Efeitos dos exercícios de Kegel Ball e Pelvic Floor na função sexual, incontinência e qualidade de vida em mulheres em mulheres
Efeitos dos exercícios musculares do assoalho pélvico e utilização da bola de exercícios de Kegel na função sexual, incontinência urinária e qualidade de vida em mulheres com fraqueza do músculo do assoalho pélvico: um estudo controlado randomizado
A incontinência urinária e a disfunção sexual são condições comuns que podem impactar significativamente a qualidade de vida. Embora estejam disponíveis tratamentos cirúrgicos e médicos, muitos indivíduos buscam alternativas não invasivas.
O treinamento dos músculos do assoalho pélvico, também conhecido como exercícios de Kegel, visa fortalecer os músculos pélvicos que sustentam a bexiga e outros órgãos pélvicos. O uso de bolas de kegel vaginal pode aumentar os efeitos desses exercícios, promovendo aumento da ativação muscular e consciência pélvica.
Os achados preliminares sugerem que o treinamento regular dos músculos do assoalho pélvico pode melhorar o controle urinário e melhorar a função sexual por meio da maior força muscular e da propriedade.
Este estudo tem como objetivo investigar a eficácia dos exercícios musculares do assoalho pélvico e a utilização da bola de Kegel como opções não invasivas para melhorar a saúde pélvica, a continência urinária e o bem-estar sexual.
Um total de 40 participantes do sexo feminino com fraqueza muscular do assoalho pélvico, incontinência urinária e disfunção sexual serão inscritos. Todos os participantes passarão por um exame físico. A força muscular será avaliada usando a escala de Oxford modificada e os níveis de prolapso, se presente, serão determinados usando a classificação Pop-Q simplificada. Os dados sociodemográficos serão coletados e os participantes concluirão três questionários presenciais.
O Índice de Gravidade de Sandvick (SSI) será usado para avaliar a gravidade da incontinência urinária. O Formulário de Questionário de Consulta Internacional sobre Incontinência (ICIQ-SF), um questionário validado, avaliará a qualidade de vida relacionada à incontinência. O índice de função sexual feminina (FSFI), outro instrumento validado, será usado para avaliar a disfunção sexual.
Os participantes serão randomizados desenhando de envelopes fechados contendo 20 cartões rotulados como "0" e 20 rotulados "1." Aqueles que desenham um "0" serão atribuídos ao grupo de controle e realizarão exercícios de cela do piso pélvico. Aqueles que desenham um "1" serão atribuídos ao grupo de estudo, que realizará os mesmos exercícios que o grupo controle, juntamente com o uso de uma bola de exercício vaginal de Kegel.
Todos os participantes receberão um programa de exercícios em casa de 6 semanas, direcionado às fibras musculares pélvicas de contração rápida (tipo II) e lenta (tipo I). O programa incluirá contrações rápidas e lentas, com imagens e analogias para melhorar a compreensão. Para contrações rápidas, a analogia "Abertura da torneira" será usada. Para contrações lentas, os participantes serão instruídos a "espremer enquanto contam para cinco, manterão cinco e relaxarão por cinco", com a visualização de um elevador ascendente lentamente, parando e descendente.
Cada conjunto de exercícios consistirá em dez contrações rápidas e dez lentas. Os participantes serão instruídos a realizar cinco conjuntos por dia durante as primeiras três semanas e aumentar para dez conjuntos por dia nas últimas três semanas. Isso equivale a um total de 50 contrações rápidas e 50 lentas diariamente na fase inicial, aumentando para 100 de cada um até o final da intervenção.
Os formulários de rastreamento de exercícios serão fornecidos para permitir que os participantes monitorem a conformidade e documentem cada sessão concluída.
Os participantes do grupo de estudo receberão uma bola de exercícios de Kegel pélvica para usar. Este dispositivo tem 13,5 cm de comprimento total, com uma largura da bola de 3,5 cm, pesa aproximadamente 90 gramas e é feito de silicone de nível médico. Ele contém duas bolas internas de sacudir projetadas para gerar vibrações passivas contra a parede vaginal durante o movimento, potencialmente estimulando a atividade muscular pélvica.
Depois de receber instruções sobre uso seguro, os participantes do grupo de estudo usarão a bola de Kegel por 30 minutos por dia durante as três primeiras semanas e por uma hora ao dia durante as três últimas semanas, enquanto se envolvendo em atividades diárias leves, como caminhadas ou movimentos domésticos. Eles continuarão realizando os mesmos exercícios que o grupo de controle enquanto integra o dispositivo em sua rotina.
Visão geral do estudo
Status
Status
Condições
Condições
Intervenção / Tratamento
Intervenção / Tratamento
Tipo de estudo
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Inscrição
Estágio
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
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Kartal
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Istanbul, Kartal, Peru, 34846
- University of Healt Science, Kartal Dr. Lutfi Kirdar City Hospital
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Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
- Adulto mais velho
Aceita Voluntários Saudáveis
Descrição
Critérios de inclusão:
• Mulheres com 18 anos ou mais
- Sofra de incontinência urinária de estresse, incontinência urinária mista, incontinência ou urgência.
- Sendo sexualmente ativo
- Experimente a frouxidão vaginal e/ou a diminuição da sensação sexual por um período de 6 semanas ou mais.
- Entenda que é turco ser capaz de preencher os questionários (validados em turco).
Critérios de exclusão:
• não dar consentimento informado.
- Teve cirurgia prévia para incontinência, prolapso ou aperto vaginal
- Teve mais de 3 infecções do trato urinário nos últimos 12 meses
- Está atualmente tomando qualquer medicamento para incontinência
- Está grávida ou tentando engravidar
- Deu à luz menos de 6 semanas antes da matrícula
- Foi diagnosticado obesidade - IMC> 40
- Tem um histórico de condições neurológicas - Parkinson, esclerose múltipla e outros
- Mulheres com incontinência fecal.
- Mulheres com prolapso de grau IV.
- Mulheres que têm dor perineal que torna impossível aplicar as esferas.
- Não estar comprometido em cumprir com um mínimo de 80% do tratamento.
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Tratamento
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Nenhum (rótulo aberto)
Número de braços
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / BraçoGrupo de Participantes / Braço |
Intervenção / TratamentoIntervenção / Tratamento |
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Experimental: Exercícios de Kegel + Bola Vaginal de Kegel
Os participantes deste grupo realizarão o mesmo programa de treinamento dos músculos do assoalho pélvico que o grupo controle e, além disso, usará uma bola de exercício de Kegel vaginal durante atividades diárias para estimulação pélvica passiva.
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Os participantes realizarão exercícios diários de Kegel por 6 semanas, começando com 5 conjuntos por dia e aumentando para 10 conjuntos por dia nas últimas 3 semanas.
Cada conjunto consiste em 10 contrações rápidas e 10 lentas.
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Comparador Ativo: Somente exercícios de Kegel
Os participantes deste grupo realizarão um programa estruturado de treinamento de músculos do assoalho pélvico de 6 semanas, que consiste em contrações rápidas e lentas sem o uso de qualquer dispositivo.
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Um dispositivo de silicone de grau médico de 90 gramas com bolas internas de agitação usada intravaginalmente por 30 minutos por dia nas primeiras 3 semanas e 1 hora ao dia nas últimas 3 semanas.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Mudança na pontuação do índice de função sexual feminina (FSFI)
Prazo: Linha de base e 6 semanas
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Mudança na pontuação total do FSFI da linha de base para a semana 6.
O FSFI é um questionário validado que avalia a função sexual em mulheres, incluindo domínios de desejo, excitação, lubrificação, orgasmo, satisfação e dor.
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Linha de base e 6 semanas
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Mudança em consulta internacional Score de Questionário de Incontinência (ICIQ-SF) Pontuação
Prazo: Linha de base e 6 semanas
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Mudança na pontuação do ICIQ-SF da linha de base para a semana 6.
O ICIQ-SF avalia a frequência, gravidade e impacto da incontinência urinária na qualidade de vida.
Pontuações mais altas indicam maior gravidade.
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Linha de base e 6 semanas
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Mudança na pontuação do índice de gravidade de Sandvick (SSI)
Prazo: Linha de base e 6 semanas
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Mudança na gravidade da incontinência urinária, medida pelo índice de gravidade de Sandvick da linha de base para 6 semanas.
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Linha de base e 6 semanas
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Medidas de resultados secundários
Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Atenção ao Programa de Exercícios
Prazo: Na linha de base e depois de 6 semanas
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Porcentagem de participantes que completaram pelo menos 80% dos conjuntos de exercícios prescritos durante o período de 6 semanas, com base em formulários de rastreamento autorreferidos.
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Na linha de base e depois de 6 semanas
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Viabilidade e aceitabilidade
Prazo: Na linha de base e após 6 semanas.
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A aceitabilidade relatada pelos participantes da intervenção, incluindo conforto, vontade de continuar e benefício percebido.
Dados coletados via formulário de feedback estruturado na semana 6.
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Na linha de base e após 6 semanas.
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Colaboradores e Investigadores
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Publicações e links úteis
Publicações Gerais
- Lau HH, Su TH, Hwang JC. Impact of pelvic floor muscle training on sexual function in women affected by stress urinary incontinence. Sex Med. 2024 Jun 20;12(3):qfae040. doi: 10.1093/sexmed/qfae040. eCollection 2024 Jun.
- Skaug KL, Engh ME, Bo K. Pelvic floor muscle training in female functional fitness exercisers: an assessor-blinded randomised controlled trial. Br J Sports Med. 2024 Apr 25;58(9):486-493. doi: 10.1136/bjsports-2023-107365.
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Início do estudo
Conclusão Primária (Real)
Conclusão Primária
Conclusão do estudo (Estimado)
Conclusão do estudo
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Primeira postagem
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última Atualização Postada
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Termos MeSH relevantes adicionais
- Doenças urogenitais
- Doenças Genitais
- Transtornos Mentais, Desordem Mental
- Doenças Urogenitais Masculinas
- Condições Patológicas, Anatômicas
- Doenças Urológicas
- Doenças Urogenitais Femininas
- Doenças urogenitais femininas e complicações na gravidez
- Doenças uterinas
- Doenças Genitais Femininas
- Doenças da Bexiga Urinária
- Prolapso de órgãos pélvicos
- Disfunções Sexuais, Psicológicas
- Prolapso
- Prolapso uterino
- Cistocele
Outros números de identificação do estudo
Outros números de identificação do estudo
- Approval Number: 2024/14/889
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
produto fabricado e exportado dos EUA
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