Групповой тренинг навыков телесной осознанности и управления эмоциями

Это исследование будет количественным исследованием с множественным базовым уровнем с использованием внутрисубъектного экспериментального дизайна единичного случая. Исследование будет проходить в три этапа: этап базового уровня, этап вмешательства по обучению навыкам и этап наблюдения. Для этапа базового уровня участники будут случайным образом распределены на базовый период продолжительностью 14 или 21 день с использованием онлайн-генератора случайных чисел, а вмешательство (групповое обучение навыкам) начнется сразу после окончания базового периода. Этап обучения навыкам состоит из шести сессий обучения навыкам на основе поливагальной теории, проводимых в группе в течение девяти недель (три еженедельные сессии и три сессии раз в две недели). Эффект вмешательства будет измеряться с помощью трех ежедневных визуальных аналоговых шкал и двух еженедельных стандартизированных измерений. Результаты будут сравниваться на одних и тех же стадиях у разных участников. После обучения навыкам будет проведен четырехнедельный период наблюдения. Участники будут заполнять измерительные инструменты на всех этапах. От участников потребуется обязательство участвовать в исследовании продолжительностью до 16 недель. Исследование будет проводиться виртуально: анкеты будут заполняться онлайн, а групповое обучение навыкам будет проходить на онлайн-видеоплатформе.

Участниками будут пациенты из Специализированной службы управления весом NHS Эшфорда и Сент-Питера. Их будут выявлять и приглашать клинические сотрудники во время рутинных клинических контактов, и если пациент заинтересован в участии, будет получено согласие на передачу его данных исследовательской группе. Участникам будет разъяснена суть группы по обучению навыкам, а также предоставлено видео и информационный лист с объяснением, что будет включать группа, чтобы они могли решить, хотят ли они принять участие.

Участники заполнят Оценочный опросник изменений Университета Род-Айленда (URICA) для определения их стадии изменений (Предразмышление, Размышление, Действие или Поддержание) перед участием, и те, кто находится на стадии предразмышления, не будут включены. Участники будут проинформированы об этом заранее, и им будет объяснено, что это необходимо для того, чтобы в группе и исследовании участвовали только те, кто сможет лучше всего вовлечься и использовать групповое обучение навыкам, учитывая высокий уровень обязательств. Участники также заполнят анкету по демографии, в которой их попросят самостоятельно указать свой пол, возрастную категорию, этническую принадлежность и указать любые сопутствующие заболевания, включая физические состояния, психические состояния и нейроразнообразие. Эта информация не будет использоваться для идентификации участников, но будет использоваться при рассмотрении коллективной группы участников и обобщаемости результатов.

На всех этапах участники будут заполнять краткую ежедневную анкету в виде четырех вопросов по визуальной аналоговой шкале, в которой их попросят записать частоту, с которой они замечают и реагируют на изменения в своем теле, а также частоту вовлеченности в нежелательное выбранное поведение, такое как эмоциональное переедание. Четвертый вопрос будет заполняться только на этапе вмешательства и наблюдения и попросит участников записать частоту практики навыков. Участников также попросят заполнять два коротких онлайн-опроса еженедельно, на что уйдет до 15 минут: Шкалу трудностей в регуляции эмоций и Многомерную оценку интероцептивной осознанности, версия 2.

Участники примут участие в шести сессиях группового обучения навыкам с практикантом-клиническим психологом и квалифицированным клиническим психологом под руководством научного руководителя, клинического психолога и создателя руководства по лечению, посредством видеозвонков, запланированных еженедельно для первых трех сессий и раз в две недели для следующих трех сессий, в течение девятинедельного периода. Каждая сессия будет длиться два часа. Группа будет сосредоточена на понимании вегетативной нервной системы, уважении изменений в физиологии в результате работы вегетативной нервной системы и изучении стратегий для повышения осознанности тела и управления эмоциями, таких как дыхательные упражнения. Содержание сессий будет включать: введение в поливагальную теорию; применение поливагальной теории к трудностям клиента; картирование на поливагальной лестнице; упражнения для регуляции вверх по лестнице; практику упражнений и картирование на лестнице, а также подведение итогов и создание плана обучения навыкам. Участников попросят практиковать техники на сессиях и применять их самостоятельно между сессиями, с возможностью давать обратную связь по применению идей и техник на каждой сессии. С участниками будут связываться по мобильному телефону или электронной почте, чтобы напоминать о групповых встречах и необходимости заполнения ежедневных и еженедельных анкет.

После того как участники завершат групповое обучение навыкам, в течение четырехнедельного этапа наблюдения участники заполнят форму обратной связи, которая будет использоваться для оценки приемлемости группы. На этом этапе участники продолжат практиковать изученные техники и продолжат заполнять ежедневные и еженедельные анкеты. В конце исследования участникам будет предоставлен полный брифинг и указаны направления для дальнейшей поддержки, если это необходимо.