Wenn der Wecker klingelt, sind Sie bereits wach

Hierbei handelt es sich um eine Verhaltensbeobachtungsstudie, die darauf abzielt, die Auswirkungen zu bewerten, die Angst auf Berufstätige im Moment des Aufwachens am Morgen hat. In der Literatur wurde herausgefunden, dass antizipatorische Angst eine Schlüsselrolle für die Erwachensqualität (Selbsterleben) spielt. Diese Einschätzung könnte sich am Ende des Arbeitstages aufgrund von voreingenommenen Gedächtniseffekten (Erinnerung an sich selbst) ändern.

In der Literatur gibt es keine Studien, die die Zusammenhänge zwischen der Zeit bis zum Aufwachen vor dem Ertönen des Alarms und der Angst untersuchen.

Die Studie besteht aus einem kurzen, selbst auszufüllenden Fragebogen, den die Arbeitnehmer zum Ausfüllen erhalten. Genauer gesagt besteht die Umfrage aus fünf Fragen, die Informationen über die Art der Arbeit, Personen, die einen Wecker benutzen, die Zeit des Aufwachens, bevor der Wecker klingelt, Gefühle im Moment des Aufwachens und Gefühle im Hinblick auf den verbrachten Arbeitstag sammeln. Darüber hinaus müssen die Teilnehmer einen selbst auszufüllenden Fragebogen zum Thema Angst ausfüllen, und zwar die Zung Self-Rating Anxiety Scale.

Unter Berücksichtigung der Merkmale der untersuchten Stichprobe werden deskriptive Statistiken erstellt. Statistische Korrelationen zwischen den Antworten der Arbeitnehmer und der Angst werden ebenfalls ausgewertet.

Der Nutzen dieser Studie beruht auf der Erkennung fortgeschrittener Stimmungsstörungen (z. B. Angstzustände) und unangemessenen Verhaltensweisen, um positive Routinen der Personen aufzubauen (z. B. Wohlbefinden) und verbessern ihre Produktivität am Arbeitsplatz.