Effekt av kryoterapi på primär dysmenorré

Dysmenorré är ett befintligt gynekologiskt problem som vanligtvis drabbar kvinnor i reproduktiv ålder.

Dysmenorré är av två typer: primär dysmenorré och sekundär dysmenorré:.

primär dysmenorré är smärtsamma mensvärk utan någon tydlig patologi som kan förklara dem, och den förekommer hos upp till 50 % av kvinnor som menstruerar och orsakar betydande störningar i livskvalitet och frånvaro.

Den främsta orsaken till primär dysmenorré är prostaglandinproduktion. Detta är naturligt närvarande ämne som tillverkas av livmoderceller. Det hjälper till med sammandragning av musklerna, vilket hjälper till att tappa livmoderslemhinnan varje månad. När produktionen av prostaglandin är hög leder det till överdriven smärta och kramper. Prostaglandin är den främsta orsaken till andra symtom associerade med primär dysmenorré, som illamående och kräkningar.

Dysmenorré har en negativ effekt på en kvinnas liv. Det kan vara så allvarligt att kvinnan blir sängbunden under tonåren, dysmenorré leder till hög frånvaro från skolan och att de inte deltar i aktiviteter. Milda till måttliga fall kan vanligtvis behandlas med lugnande och paracetamol

Kryoterapi, en fysioterapimodalitet, är utbredd inom klinisk rehabilitering för hantering av den inflammatoriska fasen av vävnadsreparation. Det kan minska vävnadstemperaturen och därefter minska inflammatoriska symtom som smärta och svullnad. Generellt är mekanismerna bakom minskningen av inflammatoriska symtom genom kryoterapi associerade med en minskning av vävnadstemperatur och minskning av vasopermiabilitet, blodflöde, nervledningshastighet och cellmetabolism.

Stabilitetsträning i kärnan har varit känt som en fördelaktig intervention i hanteringen av flera medicinska problem. Kärnstabilitetsövningar stärker och koordinerar musklerna runt mag-, länd- och bäckenregionen. Eftersom det har föreslagits att core-stabilitetsövningarna främst påverkar lumbosakrala muskler och ökar blodtillförseln i lumbosakrala strukturer.

Syftet med kärnförstärkning är att kombinera begreppen virkesstabilisering och hur instabilitet kan leda till skador och smärta specifikt under stressiga tider av den kvinnliga kroppen och en av dessa upprepade stressiga tider är dysmenorré.

Timmerdelen av ryggraden är robust och utformad för att ta kraften från kroppen och den är också involverad i uppkomsten och införandet av vissa muskulatur- och nervinnerveringar till deras korrelerade områden. Om någon gång en viss del av ländryggen är svag är det inte som sin optimala nivå för att hantera funktionell stress, vilket kan resultera i smärta i hela buken, ländryggen eller låren. Dessa områden råkar bara vara samma områden som påverkas av kvinnor som lider av dysmenorré

Kärnförstärkning gör att den lilla inre muskulaturen som omger ländryggen kan konditioneras för bättre prestation, denna typ av träning möjliggör isolering och förstärkning av kärnmuskelgrupper. När dessa muskler är starka är de mycket mer förberedda för att hantera dagliga krafter av normal biomekanik, även när kroppen är under stress av menstruationscykeln. Kärnförstärkning är en beskrivning av den muskulära kontrollen runt ländryggen för att bibehålla funktionell stabilitet.