Quando o Alarme Toca, Você Já Está Acordado

Trata-se de um estudo observacional comportamental com o objetivo de avaliar o impacto que a ansiedade exerce sobre os trabalhadores no momento de acordar pela manhã. A literatura constatou que a ansiedade antecipatória desempenha um papel fundamental quanto à qualidade do despertar (experimentar o eu). Essa avaliação pode mudar no final do dia de trabalho devido a efeitos de memória tendenciosa (lembrar de si mesmo).

Na literatura não há estudos que investiguem as relações entre o tempo para despertar antes do alarme soar e a ansiedade.

O estudo consiste em um breve questionário autoaplicável que será entregue aos trabalhadores para preenchimento. De forma mais detalhada, a pesquisa é composta por cinco perguntas que coletam informações sobre tipo de trabalho, pessoas que usam alarme, hora de acordar antes do alarme disparar, sentimentos no momento de acordar e sentimentos quanto à jornada de trabalho despendida. Além disso, os participantes terão que preencher um questionário auto-administrado de ansiedade sobre ansiedade, ou seja, a Escala de Ansiedade de Autoavaliação de Zung.

Estatísticas descritivas serão apresentadas levando em consideração as características da amostra que está sendo investigada. Também serão avaliadas correlações estatísticas entre as respostas dos trabalhadores e a ansiedade.

A utilidade deste estudo depende da detecção de transtornos de humor avançados (como é a ansiedade) e comportamentos desadaptativos, a fim de construir rotinas positivas das pessoas (ou seja, bem-estar) e melhorar sua qualidade produtiva no trabalho.