Efeito da intervenção baseada na escola de coluna na dor cervical inespecífica em adultos.

O estudo consiste em uma intervenção teórico-prática baseada na Escola Postural. Esta intervenção será realizada ao longo de 8 semanas com uma frequência de duas sessões por semana, num total de 16 sessões de 45 minutos de duração. De todas as sessões, 14 tiveram foco prático (exercícios de força e alongamento) e as outras duas tiveram foco teórico (técnicas de autogerenciamento e educação em neurociência da dor). Além disso, eles tiveram uma sessão inicial e uma sessão no final da intervenção em que foram feitas medições das diferentes variáveis ​​(Escala Visual Analógica; Índice de Incapacidade do Pescoço; Escala Tampa de Cinesiofobia). Essas variáveis ​​serão medidas em duas ocasiões, no início do estudo e no final da intervenção, em média 2 meses.

As diretrizes de prática clínica destacam a importância da prevenção da dor no pescoço por meio de exercícios e educação. Existem estudos anteriores sobre os efeitos de programas teóricos e práticos baseados na escola de coluna na região lombar, mas não na região cervical. Portanto, o objetivo deste estudo é investigar os efeitos de uma intervenção baseada em BS na dor e funcionalidade do pescoço, bem como na cinesiofobia e na qualidade de vida em adultos. A hipótese anterior era de que esta intervenção baseada em BS teria efeitos positivos na dor, funcionalidade, cinesiofobia e qualidade de vida.