FENÓTIPO. Estudo Terapêutico em Barcelona

O estudo teve como objetivo explorar os efeitos terapêuticos de ambientes naturais. Para fazer isso, os pesquisadores avaliaram as mudanças imediatas e sustentadas em vários indicadores de bem-estar, enquanto as pessoas (n = 26) com problemas de saúde mental estavam envolvidas em exposições irrestritas a ambientes naturais (verdes, azuis) e urbanos. Os indicadores incluíram: afeto, cognição, respostas fisiológicas.

Cada participante foi exposto a todos os ambientes por um período de 210 minutos entre outubro de 2013 e janeiro de 2014. Durante o período de exposição, os participantes foram instruídos a fazer o que normalmente fariam naquele ambiente. Antes, durante (aos 30 e 210 minutos) e após cada exposição, várias medidas psicofisiológicas foram tomadas: (i) variabilidade da frequência cardíaca e frequência cardíaca usando um monitor Holter, (ii) pressão arterial usando um monitor digital de pressão arterial, ( iii) atividade física usando o aplicativo CalFIT instalado em um smartphone, (iv) função pulmonar usando um espirômetro computadorizado portátil, (v) nível de estresse usando amostras de cortisol salivar coletadas com Salivettes, (vi) afeto, restauração percebida e interações sociais usando questionários, (vii) funcionamento cognitivo usando o teste de tarefa de extensão de dígitos invertidos.