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Entraînement en résistance et sommeil chez les personnes âgées

27 juillet 2011 mis à jour par: Federal University of São Paulo

Les effets d'une séance d'entraînement en résistance sur les habitudes de sommeil des personnes âgées

Objectif : L'objectif de cette étude était d'évaluer l'influence d'une séance d'entraînement en résistance sur les habitudes de sommeil des personnes âgées.

Méthodes : Quarante hommes âgés de 65 à 80 ans, sédentaires et cliniquement sains ont été répartis en deux groupes : le groupe témoin (n=18) et le groupe résistant (n=22). Les deux groupes ont subi deux tests de polysomnographie, un au départ et un autre après une séance d'entraînement en résistance (One Repetition Maximum - Strength Test, groupe de résistance) ou sans exercice physique (groupe témoin).

Aperçu de l'étude

Statut

Complété

Les conditions

Intervention / Traitement

Description détaillée

À la fin de la polysomnographie de référence (PSG), les volontaires ont subi des évaluations de la composition corporelle (calcul de la masse corporelle totale, de la taille et de l'indice de masse corporelle) pour caractériser l'échantillon. Trois séances de familiarisation ont été menées avec les machines d'exercice utilisées dans l'étude, et un test de répétition maximale (1 RM) a été réalisé afin de quantifier la charge de la séance d'entraînement. Un test PSG a été effectué le même jour de la séance d'exercice pour le groupe de résistance, et le groupe témoin a eu un deuxième PSG sans exercice pour comparer les groupes aux deux moments.

L'évaluation de la composition corporelle, les adaptations aux exercices et les séances d'entraînement ont eu lieu au Centre d'études de psychobiologie et d'exercices.

Type d'étude

Interventionnel

Inscription (Réel)

40

Phase

  • N'est pas applicable

Contacts et emplacements

Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.

Lieux d'étude

  • Brésil
      • Sao Paulo, Brésil, 04020-050
        • Universidade Fderal de Sao Paulo

Critères de participation

Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.

Critère d'éligibilité

Âges éligibles pour étudier

65 ans à 80 ans (OLDER_ADULT)

Accepte les volontaires sains

Oui

Sexes éligibles pour l'étude

Homme

La description

Critère d'intégration:

  • sexe masculin
  • mode de vie sédentaire
  • âge entre 65 et 80 ans
  • bonne santé clinique (capable de pratiquer l'exercice physique)

Critère d'exclusion:

  • maladies connues des systèmes cardiovasculaire, pulmonaire et musculo-squelettique, diabète
  • profession dans le domaine de l'exercice physique
  • utilisation de somnifères
  • disqualification sur la base de l'examen clinique

Plan d'étude

Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.

Comment l'étude est-elle conçue ?

Détails de conception

  • Objectif principal: TRAITEMENT
  • Répartition: ALÉATOIRE
  • Modèle interventionnel: PARALLÈLE
  • Masquage: AUCUN

Armes et Interventions

Groupe de participants / Bras
Intervention / Traitement
AUCUNE_INTERVENTION: Groupe de contrôle
EXPÉRIMENTAL: exercice physique
Groupe expérimental : exercice physique Groupe contrôle : pas d'exercice physique
Comportemental: Exercice physique
Après les séances d'adaptation, les volontaires ont suivi une séance de musculation à 60% de 1 RM organisée comme suit : 3 séries de 10 à 12 répétitions sur chaque machine de musculation avec un intervalle de 1 minute et 30 secondes entre chaque série et un intervalle de 2 minutes entre chaque appareil de musculation, soit une durée totale d'entraînement comprise entre 50 et 60 minutes. La séquence des machines d'exercice utilisées a été alternée par segment du corps. Les séances ont été réalisées à la même heure de la journée (le matin) dans des conditions de température contrôlée (24 ± 21C).
Autres noms:
  • Entraînement en résistance
  • Habitudes de sommeil

Que mesure l'étude ?

Principaux critères de jugement

Mesure des résultats
Délai
Mesures des habitudes de sommeil en polysomnographie
Délai: La séance de musculation a été réalisée environ 16 heures avant la polysomnographie
La séance de musculation a été réalisée environ 16 heures avant la polysomnographie

Collaborateurs et enquêteurs

C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.

Parrainer

Federal University of São Paulo

Collaborateurs

Associação Fundo de Incentivo à Pesquisa
Centro de Estudos em Psicobiologia e Exercício
Centro de Estudo Multidisciplinar em Sonolência e Acidentes - CEMSA
Instituto do Sono

Les enquêteurs

  • Chercheur principal: Andrea M Esteves, PhD, Universidade Federal de Sao Paulo
  • Chercheur principal: Valter AR Viana, MSc, Federal University of São Paulo
  • Chaise d'étude: Marco Tulio de Mello, PhD, Federal University of São Paulo
  • Chaise d'étude: Sergio Tufik, MD, PhD, Federal University of São Paulo
  • Chercheur principal: Rita A Boscolo, MSc, Federal University of São Paulo
  • Chercheur principal: Marcos G Santana, PhD, Federal University of São Paulo

Publications et liens utiles

La personne responsable de la saisie des informations sur l'étude fournit volontairement ces publications. Il peut s'agir de tout ce qui concerne l'étude.

Publications générales

Dates d'enregistrement des études

Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.

Dates principales de l'étude

Début de l'étude

1 janvier 2008

Achèvement primaire (RÉEL)

1 novembre 2008

Achèvement de l'étude (RÉEL)

1 novembre 2009

Dates d'inscription aux études

Première soumission

24 mai 2011

Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité

27 juillet 2011

Première publication (ESTIMATION)

28 juillet 2011

Mises à jour des dossiers d'étude

Dernière mise à jour publiée (ESTIMATION)

28 juillet 2011

Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité

27 juillet 2011

Dernière vérification

1 janvier 2008

Plus d'information

Termes liés à cette étude

Termes MeSH pertinents supplémentaires

Autres numéros d'identification d'étude

  • 1059/06

Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .

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