Сравните параметры лопаточной мышечной выносливости, стабилизации лопатки, дискинезии лопатки и постурального выравнивания у женщин в возрасте 40-65 лет, проживающих на Северном Кипре, которые регулярно выполняют упражнения пилатес, со взрослыми людьми, ведущими малоподвижный образ жизни, в возрасте 40-65 лет.

Цель этого исследования состояла в том, чтобы сравнить параметры лопаточной мышечной выносливости, стабилизации лопатки, дискинезии лопатки, функционального состояния верхних конечностей и постурального выравнивания у взрослых женщин в возрасте от 40 до 65 лет, которые регулярно выполняли клинические упражнения пилатес, по сравнению со взрослыми женщинами, ведущими малоподвижный образ жизни. в той же возрастной группе и определить, влияли ли регулярные физические упражнения на эти параметры. Всего в исследование было включено 70 человек, в том числе 35 человек, выполняющих регулярные клинические упражнения пилатеса, и 35 человек, ведущих малоподвижный образ жизни. Группа клинического пилатеса была отобрана из лиц, занимавшихся программой упражнений под контролем физиотерапевта регулярно по 1 часу 2-3 дня в неделю в течение не менее 6 месяцев. Регистрировались социально-демографические характеристики, состояние здоровья и привычки участников. Для оценки силы лопаточных мышц цифровой кистевой динамометр; для оценки выносливости лопаточных мышц, теста на выносливость лопаточных мышц (SMET) и протокола усталости при внешнем вращении плеча; для оценки дискинезии лопатки, тест бокового скольжения лопатки (LSST) и тест Ленни; для оценки функционального состояния верхних конечностей – Опросник инвалидности руки, плеча и кисти (DASH); для оценки постурального выравнивания использовали Нью-Йоркский тест оценки осанки.