Denna sida har översatts automatiskt och översättningens korrekthet kan inte garanteras. Vänligen se engelsk version för en källtext.

Motståndsträning och sömn hos äldre

27 juli 2011 uppdaterad av: Federal University of São Paulo

Effekterna av ett pass med motståndsträning på sömnmönster hos äldre

Syfte: Syftet med denna studie var att utvärdera påverkan av ett pass med styrketräning på sömnmönster hos äldre personer.

Metod: Fyrtio män i åldern 65 till 80 år, stillasittande och kliniskt friska delades in i två grupper: kontrollgruppen (n=18) och resistensgruppen (n=22). Båda grupperna genomgick två polysomnografiska tester, ett vid baslinjen och ett annat efter antingen ett styrketräningspass (One Repetition Maximum - Styrketest, motståndsgrupp) eller utan fysisk träning (kontrollgrupp).

Studieöversikt

Status

Avslutad

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljerad beskrivning

Efter slutförandet av baslinjepolysomnografin (PSG) genomgick frivilliga kroppssammansättningsutvärderingar (total kroppsmassa, längd och kroppsmassaindex) för att karakterisera provet. Tre bekantskapssessioner genomfördes med träningsmaskinerna som användes i studien, och ett maximalt repetitionstest (1 RM) genomfördes för att kvantifiera träningspassets belastning. Ett PSG-test genomfördes samma dag som träningspasset för motståndsgruppen, och kontrollgruppen hade en andra PSG utan träning för att jämföra grupperna vid båda tidpunkterna.

Kroppssammansättningsbedömningen, anpassningarna till övningarna och träningspassen hölls på Centrum för psykobiologi och träningsstudier.

Studietyp

Interventionell

Inskrivning (Faktisk)

40

Fas

  • Inte tillämpbar

Kontakter och platser

Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.

Studieorter

  • Brasilien
      • Sao Paulo, Brasilien, 04020-050
        • Universidade Fderal de Sao Paulo

Deltagandekriterier

Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.

Urvalskriterier

Åldrar som är berättigade till studier

65 år till 80 år (OLDER_ADULT)

Tar emot friska volontärer

Ja

Kön som är behöriga för studier

Manlig

Beskrivning

Inklusionskriterier:

  • manligt kön
  • stillasittande livsstil
  • ålder mellan 65 och 80 år
  • kliniskt god hälsa (kan träna fysiskt)

Exklusions kriterier:

  • kända sjukdomar i kardiovaskulära, lung- och muskuloskeletala system, diabetes
  • yrke inom området fysisk träning
  • användning av sömnmedicin
  • diskvalifikation på grund av den kliniska undersökningen

Studieplan

Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.

Hur är studien utformad?

Designdetaljer

  • Primärt syfte: BEHANDLING
  • Tilldelning: RANDOMISERAD
  • Interventionsmodell: PARALLELL
  • Maskning: INGEN

Vapen och interventioner

Deltagargrupp / Arm
Intervention / Behandling
NO_INTERVENTION: Kontrollgrupp
EXPERIMENTELL: motion
Experimentgrupp: fysisk träning Kontrollgrupp: ingen fysisk träning
Beteende: Motion
Efter anpassningssessionerna genomgick volontärerna ett pass med motståndsträning med 60 % av 1 RM organiserat enligt följande: 3 set med 10 till 12 repetitioner på varje träningsmaskin med 1 minut och 30 sekunders intervall mellan varje set och ett intervall på 2 minuter mellan varje träningsmaskin, vilket ger en total träningslängd mellan 50 och 60 minuter. Sekvensen av träningsmaskiner som användes var omväxlande efter kroppssegment. Sessionerna utfördes vid samma tid på dagen (morgonen) under kontrollerade temperaturförhållanden (24 ± 21 C).
Andra namn:
  • Motståndsträning
  • Sömnmönster

Vad mäter studien?

Primära resultatmått

Resultatmått
Tidsram
Sömnmönster mäter i polysomnografi
Tidsram: Sessionen med motståndsträning var prestation cirka 16 timmar före polysomnografin
Sessionen med motståndsträning var prestation cirka 16 timmar före polysomnografin

Samarbetspartners och utredare

Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.

Sponsor

Federal University of São Paulo

Samarbetspartners

Associação Fundo de Incentivo à Pesquisa
Centro de Estudos em Psicobiologia e Exercício
Centro de Estudo Multidisciplinar em Sonolência e Acidentes - CEMSA
Instituto do Sono

Utredare

  • Huvudutredare: Andrea M Esteves, PhD, Universidade Federal de Sao Paulo
  • Huvudutredare: Valter AR Viana, MSc, Federal University of São Paulo
  • Studiestol: Marco Tulio de Mello, PhD, Federal University of São Paulo
  • Studiestol: Sergio Tufik, MD, PhD, Federal University of São Paulo
  • Huvudutredare: Rita A Boscolo, MSc, Federal University of São Paulo
  • Huvudutredare: Marcos G Santana, PhD, Federal University of São Paulo

Publikationer och användbara länkar

Den som ansvarar för att lägga in information om studien tillhandahåller frivilligt dessa publikationer. Dessa kan handla om allt som har med studien att göra.

Allmänna publikationer

Studieavstämningsdatum

Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.

Studera stora datum

Studiestart

1 januari 2008

Primärt slutförande (FAKTISK)

1 november 2008

Avslutad studie (FAKTISK)

1 november 2009

Studieregistreringsdatum

Först inskickad

24 maj 2011

Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna

27 juli 2011

Första postat (UPPSKATTA)

28 juli 2011

Uppdateringar av studier

Senaste uppdatering publicerad (UPPSKATTA)

28 juli 2011

Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna

27 juli 2011

Senast verifierad

1 januari 2008

Mer information

Termer relaterade till denna studie

Ytterligare relevanta MeSH-villkor

Andra studie-ID-nummer

  • 1059/06

Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .

Prenumerera