Сравнение мануальных и нейрокогнитивных навыков при сидении, стоянии, ходьбе по беговой дорожке и использовании степпера.

Экспериментальный: Здоровые субъекты

Здоровые субъекты будут посещать офис Active Wellness в Центре здорового образа жизни Дэна Абрахама (DAHLC) в клинике Мэйо в Рочестере, штат Миннесота, в течение четырех дней подряд. В первый день люди будут использовать сидячую рабочую станцию ​​(контроль); На основе рандомизации три активных рабочих места (станция для стояния, ходьбы или ходьбы) будут случайным образом назначены в следующие дни (2–4).

Поведенческий: Сидячее рабочее место

Субъекты будут проводить оценку рассуждения, памяти, концентрации и мелкой моторики (нейрокогнитивной функции) на компьютерной станции в сидячем положении.

Поведенческий: Стоячее рабочее место

Субъекты будут проводить оценку рассуждения, памяти, концентрации и мелкой моторики (нейрокогнитивной функции) на компьютерной станции стоя.

Поведенческий: Шаговая рабочая станция

Субъекты будут проводить оценку мышления, памяти, концентрации и мелкой моторики (нейрокогнитивной функции) на компьютерной станции, используя степпер.

Поведенческий: Прогулочная рабочая станция

Субъекты будут проводить оценку рассуждения, памяти, концентрации и мелкой моторики (нейрокогнитивной функции) на компьютерной станции во время ходьбы по беговой дорожке.

Двойной балл за выполнение задачи

Задача «Двойная проблема» — это компьютерная оценка рассуждения, которая оценивает эффект Струпа, который связан с увеличением сложности, с которой человеку приходится называть цвет печати слова, когда текст этого слова относится к «неконгруэнтному» цвету. Он оценивает способность подавлять автоматическое распознавание слов путем выборочной фокусировки внимания, чтобы препятствовать автоматическому доступу к отвлекающей информации о словах. В версии для веб-сайта на экране появляются три слова: одно вверху и два внизу. Испытуемые нажимают на слово внизу, которое соответствует цвету вверху, в течение 90 секунд и по 1 баллу за каждый правильный ответ. Более высокие баллы отражают лучшие навыки рассуждения и нейрокогнитивные функции.

Оценка за тест на грамматическое мышление

Тест на грамматическое мышление — это компьютерная оценка мышления, которая измеряет способность человека рассуждать о взаимосвязях между различными объектами и формами. В верхней части экрана появится заявление с двумя фигурами внизу. Участники нажимали «Верно» или «Неверно», чтобы указать, точно ли предложение описывает взаимосвязь между фигурами за 90 секунд, и участники получали по 1 баллу за каждый правильный ответ. Более высокие баллы отражают лучшие навыки рассуждения и нейрокогнитивные функции.

Результат теста «Нечетный один»

Тест Odd One Out — это компьютерная оценка рассуждения, которая оценивает коэффициент интеллекта человека. Он измеряет подвижный интеллект или способность абстрактно рассуждать и решать проблемы. Получено на основе тестов интеллекта Рэйвена и Кеттелла. Во время теста на экране появлялось 9 узоров (цвет, форма и число); участники выбирали образец (нечетный), отличавшийся от остальных на 3 минуты, и получали по 1 баллу за каждый правильный ответ. Более высокие баллы отражают лучшие навыки рассуждения и нейрокогнитивные функции.

Оценка за задание на рассуждение о предмете

Задача «Рассуждение об объекте» — это компьютерная оценка рассуждения, которая оценивает способность человека делать логические выводы из последовательности сложных изображений. Испытуемые смотрят на 4 панели: 3 вверху и 1 внизу. Каждая панель содержала четыре отдельные диаграммы; испытуемые решали, будет ли панель внизу следующей в серии или нет. За каждый правильный ответ 3 минуты и 1 балл. Более высокие баллы отражают лучшие навыки рассуждения и нейрокогнитивные функции.

Оценка пространственного охвата задачи

Задача «Пространственный диапазон» — это компьютерная оценка памяти, которая оценивает зрительно-пространственную рабочую память, которая зависит от единой системы кратковременной памяти. Участники должны запомнить последовательность мигающих квадратиков и нажать на них в правильном порядке; когда они совершают ошибку, тест заканчивается, и у них появляется 3 возможности. Когда они щелкают в правильном порядке, следующая последовательность увеличивает сложность. 4 балла – базовый уровень; за каждый правильный ответ испытуемые получают 1 балл; в случае неправильного ответа они теряют очки. Более высокие баллы отражают лучшие навыки памяти и нейрокогнитивные функции.

Оценка задания «Лестница обезьян»

Задача «Лестница обезьян» — это компьютерная оценка памяти, которая оценивает зрительную рабочую память, которая лучше развита у шимпанзе, чем у людей. Участники должны запомнить, какое число появляется в конкретных клеточках, через небольшой промежуток времени цифры исчезают и им приходится нажимать на клеточки в числовой последовательности, после трёх ошибок тест завершается. 2 балла – это базовый уровень. За правильные ответы участники получают 1 балл; в случае ошибки они теряют заработанные очки. Более высокие баллы отражают лучшие навыки памяти и нейрокогнитивные функции.

Оценка задания по цифровому диапазону

Задача Digit Span Task — это компьютерная оценка памяти, которая оценивает вербальную рабочую память, которая позволяет временно хранить информацию и манипулировать ею. Участники должны запомнить последовательность цифр, набрав их с клавиатуры; после набора правильной последовательности цифр сложность увеличивается и после 3-х ошибок тест завершается. За правильную последовательность участники получают 1 балл; в случае неправильного ответа они теряют очки. Более высокие баллы отражают лучшие навыки памяти и нейрокогнитивные функции.

Оценка задания для парных сотрудников

Задание для парных партнеров — это компьютерная оценка памяти, которая оценивает навыки обучения парных партнеров, умственный навык, который требует обучения соединению двух предметов в памяти. Когда сложность возрастает, активируются несколько областей мозга. Во время выполнения задания на экране появляется набор коробочек. Ящики открываются одна за другой, чтобы обнаружить фигурку внутри, и испытуемые должны запомнить и щелкнуть, какая фигура в какой коробке появляется. Сложность увеличивается с увеличением количества фигур после выбора правильной последовательности, и у испытуемых появится три возможности. За правильные ответы участники получают 1 балл; в случае неправильного ответа они теряют очки. Более высокие баллы отражают лучшие навыки памяти и нейрокогнитивные функции.

Оценка задания на ротацию

Задача «Вращение» — это компьютерная оценка концентрации, которая измеряет способность мысленно вращать объекты. На экране появляются два вращающихся прямоугольника, каждый из которых заполнен красными и зелеными квадратами. Участники в течение 90 секунд нажимают на поля «Совпадение» или «Несовпадение», в случае правильного ответа они получают 8 баллов; в противном случае они теряют очки. Более высокие баллы отражают лучшие навыки концентрации и нейрокогнитивные функции.

Оценка задания на совпадение функций

Задача сопоставления функций — это компьютерная оценка концентрации, которая измеряет восприятие, требует концентрации и фокусируется на сложных изображениях. На экране появляются два поля, одно слева, другое справа, каждое из которых содержит сложный массив абстрактных фигур. Испытуемые будут щелкать мышью, если цифры «Совпадут» или «Несовпадут» в течение 90 секунд. Если все правильно, следующая задача будет сложнее. Баллы начисляются в зависимости от сложности задачи; они могут варьироваться от 1-11 и выше. Более высокие баллы отражают лучшие навыки концентрации и нейрокогнитивные функции.

Оценка задания «Многоугольники»

Оценка задания «Полигоны» — это компьютерная оценка концентрации, которая измеряет умственную способность сравнивать сложные изображения. На одной стороне монитора появляются два перекрывающихся изображения, а на другой стороне появляется еще одна фигура, содержащая только одну фигуру. Испытуемые нажимают кнопку «Совпадение» или «Несовпадение», чтобы указать, идентична ли отдельная фигура или отличается по форме от одной из перекрывающихся фигур. Каждый шанс будет увеличиваться в сложности. Испытуемые за 90 секунд постараются набрать как можно больше баллов, баллы за правильный ответ могут варьироваться от 1-6 баллов и выше. Более высокие баллы отражают лучшие навыки концентрации и нейрокогнитивные функции.

Результат теста по набору текста

Typing Test — это компьютерная оценка мелкой моторики. Он измеряется с помощью программы набора текста с разделенным экраном (Typing Master Inc., Хельсинки, Финляндия). Испытуемые выполняли 3-минутный тест, печатая так быстро и точно, как только могли; в верхней части экрана отображался текст, который участники должны были набрать, а набранный текст был виден в нижней части монитора компьютера. Участники напечатали по одному сценарию для каждой станции. Оценивались скорость набора текста, а также точность, выраженная в количестве ошибок, и скорректированная индивидуальная скорость набора текста на каждой рабочей станции. Более высокие показатели скорости и точности набора текста (меньшее количество ошибок) отражают улучшение мелкой моторики.