Пребиотическая и пробиотическая модуляция оси микробиота кишечника-кишечник-мозг во время острого стресса

Критерии включения:

• Мужчины и женщины в возрасте от 18 до 39 лет (также допускаются к участию действующие военнослужащие в возрасте от 17 лет).
• Состояние здоровья согласно медицинскому заключению.
• Физически активный:

Если военный, пройден самый последний рекордный тест боевой или физической подготовки и ≥4 аэробных упражнений и / или упражнений с отягощениями в день в неделю.

Если гражданское лицо, ≥4 дней в неделю аэробные и/или силовые упражнения.

• Соответствовать армейским стандартам веса по росту и составу тела, как определено в армейских правилах 600-9:
• Самоотчеты ≥4 испражнений в неделю.
• Самоотчеты о нормальном слухе.
• Готов соблюдать обычную диету до тех пор, пока не будет предоставлен диетический этап исследования.

Критерий исключения:

• Беременные, ожидающие беременности во время исследования или кормящие грудью.
• Аномальные менструальные циклы [т. е. не продолжительностью от 26 до 32 дней; или отсутствие 5-6 менструальных циклов в течение последних 6 месяцев], или те, у которых была установлена ​​ВМС в течение последнего месяца или удалена в течение последних 3 месяцев.
• Острота менее 20/20 по шкале Снеллена для нормальной или скорректированной до нормальной остроты зрения.
• Любое из следующих заболеваний:

Неврологическое или психологическое расстройство (например, депрессия, тревожные расстройства, мигрень, кластерные головные боли, судороги, посттравматическое стрессовое расстройство или панические атаки).

Сердечно-сосудистые заболевания (включая аритмию, учащенное или прерывистое сердцебиение) Гипертония Наличие кардиостимулятора Бессонница Повреждения опорно-двигательного аппарата, снижающие способность к физическим нагрузкам Нарушения обмена веществ или сердечно-сосудистой системы (например, заболевания почек, диабет и т. д.) Заболевания желудочно-кишечного тракта, включая, помимо прочего, дивертикулит , воспалительное заболевание кишечника, синдром раздраженного кишечника, язвенная болезнь, болезнь Крона и язвенный колит Чрезмерное употребление алкоголя или злоупотребление другими психоактивными веществами Иммунодефицитное расстройство Аллергия на кожный клей

• Колоноскопия в течение 3 месяцев после участия в исследовании.
• Любое использование антибиотиков или противогрибковых средств, кроме местных антибиотиков/противогрибковых средств, в течение 3 месяцев после участия в исследовании.
• Регулярное использование безрецептурных препаратов (включая антациды, слабительные, размягчители стула и средства от диареи), если это не одобрено медицинским учреждением и исследовательским PI.
• Прием отпускаемых по рецепту лекарств, кроме противозачаточных (если это не одобрено медицинским учреждением и PI исследования)
• Не желает или не может воздержаться от приема безрецептурных лекарств за 72 часа до дня стресса.
• Не желает или не может прекратить потребление пищевых добавок по крайней мере за 2 недели до и во время участия в исследовании.
• Не желает или не может прекратить потребление продуктов, содержащих пробиотики (например, йогурт и т. д.), или продуктов, содержащих добавленные пребиотики (например, инулин), по крайней мере, за 2 недели до и во время участия в исследовании.
• Нежелание воздерживаться от непредоставленных продуктов и напитков, включая алкоголь, в течение периода контролируемой диеты.
• Нежелание воздерживаться от кофеина и любых продуктов, содержащих никотин (курение, жевание, вейпинг и т. д.) в течение недели, предшествующей дням воздействия стресса.
• Нежелание воздерживаться от напряженных упражнений в течение 24 часов до дня воздействия стресса.
• Аллергия, непереносимость, нежелание или неспособность принимать интервенционные добавки или предоставленные продукты и напитки.
• Соблюдение вегетарианской/веганской диеты или другой строго ограничительной диеты (например, кетогенной диеты, диеты с очень высоким содержанием белка, палеодиеты).
• Любая предыдущая сдача крови в течение 8 недель после забора крови для исследования в объеме, который в сочетании с количеством крови, собираемой во время исследования, превысит 550 мл.