Treinamento de preensão palmar com e sem restrição do fluxo sanguíneo em relação ao gênero entre jovens saudáveis

(Um estudo de controle randomizado será conduzido no Foundation University Institute of Rehabilitation Sciences em 56 adultos jovens saudáveis. O estudo será realizado em 6 meses (maio de 2020 a dezembro de 2020). Serão incluídos no estudo adultos jovens saudáveis ​​de ambos os sexos entre 20-40 anos de idade. Adultos com qualquer doença cardiovascular, metabólica, ortopédica ou neurológica diagnosticada, infecção ativa/contínua, história recente de fratura da extremidade superior ou história de medicação vascular não serão incluídos neste estudo. As variáveis ​​de desfecho serão força de preensão manual medida por meio de dinamômetro manual hidráulico e circunferência do antebraço por meio de fita métrica antropométrica. treinamento de restrição do fluxo sanguíneo junto com treinamento de força de baixa intensidade através do método de loteria. Cada participante receberá três sessões por semana durante duas semanas consecutivas, perfazendo 6 sessões de tratamento no total. As variáveis ​​de desfecho serão avaliadas no início da 1ª sessão e posteriormente na 6ª sessão. Para a realização da avaliação antropométrica, serão utilizados fita antropométrica para medidas de circunferência, balança digital para aferição de peso e estadiômetro para aferição de estatura.