Efeito do Kinesio Taping na Função Pulmonar e na Postura do Ombro para a Frente FSP de Jovens Adultos (FSP)

Todas as medições de linha de base serão coletadas no início. No participante do grupo experimental, o K-tape será aplicado primeiro da face anterior do processo acrômio da escápula ao processo espinhoso da quarta vértebra torácica (T4). Em seguida, o K-tape será aplicado desde a mesma origem até a inserção no processo espinhoso da décima vértebra torácica (T10). A fita K será aplicada com 50% de tensão de seu comprimento original.

As K-tapes serão substituídas por novas a cada dois dias durante seis semanas. As medidas de resultado serão avaliadas a cada duas semanas, ou seja, pré-avaliação, na semana 2, semana 4 e semana 6.

As medidas de resultados primários incluem o efeito da fita kinesio na função pulmonar (via espirometria digital) e expansão torácica (via fita métrica). As medidas de resultados secundários incluem FSP e índice peitoral menor (via Digital Vernier Caliper)

Exercício de alongamento para peitorais menores e maiores: 10 séries e 2 sessões por dia durante 6 semanas.

Fortalecimento dos músculos rombóides e trapézio: 10 séries e 2 sessões por dia durante 6 semanas.

Respiração profunda: 10 repetições e 2 sessões por dia durante 6 semanas.

Exercício de alongamento para os músculos Peitoral Menor e Maior: O participante em decúbito dorsal tenta tocar a ponta do ombro com a superfície da cama, por exemplo, retração. Do que em supino, levante/abduza o braço a 90 e 120 graus; tente cair da superfície da cama. Segure por 10 segundos 10 repetições. 2 sessões por dia durante 6 semanas.

Fortalecimento dos rombóides: Participante na posição sentada instruído a abaixar e retrair o ombro ao mesmo tempo. Segure por 20 segundos 10 repetições. 2 sessões por dia durante 6 semanas.

Fortalecimento do trapézio inferior e médio: Em decúbito ventral, abduza os braços para o lado em 90 graus. Levante os braços da superfície da cama como as asas de um avião. Pegue um peso de 1 kg nas mãos e segure por 10 segundos e 10 repetições. 2 sessões por dia durante 6 semanas.

Exercício de Respiração Profunda: participante instruído a realizar uma respiração lenta e profunda inspirando pelo nariz e expirando pela boca. 10 rep 3 sessões por dia durante 6 semanas.

Educação sobre correção postural.

Exercício de alongamento para peitorais menores e maiores: 10 séries e 2 sessões por dia durante 6 semanas.

Fortalecimento dos músculos rombóides e trapézio: 10 séries e 2 sessões por dia durante 6 semanas.

Respiração profunda: 10 repetições e 2 sessões por dia durante 6 semanas.

Capacidade vital forçada (CVF) medida através de espirômetro digital. Se o valor da CVF estiver dentro de 80% do valor de referência, os resultados são considerados normais.

Serão avaliadas as alterações na CVF desde o início até o 5º e após o 15º dia de intervenção.