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高齢者のレジスタンストレーニングと睡眠

2011年7月27日 更新者：Federal University of São Paulo

レジスタンストレーニングセッションが高齢者の睡眠パターンに及ぼす影響

目的: この研究の目的は、高齢者の睡眠パターンに対する筋力トレーニングのセッションの影響を評価することでした。

方法：座りがちで臨床的に健康な65歳から80歳の男性40人を、対照群（n=18）と耐性群（n=22）の2つのグループに分けた。 両グループは、ベースライン時とレジスタンストレーニングセッション後（1回の反復最大筋力テスト、レジスタンスグループ）または運動なし（対照グループ）のいずれか後に、2つのポリソムノグラフィー検査を受けました。

調査の概要

状態

完了

条件

介入・治療

詳細な説明

ベースライン睡眠ポリグラフィー (PSG) が完了すると、ボランティアはサンプルの特徴を明らかにするために体組成評価 (総体重、身長、BMI の計算) を受けました。 研究で使用されたエクササイズ マシンを使用して 3 回の習熟セッションが実施され、トレーニング セッションの負荷を定量化するために 1 回の反復最大テスト (1 RM) が完了しました。 レジスタンスグループの運動セッションと同じ日にPSG検査を実施し、対照グループには運動なしで2回目のPSG検査を実施し、両方の時点でグループを比較しました。

体組成の評価、運動への適応、トレーニングセッションは、精神生物学および運動研究センターで行われました。

研究の種類

介入

入学 (実際)

40

段階

  • 適用できない

連絡先と場所

このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。

研究場所

  • ブラジル
      • Sao Paulo、ブラジル、04020-050
        • Universidade Fderal de Sao Paulo

参加基準

研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。

適格基準

就学可能な年齢

65年～80年 (OLDER_ADULT)

健康ボランティアの受け入れ

はい

受講資格のある性別

男

説明

包含基準:

  • 男性の性別
  • 体を動かさない生活
  • 65歳から80歳までの年齢
  • 臨床的に健康状態が良い（運動ができる）

除外基準:

  • 心血管系、肺系、筋骨格系の既知の疾患、糖尿病
  • 身体運動の分野の専門職
  • 睡眠薬の使用
  • 臨床検査に基づく失格

研究計画

このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。

研究はどのように設計されていますか？

デザインの詳細

  • 主な目的：処理
  • 割り当て：ランダム化
  • 介入モデル：平行
  • マスキング：なし

武器と介入

参加者グループ / アーム
介入・治療
NO_INTERVENTION：対照群
実験的：体操
実験グループ: 運動 対照グループ: 運動なし
行動：体操
適応セッションの後、ボランティアは次のように構成された 1 RM の 60% でのレジスタンス トレーニング セッションを受けました。各エクササイズ マシンで 10 ～ 12 回の繰り返しを 3 セット、各セットの間に 1 分 30 秒の間隔を置き、2 分の間隔をとりました。各エクササイズ マシン間でのトレーニングの合計時間は 50 ～ 60 分になります。 使用したエクササイズマシンの順序は体の部位ごとに交互に行われました。 セッションは、制御された温度条件（24 ± 21℃）下で、同じ時間（朝）に実施されました。
他の名前：
  • レジスタンストレーニング
  • 睡眠パターン

この研究は何を測定していますか？

主要な結果の測定

結果測定
時間枠
睡眠ポリグラフ検査における睡眠パターンの測定
時間枠：筋力トレーニングのセッションは、睡眠ポリグラフ検査の約 16 時間前に実施されました。
筋力トレーニングのセッションは、睡眠ポリグラフ検査の約 16 時間前に実施されました。

協力者と研究者

ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。

スポンサー

Federal University of São Paulo

協力者

Associação Fundo de Incentivo à Pesquisa
Centro de Estudos em Psicobiologia e Exercício
Centro de Estudo Multidisciplinar em Sonolência e Acidentes - CEMSA
Instituto do Sono

捜査官

  • 主任研究者：Andrea M Esteves, PhD、Universidade Federal de São Paulo
  • 主任研究者：Valter AR Viana, MSc、Federal University of São Paulo
  • スタディチェア：Marco Tulio de Mello, PhD、Federal University of São Paulo
  • スタディチェア：Sergio Tufik, MD, PhD、Federal University of São Paulo
  • 主任研究者：Rita A Boscolo, MSc、Federal University of São Paulo
  • 主任研究者：Marcos G Santana, PhD、Federal University of São Paulo

出版物と役立つリンク

研究に関する情報を入力する責任者は、自発的にこれらの出版物を提供します。これらは、研究に関連するあらゆるものに関するものである可能性があります。

一般刊行物

研究記録日

これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。

主要日程の研究

研究開始

2008年1月1日

一次修了 (実際)

2008年11月1日

研究の完了 (実際)

2009年11月1日

試験登録日

最初に提出

2011年5月24日

QC基準を満たした最初の提出物

2011年7月27日

最初の投稿 (見積もり)

2011年7月28日

学習記録の更新

投稿された最後の更新 (見積もり)

2011年7月28日

QC基準を満たした最後の更新が送信されました

2011年7月27日

最終確認日

2008年1月1日

詳しくは

本研究に関する用語

追加の関連 MeSH 用語

その他の研究ID番号

  • 1059/06

この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。

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