급성 스트레스 동안 장내 미생물총-장-뇌 축의 프리바이오틱 및 프로바이오틱 조절

포함 기준:

• 18~39세 남녀(17세 현역 군인도 참가 가능).
• 의료 허가서에 의해 건강 상태가 양호합니다.
• 신체 활동:

군인의 경우 가장 최근 기록인 전투 또는 체력 테스트를 통과했으며 ≥4 d/wk 유산소 및/또는 저항 운동.

민간인의 경우, ≥4 d/wk 유산소 및/또는 저항 운동.

• 육군 규정 600-9에 정의된 키 및 체성분 표준에 대한 육군 체중을 충족합니다.
• 자가보고 ≥4 배변/주.
• 자가보고 정상 청력.
• 식이 연구 단계가 제공될 때까지 평소 식단을 유지할 의향이 있습니다.

제외 기준:

• 임신 중, 연구 중에 임신할 것으로 예상되거나 모유 수유 중입니다.
• 비정상적인 월경 주기[즉, 기간이 26-32일 사이가 아님; 또는 지난 6개월 동안 월경 주기가 5-6회가 아님] 또는 지난 1개월 이내에 IUD를 삽입했거나 지난 3개월 이내에 제거한 적이 있습니다.
• Snellen 시력 차트에서 정상 또는 정상 시력으로 교정된 시력이 20/20 미만입니다.
• 다음과 같은 의학적 상태:

신경학적 또는 심리적 장애(예: 우울증, 불안 장애, 편두통, 군집성 두통, 발작, 외상 후 스트레스 장애 또는 공황 발작).

심장 질환(부정맥 또는 빠르거나 건너뛰는 심장 박동 포함) 고혈압 심장 박동 조율기가 있음 불면증 운동 능력을 저하시키는 근골격계 손상 대사 또는 심혈관 이상(예: 신장 질환, 당뇨병 등) 게실염을 포함하되 이에 국한되지 않는 위장관 질환 , 염증성 장 질환, 과민성 대장 증후군, 소화성 궤양 질환, 크론병, 궤양성 대장염 과도한 음주 또는 기타 약물 남용 문제 면역 결핍 장애 피부 접착제에 대한 알레르기

• 연구 참여 3개월 이내의 대장내시경 검사.
• 연구 참여 3개월 이내에 국소 항생제/항진균제를 제외한 항생제 또는 항진균제 사용.
• 진료실 및 연구 PI의 승인을 받지 않은 일반 의약품(제산제, 완하제, 대변 연화제 및 지사제 포함)의 정기적 사용.
• 피임약 이외의 처방약 복용(의료진 및 연구 PI에서 승인하지 않은 경우)
• 스트레스에 노출되기 전 72시간 동안 일반의약품 사용을 자제하거나 자제할 수 없습니다.
• 연구 참여 전 및 연구 참여 기간 동안 적어도 2주 동안 식이 보조제 소비를 중단할 의사가 없거나 중단할 수 없습니다.
• 프로바이오틱스 함유 식품(예: 요거트 등) 또는 프리바이오틱스가 첨가된 식품(예: 이눌린)의 섭취를 연구 참여 전 및 연구 참여 기간 동안 적어도 2주 동안 중단할 의사가 없거나 중단할 수 없습니다.
• 통제된 식단 기간 동안 알코올을 포함하여 제공되지 않은 음식과 음료를 기꺼이 삼가하지 않습니다.
• 스트레스에 노출되기 전 주 동안 카페인 및 니코틴 함유 제품(흡연, 씹기, 베이핑 등)을 자제하지 않습니다.
• 스트레스에 노출되기 전 24시간 동안 격렬한 운동을 자제할 의사가 없습니다.
• 알레르기, 과민증, 내키지 않음 또는 개입 보조제를 먹지 못하거나 제공된 음식 및 음료.
• 채식주의자/비건 식단 또는 기타 매우 제한적인 식단(예: 케톤 생성 식단, 초고단백 식단, 팔레오 식단)을 따릅니다.
• 연구 채혈 후 8주 이내에 연구 중에 수집할 혈액의 양과 합했을 때 550mL를 초과하는 이전의 모든 헌혈