Effects of an 8-week Plyometric Training Programme on Sprint, Jump, and Agility Performance in Recreational Male Football Players Aged 14-16 Years
Effects of an 8-week Plyometric Training Programme on Sprint, Jump, and Agility Performance in Recreational Male Football Players Aged 14-16 Years: a Randomized Controlled Trial
Обзор исследования
Статус
Статус
Условия
Условия
Вмешательство/лечение
Вмешательство/лечение
Подробное описание
Тип исследования
Тип исследования
Регистрация (Действительный)
Регистрация
Фаза
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
Места учебы
-
-
-
Ankara, Турция (Туркие)
- Gazi University
-
-
Критерии участия
Критерии приемлемости
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Ребенок
Принимает здоровых добровольцев
Описание
Inclusion Criteria:
- min 14 years
Exclusion Criteria:
- max 16 years
Учебный план
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Другой
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Нет (открытая этикетка)
Количество рук
Оружие и интервенции
Группа участников / АрмияГруппа участников / Армия |
Вмешательство/лечениеВмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: Plyometric training plus routine football training
Participants in this arm received an 8-week supervised plyometric training programme in addition to their routine football training.
Outcomes were assessed at baseline and immediately after the 8-week intervention period.
|
A supervised 8-week plyometric exercise programme added to routine football training.
The programme included progressive plyometric exercises designed to improve lower-limb explosive power, sprint performance, jump performance, and agility-related performance in recreational adolescent male football players.
Participants maintained their usual football training programme during the 8-week study period.
This training exposure was continued in both study arms and served as the active comparator condition for the control group.
|
|
Активный компаратор: Routine football training
Participants in this arm continued their routine football training during the same 8-week period and did not receive the additional plyometric training programme.
Outcomes were assessed at baseline and immediately after the 8-week period.
|
Participants maintained their usual football training programme during the 8-week study period.
This training exposure was continued in both study arms and served as the active comparator condition for the control group.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Change in 30 m sprint time
Временное ограничение: Baseline and immediately after the 8-week intervention
|
Sprint performance was assessed using the 30 m sprint test.
Time was recorded in seconds using photocell timing gates.
Lower values indicate better sprint performance.
|
Baseline and immediately after the 8-week intervention
|
|
Change in vertical jump height
Временное ограничение: Baseline and immediately after the 8-week intervention
|
Vertical jump performance was assessed using the My Jump 2 application.
Jump height was recorded in centimetres.
Higher values indicate better jump performance.
|
Baseline and immediately after the 8-week intervention
|
|
Change in 505 agility test time
Временное ограничение: Baseline and immediately after the 8-week intervention
|
Change-of-direction performance was assessed using the 505 agility test.
Time was recorded in seconds.
Lower values indicate better agility performance.
|
Baseline and immediately after the 8-week intervention
|
|
Change in standing long jump distance
Временное ограничение: Baseline and immediately after the 8-week intervention
|
Horizontal jump performance was assessed using the standing long jump test.
Jump distance was recorded in centimetres.
Higher values indicate better horizontal jump performance.
|
Baseline and immediately after the 8-week intervention
|
|
Change in quick feet test time
Временное ограничение: Baseline and immediately after the 8-week intervention
|
Footwork performance was assessed using a 10 m ladder-based quick feet test.
Time was recorded in seconds.
Lower values indicate better footwork performance.
|
Baseline and immediately after the 8-week intervention
|
|
Change in zig-zag running test time
Временное ограничение: Baseline and immediately after the 8-week intervention
|
Multidirectional running performance was assessed using the zig-zag running test.
Time was recorded in seconds.
Lower values indicate better multidirectional movement performance.
|
Baseline and immediately after the 8-week intervention
|
|
Change in body mass index
Временное ограничение: Baseline and immediately after the 8-week intervention
|
Body mass index was calculated from measured body mass and height and reported as kg/m².
|
Baseline and immediately after the 8-week intervention
|
Соавторы и исследователи
Спонсор
Спонсор
Соавторы
Соавторы
Даты записи исследования
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
Начало исследования
Первичное завершение (Действительный)
Первичное завершение
Завершение исследования (Действительный)
Завершение исследования
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
Первый отправленный
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
Первый опубликованный (Действительный)
Первый опубликованный
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
Последнее опубликованное обновление
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
Последняя проверка
Последняя проверка
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Другие идентификационные номера исследования
Другие идентификационные номера исследования
- E-77082166-604.01-1455789
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .