Um programa de exercícios funcionais melhora a dor e a qualidade de vida relacionada à saúde em pacientes com fibromialgia

A fibromialgia é uma síndrome caracterizada principalmente por dor crônica generalizada que afeta a aptidão física e a capacidade funcional dos pacientes. Há evidências crescentes dos benefícios do exercício para melhorar os sintomas da fibromialgia, tornando essas intervenções parte do arsenal terapêutico. Objetivo: Avaliar a eficácia de um programa de exercícios funcionais na redução da dor, melhora da capacidade funcional, aumento da força muscular, melhora da flexibilidade, equilíbrio e qualidade de vida de pacientes com fibromialgia. MÉTODOS: Trata-se de um ensaio clínico randomizado controlado com avaliador cego. Foram incluídas 82 pacientes do sexo feminino com fibromialgia, com idade entre 18 e 65 anos, randomizadas em dois grupos, intervenção e controle. O grupo intervenção realizou treinamento físico funcional por 45 minutos duas vezes por semana durante 14 semanas. O grupo controle realizou exercícios de alongamento com a mesma duração e frequência. Os instrumentos de avaliação foram: Escala Visual Analógica para avaliação da dor; Questionário de Impacto da Fibromialgia, para avaliação da qualidade de vida relacionada à saúde; Time-up and go test para avaliação de desempenho funcional; 1Repetitium Maximum, para avaliação da força muscular; teste de sentar e alcançar para avaliação da flexibilidade; Escala de Equilíbrio de Berg, para avaliar o equilíbrio; e Short Form-36 para avaliar a qualidade de vida geral. Além disso, foi avaliada a quantidade de analgésicos utilizados durante o período de intervenção.