Esta página foi traduzida automaticamente e a precisão da tradução não é garantida. Por favor, consulte o versão em inglês para um texto fonte.

Efeitos do Treino Neuro-Athlético em Jovens Adultos

14 de março de 2026 atualizado por: Beyza Tanrıöğen, Istinye University

Efeitos Imediatos do Treino Neuro-Atlético nos Parâmetros de Aptidão Física em Jovens Indivíduos

Este estudo visa examinar os efeitos agudos de uma única sessão de treino neuro-atlético (NAT) em parâmetros-chave de aptidão física em jovens adultos. O treino neuro-atlético é uma abordagem contemporânea que integra princípios da neurociência com o condicionamento atlético, focando não apenas na força muscular, mas também na otimização da interação entre o sistema nervoso e o sistema músculo-esquelético. Ao direcionar os mecanismos visuais, vestibulares e proprioceptivos, o NAT procura melhorar a produção motora, a coordenação, a eficiência do movimento e os processos de tomada de decisão.

Embora o NAT tenha ganhado uma atenção crescente em programas de desempenho desportivo, a maioria da investigação existente tem-se centrado nas adaptações de treino a longo prazo em atletas de elite. As evidências relativas aos seus efeitos imediatos - especialmente em indivíduos saudáveis em idade universitária - são ainda limitadas. Resultados preliminares sugerem que exercícios que incorporam carga cognitiva e integração sensorial podem melhorar vários aspetos do desempenho; no entanto, a influência a curto prazo do NAT no equilíbrio, flexibilidade, tempo de reação e potência não foi totalmente esclarecida.

Neste contexto, o presente estudo experimental controlado compara os efeitos de uma única sessão de NAT com os de uma rotina de aquecimento tradicional. O estudo avalia alterações agudas no equilíbrio, flexibilidade, potência vertical e tempo de reação para determinar se o NAT pode produzir benefícios imediatos de desempenho. Espera-se que os resultados contribuam para uma compreensão mais clara de como os princípios neuro-atléticos podem ser integrados em rotinas de exercícios preparatórios para melhorar tanto o desempenho neuromuscular como o cognitivo-motor em jovens adultos.

Visão geral do estudo

Status

Status

Indica o status de recrutamento atual ou o status de acesso expandido.
Concluído

Condições

Condições

A doença, distúrbio, síndrome, doença ou lesão que está sendo estudada. Em ClinicalTrials.gov, as condições também podem incluir outros problemas relacionados à saúde, como expectativa de vida, qualidade de vida e riscos à saúde.

Intervenção / Tratamento

Intervenção / Tratamento

Um processo ou ação que é o foco de um estudo clínico. As intervenções incluem medicamentos, dispositivos médicos, procedimentos, vacinas e outros produtos em fase de investigação ou já disponíveis. As intervenções também podem incluir abordagens não invasivas, como educação ou modificação da dieta e exercícios.

Descrição detalhada

O nosso estudo está concebido como um ensaio aleatório, controlado e simples-cego. Os participantes serão aleatoriamente distribuídos por dois grupos (grupo de intervenção, n=11; grupo de controlo, n=11) de acordo com um desenho pré-teste-intervenção-pós-teste.

Exercícios do Grupo de Controlo

O grupo de controlo realizará apenas exercícios de alongamento, treino de equilíbrio e exercícios de salto vertical. Os exercícios de alongamento incluirão alongamentos estáticos dirigidos aos grupos musculares dos flexores da anca, isquiotibiais, quadricípites e gastrocnémio, com cada posição mantida durante 20-30 segundos para duas repetições. O treino de equilíbrio será realizado numa bola Both Sides Utilized e numa prancha de equilíbrio em apoio unipodal, com três tentativas para cada perna; cada tentativa terá a duração de 15 segundos com 30 segundos de descanso entre tentativas. Estes exercícios estão incorporados numa rotina de aquecimento para ajudar a prevenir lesões e não apresentam riscos para a saúde de indivíduos saudáveis. Todos os exercícios serão conduzidos sob a supervisão de um fisioterapeuta para garantir uma execução adequada e segurança. Nenhum exercício ocular será administrado ao grupo de controlo. A duração do aquecimento será mantida igual para ambos os grupos.

Exercícios do Grupo de Intervenção

O grupo de intervenção realizará todos os exercícios incluídos no grupo de controlo, além de exercícios oculares. Juntamente com o protocolo do grupo de controlo, o grupo de intervenção completará exercícios oculares baseados em vídeo, incluindo perseguição suave, movimentos oculares sacádicos e tarefas anti-sacádicas. Adicionalmente, o exercício da corda de Brock será utilizado para treinar a perceção de profundidade. Estes exercícios estão incluídos como parte do programa de aquecimento para ajudar a prevenir lesões e são considerados seguros para indivíduos saudáveis. Se ocorrerem sintomas como tonturas ou fadiga visual durante os exercícios oculares, a sessão será terminada. Todos os exercícios serão conduzidos sob a supervisão de um fisioterapeuta para garantir uma execução correta e segurança. A duração do aquecimento será mantida igual para ambos os grupos.

Tipo de estudo

Tipo de estudo

Descreve a natureza de um estudo clínico. Os tipos de estudo incluem estudos intervencionais (também chamados de ensaios clínicos), estudos observacionais (incluindo registros de pacientes) e acesso expandido.
Intervencional

Inscrição (Real)

Inscrição

O número de participantes em um estudo clínico. A inscrição "antecipada" é o número alvo de participantes que os pesquisadores precisam para o estudo.
22

Estágio

Estágio

A etapa de um ensaio clínico que estuda um medicamento ou produto biológico, com base nas definições desenvolvidas pela Food and Drug Administration (FDA) dos EUA. A fase é baseada no objetivo do estudo, no número de participantes e em outras características. Existem cinco fases: Fase Inicial 1 (anteriormente listada como Fase 0), Fase 1, Fase 2, Fase 3 e Fase 4. Não Aplicável é usado para descrever ensaios sem fases definidas pela FDA, incluindo ensaios de dispositivos ou intervenções comportamentais.
  • Não aplicável

Contactos e Locais

Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.

Contato de estudo

Contato de estudo

O nome e as informações de contato da pessoa que pode responder às perguntas de inscrição para um estudo clínico. Cada local onde o estudo está sendo realizado também pode ter um contato específico, que pode responder melhor a essas perguntas.

Locais de estudo

  • Turquia (Türkiye)
    • Zeytinburnu
      • Istanbul, Zeytinburnu, Turquia (Türkiye), 34010
        • Istinye University

Critérios de participação

Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.

Critérios de elegibilidade

Critérios de elegibilidade

Os principais requisitos que as pessoas que desejam participar de um estudo clínico devem atender ou as características que devem ter. Os critérios de elegibilidade consistem em critérios de inclusão (que são necessários para que uma pessoa participe do estudo) e critérios de exclusão (que impedem uma pessoa de participar). Tipos de critérios de elegibilidade incluem se um estudo aceita voluntários saudáveis, tem requisitos de idade ou faixa etária ou é limitado por sexo.

Idades elegíveis para estudo

  • Adulto

Aceita Voluntários Saudáveis

Sim

Descrição

Critérios de Inclusão:

  • Jovens adultos saudáveis com idades entre 18 e 35 anos
  • Não participam em desportos profissionais
  • Sem deficiências visuais
  • Fornecer consentimento informado por escrito e concordar em participar no estudo

Critérios de Exclusão:

  • Distúrbio musculoesquelético diagnosticado
  • Condição neurológica ou ortopédica diagnosticada
  • Distúrbios do equilíbrio (por exemplo, problemas do sistema vestibular, tonturas frequentes)
  • Histórico de lesão ou cirurgia musculoesquelética grave nos últimos 6 meses
  • Incapacidade de realizar os exercícios durante a avaliação devido a dor

Plano de estudo

Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.

Como o estudo é projetado?

Detalhes do projeto

  • Finalidade Principal: Tratamento
  • Alocação: Randomizado
  • Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
  • Mascaramento: Solteiro

Armas e Intervenções

Grupo de Participantes / Braço

Grupo de Participantes / Braço

Um grupo ou subgrupo de participantes em um estudo clínico que recebe uma intervenção/tratamento específico, ou nenhuma intervenção, de acordo com o protocolo do estudo.
Intervenção / Tratamento

Intervenção / Tratamento

Um processo ou ação que é o foco de um estudo clínico. As intervenções incluem medicamentos, dispositivos médicos, procedimentos, vacinas e outros produtos em fase de investigação ou já disponíveis. As intervenções também podem incluir abordagens não invasivas, como educação ou modificação da dieta e exercícios.
Experimental: Programa de treino neuro-atlético (Alongamento, Treino de Equilíbrio, Salto Vertical e Exercício Ocular)

Programa de treino neuro-atlético (Alongamento, Treino de Equilíbrio, Salto Vertical e Exercício Ocular)

Este grupo realizará todos os exercícios incluídos no grupo de controlo, com a adição de exercícios oculares. Além do protocolo do grupo de controlo, os participantes deste grupo completarão vários exercícios oculares baseados em vídeo, incluindo perseguição suave, movimentos sacádicos e tarefas anti-sacádicas. Adicionalmente, o exercício da corda de Brock será administrado para treinar a perceção de profundidade.

Todos os exercícios do programa são implementados como parte de uma rotina de aquecimento para ajudar a prevenir lesões e não apresentam riscos para a saúde de indivíduos saudáveis. Se ocorrerem sintomas como tonturas ou fadiga visual durante os exercícios oculares, a sessão será terminada. Todos os exercícios serão realizados sob a supervisão de um fisioterapeuta para garantir a execução correta e a segurança. A duração do aquecimento será mantida igual para ambos os grupos.
Comportamental: Experimental: Programa de treino neuro-atlético (Alongamento, Treino de Equilíbrio, Salto Vertical e Exercício Ocular)

Programa de treino neuro-atlético (Alongamento, Treino de Equilíbrio, Salto Vertical e Exercício Ocular)

Este grupo realizará todos os exercícios incluídos no grupo de controlo, com a adição de exercícios oculares. Além do protocolo do grupo de controlo, os participantes deste grupo completarão vários exercícios oculares baseados em vídeo, incluindo perseguição suave, movimentos sacádicos e tarefas anti-sacádicas. Além disso, o exercício da corda de Brock será administrado para treinar a perceção de profundidade.

Todos os exercícios do programa são implementados como parte de uma rotina de aquecimento para ajudar a prevenir lesões e não apresentam riscos para a saúde de indivíduos saudáveis. Se ocorrerem sintomas como tonturas ou fadiga visual durante os exercícios oculares, a sessão será terminada. Todos os exercícios serão realizados sob a supervisão de um fisioterapeuta para garantir a execução correta e a segurança. A duração do aquecimento será mantida igual para ambos os grupos.
Comparador Ativo: Programa de Exercícios de Alongamento, Treino de Equilíbrio e Salto Vertical (sem exercícios oculares)

Programa de Exercícios de Alongamento, Treino de Equilíbrio e Salto Vertical (sem exercícios oculares)

Este grupo (controlo) realizará apenas exercícios de alongamento, treino de equilíbrio e exercícios de salto vertical. Os exercícios de alongamento consistirão em alongamentos estáticos dirigidos aos grupos musculares dos flexores da anca, isquiotibiais, quadricípites e gastrocnémio, mantendo cada posição durante 20-30 segundos para duas repetições. O treino de equilíbrio será realizado numa bola Both Sides Utilized e numa prancha de equilíbrio em posição unipodal, com três tentativas para cada perna; cada tentativa durará 15 segundos, com 30 segundos de descanso entre tentativas.

Todos os exercícios estão incorporados num programa de aquecimento para ajudar a prevenir lesões e não apresentam riscos para a saúde de indivíduos saudáveis. Todos os exercícios serão realizados sob a supervisão de um fisioterapeuta para garantir a execução e controlo corretos. Nenhum exercício ocular será administrado ao grupo de controlo. A duração do aquecimento será mantida igual para ambos os grupos.
Comportamental: Comparador Ativo: Programa de Exercícios de Alongamento, Treino de Equilíbrio e Salto Vertical (sem exercícios oculares) Grupo de controlo

Programa de Exercícios de Alongamento, Treino de Equilíbrio e Salto Vertical (sem exercícios oculares)

Este grupo (controlo) realizará apenas exercícios de alongamento, treino de equilíbrio e exercícios de salto vertical. Os exercícios de alongamento consistirão em alongamentos estáticos direcionados aos grupos musculares flexores da anca, isquiotibiais, quadríceps e gastrocnémio, com cada posição mantida durante 20-30 segundos para duas repetições. O treino de equilíbrio será realizado numa bola Both Sides Utilized e numa prancha de equilíbrio numa posição de apoio unipodal, com três tentativas para cada perna; cada tentativa durará 15 segundos, com 30 segundos de descanso entre tentativas.

Todos os exercícios são incorporados num programa de aquecimento para ajudar a prevenir lesões e não apresentam riscos para a saúde de indivíduos saudáveis. Todos os exercícios serão realizados sob a supervisão de um fisioterapeuta para garantir a execução e o controlo corretos. Não serão administrados exercícios oculares ao grupo de controlo. A duração do aquecimento será mantida igual para ambos os grupos.

O que o estudo está medindo?

Medidas de resultados primários

Medidas de resultados primários

No protocolo de um estudo clínico, a medida de resultado planejada que é a mais importante para avaliar o efeito de uma intervenção/tratamento. A maioria dos estudos clínicos tem uma medida de desfecho primário, mas alguns têm mais de uma.
Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Teste de Flexibilidade: Sentar e Alcançar
Prazo: 4 semanas
O teste de Sentar e Alcançar será aplicado apenas para avaliar a flexibilidade dos participantes. Os participantes sentar-se-ão numa superfície plana com as pernas estendidas, braços e dedos esticados para a frente. Inclinarão o tronco para a frente e manterão o ponto mais distante alcançável durante 1-2 segundos. Serão realizadas três tentativas, e a melhor pontuação será registada. Este teste é um método válido e fiável para avaliação da flexibilidade.
4 semanas
Avaliação do Equilíbrio
Prazo: 4 semanas
O equilíbrio dinâmico e estático será avaliado objetivamente numa posição de pé utilizando o sistema TecnoBody®. O sistema medirá o centro de pressão, o comprimento do percurso e a área de oscilação do centro de pressão. Valores de oscilação mais baixos indicam melhor estabilidade dos membros inferiores e capacidade de equilíbrio.
4 semanas

Medidas de resultados secundários

Medidas de resultados secundários

No protocolo de um estudo clínico, uma medida de resultado planejada que não é tão importante quanto a medida de resultado primária para avaliar o efeito de uma intervenção, mas ainda é de interesse. A maioria dos estudos clínicos tem mais de uma medida de desfecho secundário.
Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Teste de Passos de Fukuda
Prazo: 4 semanas
O Teste de Marcha de Fukuda será utilizado para avaliar a integridade do reflexo vestibuloespinhal. Os participantes serão solicitados a marchar no mesmo lugar durante 50 passos, com os olhos fechados e os braços estendidos à frente à altura dos ombros, numa superfície firme. O ângulo de desvio e a distância de deslocamento em relação à posição inicial serão registados. Um desvio superior a 30 graus pode indicar assimetria no sistema vestibular.
4 semanas
Tempo de Reação do Membro Superior
Prazo: 4 semanas
O tempo de reação dos membros superiores será medido de forma semelhante, utilizando as mãos para tocar nas luzes. Cada medição será repetida três vezes, sendo a melhor pontuação utilizada para análise. O dispositivo demonstrou ser válido e fiável para medir os tempos de reação tanto dos membros inferiores como dos superiores.
4 semanas
Tempo de Reação do Membro Inferior
Prazo: 4 semanas
O tempo de reação dos membros inferiores será avaliado utilizando o dispositivo BlazePod™. Os participantes equilibrar-se-ão numa perna e tentarão tocar luzes aleatoriamente iluminadas com o pé durante 30 segundos.
4 semanas
Teste de Salto Vertical
Prazo: 4 semanas
Os participantes irão primeiro colocar-se numa superfície plana para determinar o seu alcance máximo com os braços estendidos, depois realizar um salto vertical a partir de uma posição de agachamento, atingindo o ponto mais alto com as pontas dos dedos. Serão realizadas três tentativas, sendo registado o valor mais elevado. A altura do salto reflete a potência produzida pelos membros inferiores.
4 semanas
Avaliação dos Movimentos Sacádicos Oculares
Prazo: 4 semanas
Os participantes sentar-se-ão numa cadeira estável, mantendo a cabeça o mais imóvel possível. O avaliador segurará uma caneta ou alvo visual em cada mão, posicionados ao nível dos olhos com um espaçamento de 15-20°. Os participantes moverão os olhos rápida e precisamente entre os alvos, sem mover a cabeça. O teste será realizado nos planos horizontal e vertical. Este é um método válido para avaliar o controlo visuomotor e a velocidade do movimento sacádico ocular.
4 semanas
Dados Demográficos
Prazo: 4 semanas
Serão recolhidos dados demográficos dos participantes, tais como a idade
4 semanas
pesar
Prazo: 4 semanas
Os dados demográficos dos participantes serão recolhidos, tais como o peso
4 semanas
altura
Prazo: 4 semanas
Os dados demográficos dos participantes serão recolhidos, como a altura.
4 semanas

Colaboradores e Investigadores

É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.

Patrocinador

Patrocinador

A organização ou pessoa que inicia o estudo e que tem autoridade e controle sobre o estudo.
Istinye University

Datas de registro do estudo

Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados ​​pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.

Datas Principais do Estudo

Início do estudo (Real)

Início do estudo

A data real em que o primeiro participante foi inscrito em um estudo clínico. A data de início do estudo "antecipada" é a data que os pesquisadores acham que será a data de início do estudo.
1 de janeiro de 2026

Conclusão Primária (Real)

Conclusão Primária

A data em que o último participante de um estudo clínico foi examinado ou recebeu uma intervenção para coletar dados finais para a medida de resultado primário. Se o estudo clínico terminou de acordo com o protocolo ou foi encerrado, não afeta esta data. Para estudos clínicos com mais de uma medida de resultado primário com diferentes datas de conclusão, este termo refere-se à data em que a coleta de dados é concluída para todas as medidas de resultado primário. A data de conclusão primária "antecipada" é a data que os pesquisadores acham que será a data de conclusão primária do estudo.
20 de fevereiro de 2026

Conclusão do estudo (Real)

Conclusão do estudo

A data em que o último participante de um estudo clínico foi examinado ou recebeu uma intervenção/tratamento para coletar dados finais para as medidas de resultado primário, medidas de resultado secundário e eventos adversos (ou seja, a última visita do último participante). A data "prevista" de conclusão do estudo é a data que os pesquisadores acham que será a data de conclusão do estudo.
10 de março de 2026

Datas de inscrição no estudo

Enviado pela primeira vez

Enviado pela primeira vez

A data em que o patrocinador ou investigador do estudo enviou pela primeira vez um registro do estudo para ClinicalTrials.gov. Normalmente, há um atraso de alguns dias entre a primeira data de envio e a disponibilidade do registro em ClinicalTrials.gov (a primeira data publicada).
22 de novembro de 2025

Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ

Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ

A data em que o patrocinador ou investigador do estudo envia pela primeira vez um registro do estudo que seja consistente com os critérios de revisão do controle de qualidade (QC) da National Library of Medicine (NLM). O patrocinador ou investigador pode precisar revisar e enviar um registro de estudo uma ou mais vezes antes que os critérios de revisão de QC do NLM sejam atendidos. É responsabilidade do patrocinador ou investigador garantir que o registro do estudo seja consistente com os critérios de revisão do NLM QC.
29 de dezembro de 2025

Primeira postagem (Real)

Primeira postagem

A data em que o registro do estudo foi disponibilizado pela primeira vez em ClinicalTrials.gov após a conclusão da revisão do controle de qualidade (QC) da National Library of Medicine (NLM). Normalmente, há um atraso de alguns dias entre a data em que o patrocinador ou investigador do estudo enviou o registro do estudo e a primeira data publicada.
30 de dezembro de 2025

Atualizações de registro de estudo

Última Atualização Postada (Real)

Última Atualização Postada

A data mais recente em que as alterações em um registro de estudo foram disponibilizadas em ClinicalTrials.gov. Pode haver um atraso entre o momento em que as alterações foram enviadas ao ClinicalTrials.gov pelo patrocinador ou investigador do estudo (a última data de envio de atualização) e a data de publicação da última atualização.
17 de março de 2026

Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade

Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade

A data mais recente em que o patrocinador ou investigador do estudo enviou alterações em um registro do estudo que são consistentes com os critérios de revisão do controle de qualidade (QC) da National Library of Medicine (NLM). É responsabilidade do patrocinador ou investigador garantir que o registro do estudo seja consistente com os critérios de revisão do NLM QC.
14 de março de 2026

Última verificação

Última verificação

A data mais recente em que o patrocinador ou investigador do estudo confirmou as informações sobre um estudo clínico no ClinicalTrials.gov como precisas e atuais. Se um estudo com status de recrutamento de recrutamento; ainda não está recrutando; ou ativo, não recrutando não foi confirmado nos últimos 2 anos, o status de recrutamento do estudo é mostrado como desconhecido.
1 de dezembro de 2025

Mais Informações

Termos relacionados a este estudo

Palavras-chave

Termos MeSH relevantes adicionais

Outros números de identificação do estudo

Outros números de identificação do estudo

Identificadores ou números de identificação diferentes do número NCT que são atribuídos a um estudo clínico pelo patrocinador, financiadores ou outros do estudo. Esses números podem incluir identificadores exclusivos de outros registros de ensaios e números de concessão do National Institutes of Health.
  • Istinye BT 3

Plano para dados de participantes individuais (IPD)

Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?

NÃO

Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo

Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .

Configurações de cookies

Usamos cookies para garantir que oferecemos a melhor experiência em nosso site. Para obter mais detalhes, leia com atenção nossa Política de Privacidade e Cookies. ...>>>Você pode alterar suas preferências ou retirar seu consentimento a qualquer momento, excluindo os cookies do seu site ou computador, conforme descrito na política. Aceite-o e escolha suas preferências marcando as caixas correspondentes na seção "Gerenciar configurações" abaixo. Leia atentamente nossos Termos de Serviço antes de continuar a usar qualquer parte deste site.
«Gerenciar configurações