Эта страница была переведена автоматически, точность перевода не гарантируется. Пожалуйста, обратитесь к английской версии для исходного текста.

Тренировки с отягощениями и сон у пожилых людей

27 июля 2011 г. обновлено: Federal University of São Paulo

Влияние тренировки с отягощениями на режим сна у пожилых людей

Цель: целью этого исследования было оценить влияние сеанса силовой тренировки на характер сна пожилых людей.

Методы. Сорок мужчин в возрасте от 65 до 80 лет, ведущих малоподвижный образ жизни и клинически здоровых, были разделены на две группы: контрольную группу (n=18) и группу резистентности (n=22). Обе группы прошли два полисомнографических теста, один на исходном уровне, а другой после тренировки с отягощениями (один максимум повторений — тест на силу, группа с отягощениями) или без физических упражнений (контрольная группа).

Обзор исследования

Статус

Завершенный

Условия

Вмешательство/лечение

Подробное описание

После завершения базовой полисомнографии (ПСГ) добровольцы прошли оценку состава тела (общая масса тела, рост и расчет индекса массы тела) для характеристики выборки. Было проведено три ознакомительных занятия с тренажерами, использованными в исследовании, и выполнен один тест на максимальное повторение (1ПМ) для количественной оценки тренировочной нагрузки. ПСГ-тест был проведен в тот же день, что и тренировка, для группы с отягощениями, а в контрольной группе был проведен второй полисомнографии без упражнений для сравнения групп в оба раза.

Оценка состава тела, адаптация к упражнениям и тренировочные занятия проводились в Центре психобиологии и физических упражнений.

Тип исследования

Интервенционный

Регистрация (Действительный)

40

Фаза

  • Непригодный

Контакты и местонахождение

В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.

Места учебы

  • Бразилия
      • Sao Paulo, Бразилия, 04020-050
        • Universidade Fderal de Sao Paulo

Критерии участия

Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.

Критерии приемлемости

Возраст, подходящий для обучения

От 65 лет до 80 лет (OLDER_ADULT)

Принимает здоровых добровольцев

Да

Полы, имеющие право на обучение

Мужской

Описание

Критерии включения:

  • мужской пол
  • сидячий образ жизни
  • возраст от 65 до 80 лет
  • клинически хорошее здоровье (способность заниматься физическими упражнениями)

Критерий исключения:

  • известные заболевания сердечно-сосудистой, легочной и опорно-двигательной систем, сахарный диабет
  • профессия в области физических упражнений
  • использование снотворного
  • дисквалификация на основании клинического осмотра

Учебный план

В этом разделе представлена ​​подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.

Как устроено исследование?

Детали дизайна

  • Основная цель: УХОД
  • Распределение: РАНДОМИЗИРОВАННЫЙ
  • Интервенционная модель: ПАРАЛЛЕЛЬ
  • Маскировка: НИКТО

Оружие и интервенции

Группа участников / Армия
Вмешательство/лечение
NO_INTERVENTION: Контрольная группа
ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ: физическое упражнение
Экспериментальная группа: физические упражнения Контрольная группа: без физических упражнений
Поведенческий: Физическое упражнение
После адаптационных занятий добровольцы прошли тренировку с отягощениями на уровне 60% от 1ПМ, организованную следующим образом: 3 подхода по 10-12 повторений на каждом тренажере с интервалом 1 минута 30 секунд между каждым подходом и интервалом 2 минуты. между каждым тренажером, что дает общую продолжительность тренировки от 50 до 60 минут. Последовательность использования тренажеров чередовалась по сегментам тела. Сеансы проводились в одно и то же время суток (утром) в контролируемых температурных условиях (24 ± 21°С).
Другие имена:
  • Тренировка сопротивляемости
  • Сон

Что измеряет исследование?

Первичные показатели результатов

Мера результата
Временное ограничение
Показатели режима сна в полисомнографии
Временное ограничение: Тренировка с отягощениями проводилась примерно за 16 часов до полисомнографии.
Тренировка с отягощениями проводилась примерно за 16 часов до полисомнографии.

Соавторы и исследователи

Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.

Спонсор

Federal University of São Paulo

Соавторы

Associação Fundo de Incentivo à Pesquisa
Centro de Estudos em Psicobiologia e Exercício
Centro de Estudo Multidisciplinar em Sonolência e Acidentes - CEMSA
Instituto do Sono

Следователи

  • Главный следователь: Andrea M Esteves, PhD, Universidade Federal de Sao Paulo
  • Главный следователь: Valter AR Viana, MSc, Federal University of São Paulo
  • Учебный стул: Marco Tulio de Mello, PhD, Federal University of São Paulo
  • Учебный стул: Sergio Tufik, MD, PhD, Federal University of São Paulo
  • Главный следователь: Rita A Boscolo, MSc, Federal University of São Paulo
  • Главный следователь: Marcos G Santana, PhD, Federal University of São Paulo

Публикации и полезные ссылки

Лицо, ответственное за внесение сведений об исследовании, добровольно предоставляет эти публикации. Это может быть что угодно, связанное с исследованием.

Общие публикации

Даты записи исследования

Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.

Изучение основных дат

Начало исследования

1 января 2008 г.

Первичное завершение (ДЕЙСТВИТЕЛЬНЫЙ)

1 ноября 2008 г.

Завершение исследования (ДЕЙСТВИТЕЛЬНЫЙ)

1 ноября 2009 г.

Даты регистрации исследования

Первый отправленный

24 мая 2011 г.

Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества

27 июля 2011 г.

Первый опубликованный (ОЦЕНИВАТЬ)

28 июля 2011 г.

Обновления учебных записей

Последнее опубликованное обновление (ОЦЕНИВАТЬ)

28 июля 2011 г.

Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества

27 июля 2011 г.

Последняя проверка

1 января 2008 г.

Дополнительная информация

Термины, связанные с этим исследованием

Дополнительные соответствующие термины MeSH

Другие идентификационные номера исследования

  • 1059/06

Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .

Клинические исследования НАРУШЕНИЯ СНА Nec в ICD9CM

Клинические исследования Физическое упражнение

Искать похожие исследования

Спонсоры и соавторы

Заболевания

Медикаментозные вмешательства

CROs by country

CROs in Morocco

Заболевания

Редкие заболевания

Медикаментозные вмешательства

Пищевые добавки

Спонсор / Соавторы

Места

Подписаться