Когда сработает будильник, вы уже проснулись

Это поведенческое обсервационное исследование, направленное на оценку влияния тревоги на работающих людей в момент пробуждения утром. В литературе установлено, что предвосхищающая тревога играет ключевую роль в отношении качества пробуждения (переживания себя). Эта оценка может измениться в конце рабочего дня из-за необъективных эффектов памяти (воспоминания о себе).

В литературе нет исследований, в которых изучались бы отношения между временем пробуждения до звонка будильника и тревогой.

Исследование состоит из короткого вопросника, который заполняется работниками самостоятельно. Более подробно опрос состоит из пяти вопросов, собирающих информацию о характере работы, людях, использующих будильник, времени пробуждения до срабатывания будильника, ощущениях в момент пробуждения и ощущениях от проведенного рабочего дня. Кроме того, участники должны будут заполнить анкету для самостоятельного заполнения по тревоге, а именно Шкалу самооценки тревоги Цунга.

Описательная статистика будет представлена ​​с учетом характеристик исследуемой выборки. Также будут оцениваться статистические корреляции между ответами рабочих и тревогой.

Полезность этого исследования заключается в выявлении прогрессирующих расстройств настроения (таких как тревожность) и неадекватного поведения, чтобы сформировать у людей позитивные привычки (т. благополучие) и улучшить свои продуктивные качества на работе.