudo clínico. Cada local onde o estudo está sendo realizado também pode ter um contato específico, que pode responder melhor a essas perguntas.
  • Nome: Wesam Saleh A. Al Attar, PhD
  • Número de telefone: +966 54 820 6504
  • E-mail: wsattar@uqu.edu.sa

Locais de estudo

Critérios de participação

Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.

Critérios de elegibilidade

Critérios de elegibilidade

Os principais requisitos que as pessoas que desejam participar de um estudo clínico devem atender ou as características que devem ter. Os critérios de elegibilidade consistem em critérios de inclusão (que são necessários para que uma pessoa participe do estudo) e critérios de exclusão (que impedem uma pessoa de participar). Tipos de critérios de elegibilidade incluem se um estudo aceita voluntários saudáveis, tem requisitos de idade ou faixa etária ou é limitado por sexo.

Idades elegíveis para estudo

18 anos a 40 anos (Adulto)

Aceita Voluntários Saudáveis

Não

Gêneros Elegíveis para o Estudo

Macho

Descrição

Critério de inclusão:

  • times de futebol
  • Amador.
  • Macho .
  • Treinar pelo menos três vezes por semana.

Critério de exclusão:

  • História de lesão nos membros inferiores que requer atenção médica nos últimos 6 meses, ou doenças sistêmicas, doenças cardiovasculares, distúrbios neurológicos ou fraturas ósseas ou cirurgia no ano anterior.

Os jogadores que ingressaram em uma equipe participante após o início do teste serão excluídos.

Plano de estudo

Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.

Como o estudo é projetado?

Detalhes do projeto

  • Finalidade Principal: Prevenção
  • Alocação: Randomizado
  • Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
  • Mascaramento: Nenhum (rótulo aberto)

Armas e Intervenções

Grupo de Participantes / Braço

Grupo de Participantes / Braço

Um grupo ou subgrupo de participantes em um estudo clínico que recebe uma intervenção/tratamento específico, ou nenhuma intervenção, de acordo com o protocolo do estudo.
Intervenção / Tratamento

Intervenção / Tratamento

Um processo ou ação que é o foco de um estudo clínico. As intervenções incluem medicamentos, dispositivos médicos, procedimentos, vacinas e outros produtos em fase de investigação ou já disponíveis. As intervenções também podem incluir abordagens não invasivas, como educação ou modificação da dieta e exercícios.
Experimental: Grupo de intervenção
O grupo de intervenção será instruído a incluir o exercício de rosca nórdica reversa em seu aquecimento 15 a 20 minutos antes da sessão de treinamento (3 vezes por semana) durante uma temporada (6 meses).
Outro: Exercício de rosca nórdica reversa
A rosca nórdica reversa é um exercício de peso corporal que trabalha principalmente os quadríceps e os flexores do quadril. Tem um grande componente excêntrico, o que significa que os músculos estão trabalhando enquanto se alongam.
Comparador Ativo: Grupo de controle
O grupo de controle praticará seu aquecimento habitual. O aquecimento normal é definido como qualquer exercício básico realizado antes de uma apresentação ou prática para preparar os músculos para ações vigorosas
Outro: Aquecimento habitual
O aquecimento normal é definido como qualquer exercício básico realizado antes de uma apresentação ou prática para preparar os músculos para ações vigorosas.

O que o estudo está medindo?

Medidas de resultados primários

Medidas de resultados primários

No protocolo de um estudo clínico, a medida de resultado planejada que é a mais importante para avaliar o efeito de uma intervenção/tratamento. A maioria dos estudos clínicos tem uma medida de desfecho primário, mas alguns têm mais de uma.
Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Incidência de lesões iniciais
Prazo: No final da época de intervenção (6 meses).

A lesão é definida de acordo com uma declaração de consenso sobre definições de lesão e procedimentos de coleta de dados em estudos de futebol; uma lesão será registrada se fizer com que o jogador seja incapaz de participar completamente da próxima partida ou sessão de treinamento.

Os treinadores dos grupos experimental e de controle relatarão lesões durante o treinamento e as partidas, preenchendo formulários uma vez por semana e enviando as informações usando o formulário de relatório de lesões do Sports Injury Tracker (Sports Medicine Australia).

As taxas de lesões serão resumidas como o número de lesões por 1.000 horas de jogo para partidas e treinamentos. O tempo de exposição em horas será calculado para cada equipe durante um período de 6 meses.
No final da época de intervenção (6 meses).
A incidência de lesões recorrentes
Prazo: No final da época de intervenção (6 meses)

Lesão recorrente é definida como um episódio repetido de uma lesão totalmente recuperada. A lesão é definida de acordo com uma declaração de consenso sobre definições de lesão e procedimentos de coleta de dados em estudos de futebol; uma lesão será registrada se fizer com que o jogador seja incapaz de participar completamente da próxima partida ou sessão de treinamento.

Os treinadores dos grupos experimental e de controle relatarão lesões durante o treinamento e as partidas, preenchendo formulários uma vez por semana e enviando as informações usando o formulário de relatório de lesões do Sports Injury Tracker (Sports Medicine Australia).

As taxas de lesões serão resumidas como o número de lesões por 1.000 horas de jogo para partidas e treinamentos. O tempo de exposição em horas será calculado para cada equipe durante um período de 6 meses.
No final da época de intervenção (6 meses)

Medidas de resultados secundários

Medidas de resultados secundários

No protocolo de um estudo clínico, uma medida de resultado planejada que não é tão importante quanto a medida de resultado primária para avaliar o efeito de uma intervenção, mas ainda é de interesse. A maioria dos estudos clínicos tem mais de uma medida de desfecho secundário.
Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Gravidade da lesão
Prazo: No final da época de intervenção (6 meses)
Definido como perda de tempo em dias (dias sem poder treinar): menor (1 a 7 dias perdidos), moderado (8 a 21 dias perdidos) ou grave (>21 dias perdidos). Os dados da gravidade da lesão serão coletados do formulário de relatório de lesões do Sports Injury Tracker.
No final da época de intervenção (6 meses)
Cumprimento da intervenção
Prazo: No final da época de intervenção (6 meses)
A taxa de conformidade usando o registro de atendimento
No final da época de intervenção (6 meses)

Colaboradores e Investigadores

É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.

Patrocinador

Patrocinador

A organização ou pessoa que inicia o estudo e que tem autoridade e controle sobre o estudo.
Umm Al-Qura University

Publicações e links úteis

A pessoa responsável por inserir informações sobre o estudo fornece voluntariamente essas publicações. Estes podem ser sobre qualquer coisa relacionada ao estudo.

Publicações Gerais

Datas de registro do estudo

Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados ​​pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.

Datas Principais do Estudo

Início do estudo (Antecipado)

Início do estudo

A data real em que o primeiro participante foi inscrito em um estudo clínico. A data de início do estudo "antecipada" é a data que os pesquisadores acham que será a data de início do estudo.
16 de janeiro de 2021

Conclusão Primária (Antecipado)

Conclusão Primária

A data em que o último participante de um estudo clínico foi examinado ou recebeu uma intervenção para coletar dados finais para a medida de resultado primário. Se o estudo clínico terminou de acordo com o protocolo ou foi encerrado, não afeta esta data. Para estudos clínicos com mais de uma medida de resultado primário com diferentes datas de conclusão, este termo refere-se à data em que a coleta de dados é concluída para todas as medidas de resultado primário. A data de conclusão primária "antecipada" é a data que os pesquisadores acham que será a data de conclusão primária do estudo.
16 de junho de 2021

Conclusão do estudo (Antecipado)

Conclusão do estudo

A data em que o último participante de um estudo clínico foi examinado ou recebeu uma intervenção/tratamento para coletar dados finais para as medidas de resultado primário, medidas de resultado secundário e eventos adversos (ou seja, a última visita do último participante). A data "prevista" de conclusão do estudo é a data que os pesquisadores acham que será a data de conclusão do estudo.
16 de julho de 2021

Datas de inscrição no estudo

Enviado pela primeira vez

Enviado pela primeira vez

A data em que o patrocinador ou investigador do estudo enviou pela primeira vez um registro do estudo para ClinicalTrials.gov. Normalmente, há um atraso de alguns dias entre a primeira data de envio e a disponibilidade do registro em ClinicalTrials.gov (a primeira data publicada).
8 de dezembro de 2020

Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ

Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ

A data em que o patrocinador ou investigador do estudo envia pela primeira vez um registro do estudo que seja consistente com os critérios de revisão do controle de qualidade (QC) da National Library of Medicine (NLM). O patrocinador ou investigador pode precisar revisar e enviar um registro de estudo uma ou mais vezes antes que os critérios de revisão de QC do NLM sejam atendidos. É responsabilidade do patrocinador ou investigador garantir que o registro do estudo seja consistente com os critérios de revisão do NLM QC.
12 de dezembro de 2020

Primeira postagem (Real)

Primeira postagem

A data em que o registro do estudo foi disponibilizado pela primeira vez em ClinicalTrials.gov após a conclusão da revisão do controle de qualidade (QC) da National Library of Medicine (NLM). Normalmente, há um atraso de alguns dias entre a data em que o patrocinador ou investigador do estudo enviou o registro do estudo e a primeira data publicada.
19 de dezembro de 2020

Atualizações de registro de estudo

Última Atualização Postada (Real)

Última Atualização Postada

A data mais recente em que as alterações em um registro de estudo foram disponibilizadas em ClinicalTrials.gov. Pode haver um atraso entre o momento em que as alterações foram enviadas ao ClinicalTrials.gov pelo patrocinador ou investigador do estudo (a última data de envio de atualização) e a data de publicação da última atualização.
19 de dezembro de 2020

Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade

Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade

A data mais recente em que o patrocinador ou investigador do estudo enviou alterações em um registro do estudo que são consistentes com os critérios de revisão do controle de qualidade (QC) da National Library of Medicine (NLM). É responsabilidade do patrocinador ou investigador garantir que o registro do estudo seja consistente com os critérios de revisão do NLM QC.
12 de dezembro de 2020

Última verificação

Última verificação

A data mais recente em que o patrocinador ou investigador do estudo confirmou as informações sobre um estudo clínico no ClinicalTrials.gov como precisas e atuais. Se um estudo com status de recrutamento de recrutamento; ainda não está recrutando; ou ativo, não recrutando não foi confirmado nos últimos 2 anos, o status de recrutamento do estudo é mostrado como desconhecido.
1 de dezembro de 2020

Mais Informações

Termos relacionados a este estudo

Palavras-chave

Termos MeSH relevantes adicionais

Outros números de identificação do estudo

Outros números de identificação do estudo

Identificadores ou números de identificação diferentes do número NCT que são atribuídos a um estudo clínico pelo patrocinador, financiadores ou outros do estudo. Esses números podem incluir identificadores exclusivos de outros registros de ensaios e números de concessão do National Institutes of Health.
  • HAPO-02-K-012-2020-11-480

Plano para dados de participantes individuais (IPD)

Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?

Sim

Descrição do plano IPD

Todos os dados individuais dos participantes coletados durante o teste, após a desidentificação, serão compartilhados.

Prazo de Compartilhamento de IPD

Início: Imediatamente após a publicação. Término: Sem data de término determinada.

Critérios de acesso de compartilhamento IPD

Acesso sujeito a aprovações do Investigador Principal. O Pesquisador Principal pode ser contatado pelo e-mail wsattar@uqu.edu.sa

Tipo de informação de suporte de compartilhamento de IPD

  • Protocolo de estudo
  • Plano de Análise Estatística (SAP)

Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo

Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .

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