Krav på träning och förgrenade aminosyror (BCAA) hos äldre män
9 januari 2016 uppdaterad av: Peter Lemon, University of Western Ontario, Canada
Kan tillskott av grenad aminosyra i kombination med styrketräning minimera sarkopeni hos äldre män?
Sannolikt ökar kraven på grenad aminosyra (BCAA) hos äldre styrketränade (ST) individer.
Om så är fallet kommer tillskott i denna grupp att maximera muskelproteinsyntesen (MPS) och minimera muskelförlusten med åldern (sarkopeni).
Studieöversikt
Status
Upphängd
Betingelser
Intervention / Behandling
Detaljerad beskrivning
Vi antar att kostbehovet för de grenade aminosyrorna (BCAA) i en äldre styrketränad (ST) population kommer att vara större än den nuvarande rekommendationen (RDA).
Om så är fallet är ett större intag av BCAA tillsammans med ST nödvändigt om man siktar på att maximera muskelproteinsyntesen (MPS).
För närvarande är BCAA-kravet i den äldre ST-populationen (55-65 år) okänt.
Detta är viktig information, särskilt med tanke på värdet av ST för den allmänna hälsan.
Studietyp
Interventionell
Inskrivning (Faktisk)
6
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.
Studieorter
-
-
Ontario
-
London, Ontario, Kanada, N6A 5B9
- Exercise Nutrition Research Laboratory
-
-
Deltagandekriterier
Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
55 år till 65 år (VUXEN, OLDER_ADULT)
Tar emot friska volontärer
Ja
Kön som är behöriga för studier
Manlig
Beskrivning
Inklusionskriterier:
- Fritidsaktiva (~2-3 timmar/vecka fysisk aktivitet) friska äldre män (55-65 år)
- Minst 4 månaders erfarenhet av styrketräning
Exklusions kriterier:
- Har symtom eller tar medicin mot luftvägssjukdomar
- Har symtom eller tar medicin mot hjärt-kärlsjukdom
- Har symtom eller tar medicin mot metabol sjukdom
- Har symtom eller ta medling för neuromuskulär sjukdom
- Använd puls- eller blodtrycksmediciner
- Använd några mediciner med biverkningar av yrsel, bristande motorkontroll eller långsammare reaktionstid
- Har ett överdrivet alkoholintag (mer än 2 drinkar per dag)
- Har några kardiovaskulära eller neuromuskulära begränsningar för att träna
- Är allergisk mot mjölk eller mjölkprodukter
- Använd anabola steroider eller prestationshöjande läkemedel
Studieplan
Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: BASIC_SCIENCE
- Tilldelning: RANDOMISERAD
- Interventionsmodell: SINGLE_GROUP
- Maskning: INGEN
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
ACTIVE_COMPARATOR: Aminosyra med grenad kedja
Förgrenad aminosyra som kosttillskott
|
sju graderade intag av en BCAA-blandning (förgrenad aminosyra) från 50 till 350 mg.kg-1.d-1
kommer att användas för att mäta BCAA-kravet
Andra namn:
Styrketräning kommer att innehålla ett delat träningsprogram som använder alla större muskelgrupper i kroppen på ett tre dagars "på", en dag "off"-protokoll.
Muskelområden som riktas in på varje träningsdag kommer att vara följande: Dag 1: bröst, axel, triceps; Dag 2: rygg, biceps; Dag 3: ben och vader; Dag 4: blir en vilodag.
På dag 5: denna cykel börjar igen.
En kombination av fria vikter och maskiner kommer att användas för varje träningsdag.
Progressivt överbelastningsprotokoll kommer att tillämpas där belastningen som används av varje deltagare kommer att justeras varannan vecka baserat på deras maximala 70 % av 1 repetition (maximal vikt som bara kan lyftas en gång).
Instruktioner kommer att ges för alla övningar och professionella tränare kommer att övervaka alla träningspass.
Andra namn:
|
|
ACTIVE_COMPARATOR: Styrkträning
Styrketräning kommer att innehålla ett delat träningsprogram som använder alla större muskelgrupper i kroppen på ett tre dagars "på", en dag "off"-protokoll.
Muskelområden som riktas in på varje träningsdag kommer att vara följande: Dag 1: bröst, axel, triceps; Dag 2: rygg, biceps; Dag 3: ben och vader; Dag 4: blir en vilodag.
På dag 5: denna cykel börjar igen.
En kombination av fria vikter och maskiner kommer att användas för varje träningsdag.
Progressivt överbelastningsprotokoll kommer att tillämpas där belastningen som används av varje deltagare kommer att justeras varannan vecka baserat på deras 70% av 1RM (repetitionsmax).
Instruktioner kommer att ges för alla övningar och professionella tränare kommer att övervaka alla träningspass.
|
sju graderade intag av en BCAA-blandning (förgrenad aminosyra) från 50 till 350 mg.kg-1.d-1
kommer att användas för att mäta BCAA-kravet
Andra namn:
Styrketräning kommer att innehålla ett delat träningsprogram som använder alla större muskelgrupper i kroppen på ett tre dagars "på", en dag "off"-protokoll.
Muskelområden som riktas in på varje träningsdag kommer att vara följande: Dag 1: bröst, axel, triceps; Dag 2: rygg, biceps; Dag 3: ben och vader; Dag 4: blir en vilodag.
På dag 5: denna cykel börjar igen.
En kombination av fria vikter och maskiner kommer att användas för varje träningsdag.
Progressivt överbelastningsprotokoll kommer att tillämpas där belastningen som används av varje deltagare kommer att justeras varannan vecka baserat på deras maximala 70 % av 1 repetition (maximal vikt som bara kan lyftas en gång).
Instruktioner kommer att ges för alla övningar och professionella tränare kommer att övervaka alla träningspass.
Andra namn:
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Obligatorisk grenad aminosyra från äldre styrketränade män
Tidsram: 12 månader
|
Behovet av grenad aminosyra kommer att mätas hos 55-65 år gamla styrketränade män med hjälp av indikatormetoden för aminosyraoxidation
|
12 månader
|
Sekundära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Muskelstorlek
Tidsram: 12 månader
|
Tvärsnittsmått på muskelstorlek kommer att mätas hos alla deltagare med hjälp av standardprocedurer för magnetisk resonanstomografi
|
12 månader
|
Samarbetspartners och utredare
Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.
Utredare
- Huvudutredare: Peter Lemon, PhD, The University of Western Ontario
- Studierektor: Arash Bandegan, MSc., The University of Western Ontario
Publikationer och användbara länkar
Den som ansvarar för att lägga in information om studien tillhandahåller frivilligt dessa publikationer. Dessa kan handla om allt som har med studien att göra.
Allmänna publikationer
- Norton LE, Layman DK. Leucine regulates translation initiation of protein synthesis in skeletal muscle after exercise. J Nutr. 2006 Feb;136(2):533S-537S. doi: 10.1093/jn/136.2.533S.
- Humayun MA, Elango R, Ball RO, Pencharz PB. Reevaluation of the protein requirement in young men with the indicator amino acid oxidation technique. Am J Clin Nutr. 2007 Oct;86(4):995-1002. doi: 10.1093/ajcn/86.4.995.
- Riazi R, Wykes LJ, Ball RO, Pencharz PB. The total branched-chain amino acid requirement in young healthy adult men determined by indicator amino acid oxidation by use of L-[1-13C]phenylalanine. J Nutr. 2003 May;133(5):1383-9. doi: 10.1093/jn/133.5.1383.
- Lemon PW, Tarnopolsky MA, MacDougall JD, Atkinson SA. Protein requirements and muscle mass/strength changes during intensive training in novice bodybuilders. J Appl Physiol (1985). 1992 Aug;73(2):767-75. doi: 10.1152/jappl.1992.73.2.767.
- Pencharz PB, Ball RO. Different approaches to define individual amino acid requirements. Annu Rev Nutr. 2003;23:101-16. doi: 10.1146/annurev.nutr.23.011702.073247. Epub 2003 Feb 21.
- Volpi E, Kobayashi H, Sheffield-Moore M, Mittendorfer B, Wolfe RR. Essential amino acids are primarily responsible for the amino acid stimulation of muscle protein anabolism in healthy elderly adults. Am J Clin Nutr. 2003 Aug;78(2):250-8. doi: 10.1093/ajcn/78.2.250.
- Lemon PW. Beyond the zone: protein needs of active individuals. J Am Coll Nutr. 2000 Oct;19(5 Suppl):513S-521S. doi: 10.1080/07315724.2000.10718974.
- Layman DK, Walker DA. Potential importance of leucine in treatment of obesity and the metabolic syndrome. J Nutr. 2006 Jan;136(1 Suppl):319S-23S. doi: 10.1093/jn/136.1.319S.
- Kim JS, Wilson JM, Lee SR. Dietary implications on mechanisms of sarcopenia: roles of protein, amino acids and antioxidants. J Nutr Biochem. 2010 Jan;21(1):1-13. doi: 10.1016/j.jnutbio.2009.06.014. Epub 2009 Oct 1.
- Katsanos CS, Kobayashi H, Sheffield-Moore M, Aarsland A, Wolfe RR. A high proportion of leucine is required for optimal stimulation of the rate of muscle protein synthesis by essential amino acids in the elderly. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2006 Aug;291(2):E381-7. doi: 10.1152/ajpendo.00488.2005. Epub 2006 Feb 28.
- Katsanos CS, Kobayashi H, Sheffield-Moore M, Aarsland A, Wolfe RR. Aging is associated with diminished accretion of muscle proteins after the ingestion of a small bolus of essential amino acids. Am J Clin Nutr. 2005 Nov;82(5):1065-73. doi: 10.1093/ajcn/82.5.1065.
- Dardevet D, Rieu I, Fafournoux P, Sornet C, Combaret L, Bruhat A, Mordier S, Mosoni L, Grizard J. Leucine: a key amino acid in ageing-associated sarcopenia? Nutr Res Rev. 2003 Jun;16(1):61-70. doi: 10.1079/NRR200252.
- Cermak NM, Res PT, de Groot LC, Saris WH, van Loon LJ. Protein supplementation augments the adaptive response of skeletal muscle to resistance-type exercise training: a meta-analysis. Am J Clin Nutr. 2012 Dec;96(6):1454-64. doi: 10.3945/ajcn.112.037556. Epub 2012 Nov 7.
- Bross R, Ball RO, Pencharz PB. Development of a minimally invasive protocol for the determination of phenylalanine and lysine kinetics in humans during the fed state. J Nutr. 1998 Nov;128(11):1913-9. doi: 10.1093/jn/128.11.1913.
- Campbell WW, Trappe TA, Wolfe RR, Evans WJ. The recommended dietary allowance for protein may not be adequate for older people to maintain skeletal muscle. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2001 Jun;56(6):M373-80. doi: 10.1093/gerona/56.6.m373.
Studieavstämningsdatum
Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.
Studera stora datum
Studiestart
1 januari 2016
Primärt slutförande (FÖRVÄNTAT)
1 december 2016
Avslutad studie (FÖRVÄNTAT)
1 december 2016
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
26 augusti 2013
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
26 augusti 2013
Första postat (UPPSKATTA)
29 augusti 2013
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (UPPSKATTA)
12 januari 2016
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
9 januari 2016
Senast verifierad
1 januari 2016
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Nyckelord
Ytterligare relevanta MeSH-villkor
Andra studie-ID-nummer
- 002 (University of CT Health Center)
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .