Efeitos de exercícios aeróbicos e microcorrentes na gordura abdominal
Visão geral do estudo
Status
Condições
Descrição detalhada
Os padrões nutricionais foram alterados durante o século XXI com as altas proporções de açúcar e gordura que aliadas ao sedentarismo aumentaram a gordura corporal. Já existe uma relação bem estabelecida entre excesso de gordura corporal total, doenças cardiometabólicas e aumento da mortalidade, sabendo-se que a gordura abdominal (padrão andróide), diferente do índice corporal, apresenta uma influência adicional aos riscos à saúde. Mulheres com seus adipócitos abdominais (gordura visceral) apresentam aumento da atividade lipolítica que libera ácidos graxos livres para a circulação sistêmica e portal levando a uma síndrome metabólica, aumentando o risco de doenças cardiovasculares O exercício aeróbico é uma forma de diminuir a gordura, pois estimula a lipólise através um aumento no nível de catecolaminas resultante de um aumento da atividade nervosa do sistema simpático. O exercício mais utilizado para eliminação de lipídios é o exercício aeróbico moderado prolongado com duração mínima de 30 min.
Porém a prática de exercícios aeróbicos reduz globalmente as fontes lipídicas e não localmente. A eletrolipólise por microcorrente tem sido utilizada na prática clínica como técnica para redução da gordura abdominal. Esta técnica pode ser aplicada por via transcutânea ou percutânea, parecendo que a primeira não é tão eficaz, pois a pele pode ser um obstáculo ao atual efeito sobre a gordura visceral e subcutânea.
O excesso de gordura abdominal está associado a doenças cardiometabólicas e pode ser prevenido com microcorrentes e exercícios aeróbicos para estimular a lipólise.
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
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Porto
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Vila Nova de Gaia, Porto, Portugal, 4400-303
- Andreia Noites
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Vila Nova de Gaia, Porto, Portugal, 4400-330
- Andreia Noites
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Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
Aceita Voluntários Saudáveis
Gêneros Elegíveis para o Estudo
Descrição
Critério de inclusão:
- idade entre 18 e 30 anos
- apresentando um índice de massa corporal normal a pré-obeso (18,5 - 29,9 Kg/m2)
- nível de atividade física moderado (entre 600 e 3000 minutos metabólicos/semana (MET-min/semana)) pontuado pelo Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ)
Critério de exclusão:
- submetido a outro procedimento de redução de gordura
- mostrar fatores de risco cardiovascular ou doenças e/ou qualquer condição física que limite o exercício aeróbico
- apresentar contra-indicações para microcorrente e/ou exercício aeróbico
- tomar medicamentos que influenciam o metabolismo lipídico e estar grávida
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Prevenção
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição fatorial
- Mascaramento: Dobro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Experimental: Exercício após, Transcutâneo, 25-10Hz
O grupo experimental 1 realizou exercício aeróbico logo após microcorrente na região abdominal com quatro eletrodos transcutâneos em posição paralela, intensidade abaixo do limiar de sensibilidade e máximo de 1 mA.
A cada 15 minutos mudou de 25 Hz para 10 Hz.
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Exercício aeróbico logo após microcorrente na região abdominal, intensidade abaixo do limiar de sensibilidade e máximo de 1 mA. 30 minutos de exercício aeróbio de intensidade moderada (50%VO2 máx) utilizando a fórmula de Karvonen, realizado em cicloergômetro. Foram utilizadas escala de Borg (12-13) e monitores cardíacos Polar® para controlar a frequência cardíaca.
Outros nomes:
Aparelho de microcorrente na região abdominal com quatro eletrodos transcutâneos em posição paralela, intensidade abaixo do limiar de sensibilidade e máximo de 1 mA.
Outros nomes:
aparelho de microcorrente no abdome com intensidade abaixo do limiar de sensibilidade e máximo de 1 mA.
A cada 15 minutos mudou de 25 Hz para 10 Hz.
Outros nomes:
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Experimental: 25-50Hz microcorrente
O grupo experimental 2 realizou exercício aeróbico logo após microcorrente na região abdominal com quatro eletrodos transcutâneos em posição paralela, intensidade abaixo do limiar de sensibilidade e máximo de 1 mA.
A cada 15 minutos mudou de 25 Hz para 50 Hz.
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Exercício aeróbico logo após microcorrente na região abdominal, intensidade abaixo do limiar de sensibilidade e máximo de 1 mA. 30 minutos de exercício aeróbio de intensidade moderada (50%VO2 máx) utilizando a fórmula de Karvonen, realizado em cicloergômetro. Foram utilizadas escala de Borg (12-13) e monitores cardíacos Polar® para controlar a frequência cardíaca.
Outros nomes:
Aparelho de microcorrente na região abdominal com quatro eletrodos transcutâneos em posição paralela, intensidade abaixo do limiar de sensibilidade e máximo de 1 mA.
Outros nomes:
aparelho de microcorrente no abdome com intensidade abaixo do limiar de sensibilidade e máximo de 1 mA.
A cada 15 minutos mudou de 25 Hz para 50 Hz.
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Experimental: microcorrente percutânea
O grupo experimental 3 realizou exercício aeróbico logo após microcorrente na região abdominal com quatro eletrodos percutâneos em posição paralela, intensidade abaixo do limiar de sensibilidade e máximo de 1 mA.
A cada 15 minutos mudou de 25 Hz para 10 Hz.
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Exercício aeróbico logo após microcorrente na região abdominal, intensidade abaixo do limiar de sensibilidade e máximo de 1 mA. 30 minutos de exercício aeróbio de intensidade moderada (50%VO2 máx) utilizando a fórmula de Karvonen, realizado em cicloergômetro. Foram utilizadas escala de Borg (12-13) e monitores cardíacos Polar® para controlar a frequência cardíaca.
Outros nomes:
aparelho de microcorrente no abdome com intensidade abaixo do limiar de sensibilidade e máximo de 1 mA.
A cada 15 minutos mudou de 25 Hz para 10 Hz.
Outros nomes:
Aparelho de microcorrente na região abdominal com quatro eletrodos percutâneos em posição paralela, intensidade abaixo do limiar de sensibilidade e máximo de 1 mA.
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Experimental: Exercício ao mesmo tempo
O grupo experimental 4 realizou exercício aeróbio ao mesmo tempo microcorrente na região abdominal com quatro eletrodos transcutâneos em posição paralela, intensidade abaixo do limiar de sensibilidade e máximo de 1 mA.
A cada 15 minutos mudou de 25 Hz para 10 Hz.
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Aparelho de microcorrente na região abdominal com quatro eletrodos transcutâneos em posição paralela, intensidade abaixo do limiar de sensibilidade e máximo de 1 mA.
Outros nomes:
aparelho de microcorrente no abdome com intensidade abaixo do limiar de sensibilidade e máximo de 1 mA.
A cada 15 minutos mudou de 25 Hz para 10 Hz.
Outros nomes:
Exercício aeróbico ao mesmo tempo com microcorrente na região abdominal, intensidade abaixo do limiar de sensibilidade e máximo de 1 mA. 30 minutos de exercício aeróbio de intensidade moderada (50%VO2 máx) utilizando a fórmula de Karvonen, realizado em cicloergômetro. Foram utilizadas escala de Borg (12-13) e monitores cardíacos Polar® para controlar a frequência cardíaca.
Outros nomes:
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Comparador de Placebo: Grupo de controle
O grupo controle realizou exercício aeróbico logo após a microcorrente na região abdominal com quatro eletrodos transcutâneos em posição paralela, mas o aparelho de microcorrente foi desligado.
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Exercício aeróbico logo após microcorrente na região abdominal, intensidade abaixo do limiar de sensibilidade e máximo de 1 mA. 30 minutos de exercício aeróbio de intensidade moderada (50%VO2 máx) utilizando a fórmula de Karvonen, realizado em cicloergômetro. Foram utilizadas escala de Borg (12-13) e monitores cardíacos Polar® para controlar a frequência cardíaca.
Outros nomes:
Aparelho de microcorrente na região abdominal com quatro eletrodos transcutâneos em posição paralela, intensidade abaixo do limiar de sensibilidade e máximo de 1 mA.
Outros nomes:
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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gordura abdominal subcutânea e gordura abdominal viceral
Prazo: cinco semanas após a intervenção
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A ultrassonografia foi realizada no final da expiração para medir a gordura abdominal subcutânea entre a apófise xifóide e o umbigo, abaixo do umbigo e acima da espinha ilíaca ântero-superior direita e esquerda.
Entre a apófise xifóide e o umbigo também foi medida a gordura abdominal visceral
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cinco semanas após a intervenção
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Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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valores de bioimpedância
Prazo: cinco semanas após a intervenção
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A estatura foi medida com os voluntários em apnéia respiratória.
Para minimizar a influência das alterações do equilíbrio eletrolítico na avaliação da bioimpedância, foram dadas algumas regras aos voluntários.
O IMC foi calculado usando o peso corporal dividido pela altura ao quadrado.
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cinco semanas após a intervenção
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níveis de colesterol, triglicerídeos e glicose
Prazo: cinco semanas após a intervenção
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Os voluntários estavam em jejum (12 horas) e foi coletada uma amostra de sangue no dedo para medir os níveis de colesterol, triglicerídeos e glicose.
Os resultados foram registrados através das aulas
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cinco semanas após a intervenção
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medições de perímetros
Prazo: cinco semanas após a intervenção
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As medidas dos perímetros foram feitas, ao final da expiração, na altura da cintura (abaixo da última costela), na altura do umbigo, no ponto imediatamente acima das cristas ilíacas e na altura dos trocânteres.
A relação cintura-quadril foi calculada dividindo-se o perímetro ao nível da cintura pelo perímetro ao nível dos trocânteres
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cinco semanas após a intervenção
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Dobras cutâneas abdominais suprailíacas, verticais e horizontais
Prazo: cinco semanas após a intervenção
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Dobras cutâneas abdominais suprailíacas, verticais e horizontais foram realizadas três vezes no hemicorpo direito, por meio de paquímetro
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cinco semanas após a intervenção
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Outras medidas de resultado
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Questionário Internacional de Atividade Física
Prazo: cinco semanas após a intervenção
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nível moderado de atividade física foram usados para monitorar o estilo de vida durante as sessões
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cinco semanas após a intervenção
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Questionário de Frequência Alimentar
Prazo: cinco semanas após a intervenção
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O Questionário de Frequência Alimentar foi utilizado para monitorar o estilo de vida durante as sessões.
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cinco semanas após a intervenção
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Publicações e links úteis
Publicações Gerais
- Despres JP, Lemieux I. Abdominal obesity and metabolic syndrome. Nature. 2006 Dec 14;444(7121):881-7. doi: 10.1038/nature05488.
- Donnelly JE, Blair SN, Jakicic JM, Manore MM, Rankin JW, Smith BK; American College of Sports Medicine. American College of Sports Medicine Position Stand. Appropriate physical activity intervention strategies for weight loss and prevention of weight regain for adults. Med Sci Sports Exerc. 2009 Feb;41(2):459-71. doi: 10.1249/MSS.0b013e3181949333. Erratum In: Med Sci Sports Exerc. 2009 Jul;41(7):1532.
- Ribeiro-Filho FF, Faria AN, Azjen S, Zanella MT, Ferreira SR. Methods of estimation of visceral fat: advantages of ultrasonography. Obes Res. 2003 Dec;11(12):1488-94. doi: 10.1038/oby.2003.199.
- Hamida ZH, Comtois AS, Portmann M, Boucher JP, Savard R. Effect of electrical stimulation on lipolysis of human white adipocytes. Appl Physiol Nutr Metab. 2011 Apr;36(2):271-5. doi: 10.1139/h11-011.
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo
Conclusão Primária (Real)
Conclusão do estudo (Real)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Estimativa)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Estimativa)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
- AN-001
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