Programa de hidroginástica de 24 semanas para adultos e idosos em diferentes níveis de intensidade
28 de julho de 2024 atualizado por: Luís Oliveira Brandão Faíl, University of Beira Interior
O papel da intensidade do exercício na hidroginástica: melhorando os marcadores de saúde em adultos e idosos ao longo de 24 semanas
O objetivo deste ensaio clínico é verificar a melhor forma de praticar hidroginástica com adultos e idosos. Ele quer responder a estas perguntas:
- A hidroginástica de alta intensidade é melhor do que a hidroginástica realizada em intensidade moderada?
- Um programa de hidroginástica de 24 semanas melhora a força muscular, o peso corporal, a massa gorda, os triglicerídeos, o colesterol, a pressão arterial e a qualidade de vida de adultos e idosos?
Os participantes devem:
- Faça hidroginástica em alta ou moderada intensidade, duas vezes por semana, durante 45 minutos por aula, durante 24 semanas.
- Ser avaliado antes de iniciar o programa de hidroginástica e após seu término para verificar se há ganhos de força muscular, peso corporal, massa gorda, triglicerídeos, colesterol, pressão arterial e qualidade de vida.
Acreditava-se que todas as variáveis melhorariam após a prática da hidroginástica, independentemente da intensidade. Esperava-se também que a prática de hidroginástica de maior intensidade levaria a maiores ganhos em todas as medidas em comparação com a intensidade moderada.
Visão geral do estudo
Status
Concluído
Condições
Intervenção / Tratamento
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Real)
20
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Locais de estudo
-
-
-
Abrantes, Portugal, 2205-700
- Tramagal Municipal Swimming Pool
-
-
Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
- Adulto mais velho
Aceita Voluntários Saudáveis
Sim
Descrição
Critério de inclusão:
- Pelo menos 18 anos de idade
Critério de exclusão:
- participando de outro programa de exercícios físicos
- sendo recentemente hospitalizado
- tendo problemas motores ou cognitivos graves
- ter alguma restrição médica ao exercício físico
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Outro
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
|
Experimental: Grupo de intensidade moderada
Os participantes praticaram sessões de hidroginástica de 45 minutos, duas vezes por semana, durante 24 semanas, em intensidades moderadas.
|
Nas sessões de hidroginástica, os exercícios são realizados em intensidade moderada, entre 60% e 70% da frequência cardíaca máxima do participante prevista para a idade.
|
|
Experimental: Grupo de alta intensidade
Os participantes praticaram sessões de hidroginástica de 45 minutos, duas vezes por semana, durante 24 semanas, em altas intensidades.
|
Nas sessões de hidroginástica, os exercícios são realizados em alta intensidade, entre 80% e 90% da frequência cardíaca máxima do participante prevista para a idade.
|
O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
|
Alteração da linha de base na força explosiva dos membros inferiores às 24 semanas
Prazo: Linha de base e semana 25
|
O salto com contramovimento foi utilizado para avaliar a força explosiva dos membros inferiores.
Os participantes foram instruídos a realizar três saltos com contramovimento, visando saltar o mais alto possível, com um minuto de descanso entre cada salto.
Uma maior altura de salto indica melhor pontuação nesta avaliação.
O valor médio dos três saltos foi considerado para o teste.
|
Linha de base e semana 25
|
|
Alteração da linha de base na força explosiva dos membros superiores às 24 semanas
Prazo: Linha de base e semana 25
|
A força explosiva dos membros superiores foi medida fazendo com que os participantes jogassem uma bola medicinal de 3 quilos, sendo as melhores pontuações alcançadas jogando a bola o mais longe possível.
Foram realizados três arremessos e neste teste foi utilizado o valor médio.
|
Linha de base e semana 25
|
|
Alteração da linha de base na força de resistência dos membros inferiores às 24 semanas
Prazo: Linha de base e semana 25
|
O teste de levantar da cadeira foi utilizado para avaliar a força de resistência dos membros inferiores.
Os participantes sentaram-se no centro de uma cadeira com as costas retas e os pés afastados na largura dos ombros e em pleno contato com o chão.
Eles então subiram para a extensão máxima e retornaram à posição sentada inicial, com o objetivo de completar o máximo de repetições possível em 30 segundos.
|
Linha de base e semana 25
|
|
Alteração da linha de base na força de resistência dos membros superiores às 24 semanas
Prazo: Linha de base e semana 25
|
O teste de rosca direta avaliou a força de resistência dos membros superiores.
Os participantes estavam sentados em uma cadeira com as costas retas e os pés apoiados no chão, segurando um haltere de 2 kg na mão dominante.
Eles foram instruídos a realizar tantas flexões corretas quanto possível dentro de um limite de tempo de 30 segundos.
|
Linha de base e semana 25
|
|
Alteração da linha de base na massa corporal às 24 semanas
Prazo: Linha de base e semana 25
|
Para este teste foi utilizada uma balança de bioimpedância, com os participantes descalços e vestidos com roupas mínimas.
|
Linha de base e semana 25
|
|
Mudança da linha de base no percentual de massa gorda em 24 semanas
Prazo: Linha de base e semana 25
|
Linha de base e semana 25
|
|
|
Mudança da linha de base na massa isenta de gordura às 24 semanas
Prazo: Linha de base e semana 25
|
Linha de base e semana 25
|
|
|
Alteração da linha de base no índice de massa corporal em 24 semanas
Prazo: Linha de base e semana 25
|
O índice de massa corporal (IMC) foi calculado dividindo o valor da massa corporal pela altura ao quadrado (kg/m^2).
Para isso, a estatura de cada participante foi medida por meio de um estadiômetro de precisão com escala de 0,001 m.
Para a extração correta deste teste, os participantes ficaram descalços.
|
Linha de base e semana 25
|
|
Alteração da linha de base em triglicerídeos em 24 semanas
Prazo: Linha de base e semana 25
|
Amostras de sangue foram coletadas antes do exercício (após 15 minutos de descanso) e pelo menos 2 horas após a última refeição.
|
Linha de base e semana 25
|
|
Alteração da linha de base no colesterol total em 24 semanas
Prazo: Linha de base e semana 25
|
Linha de base e semana 25
|
|
|
Alteração da linha de base na pressão arterial diastólica em 24 semanas
Prazo: Linha de base e semana 25
|
O monitor automático de pressão arterial foi utilizado para medir a pressão arterial dos participantes após sentarem e descansarem por 20 minutos.
|
Linha de base e semana 25
|
|
Alteração da linha de base na pressão arterial sistólica em 24 semanas
Prazo: Linha de base e semana 25
|
Linha de base e semana 25
|
|
|
Alteração da linha de base na frequência cardíaca em repouso às 24 semanas
Prazo: Linha de base e semana 25
|
A frequência cardíaca de repouso foi avaliada por meio de monitor automático de pressão arterial, após o participante estar sentado e descansando por pelo menos 20 minutos.
|
Linha de base e semana 25
|
Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
|
Mudança da linha de base na qualidade de vida às 24 semanas
Prazo: Linha de base e semana 25
|
O questionário WHOQOL-BREF (versão em português), composto por 26 itens, foi utilizado para avaliar a qualidade de vida dos participantes.
Dos 26 itens, 2 referem-se à qualidade de vida geral e saúde geral, enquanto os 24 itens restantes avaliam a percepção da qualidade de vida em 4 domínios: físico, psicológico, relações sociais e meio ambiente.
Pontuações mais altas indicam maior qualidade de vida em cada domínio.
|
Linha de base e semana 25
|
Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: Luís Faíl, University of Beira Interior
Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
30 de janeiro de 2023
Conclusão Primária (Real)
21 de julho de 2023
Conclusão do estudo (Real)
28 de julho de 2023
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
15 de julho de 2024
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
28 de julho de 2024
Primeira postagem (Real)
31 de julho de 2024
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
31 de julho de 2024
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
28 de julho de 2024
Última verificação
1 de julho de 2024
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Outros números de identificação do estudo
- CE-UBI-Pj-2019-051
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
NÃO
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .