Wirkung der Kryotherapie auf primäre Dysmenorrhoe

Dysmenorrhoe ist ein weit verbreitetes gynäkologisches Problem, das üblicherweise Frauen im gebärfähigen Alter betrifft.

Es gibt zwei Arten von Dysmenorrhoe: primäre Dysmenorrhoe und sekundäre Dysmenorrhoe:

Bei der primären Dysmenorrhoe handelt es sich um schmerzhafte Menstruationsbeschwerden ohne offensichtliche Pathologie, die sie erklären könnten. Sie treten bei bis zu 50 % der menstruierenden Frauen auf und führen zu erheblichen Beeinträchtigungen der Lebensqualität und Fehlzeiten.

Die Hauptursache der primären Dysmenorrhoe ist die Prostaglandinproduktion. Dies ist eine natürlich vorkommende Substanz, die von Uteruszellen hergestellt wird. Es hilft bei der Kontraktion der Muskeln und unterstützt so die monatliche Ablösung der Gebärmutterschleimhaut. Wenn die Produktion von Prostaglandin hoch ist, führt dies zu übermäßigen Schmerzen und Krämpfen. Das Prostaglandin ist die Hauptursache für andere Symptome im Zusammenhang mit primärer Dysmenorrhoe, wie Übelkeit und Erbrechen.

Dysmenorrhoe wirkt sich negativ auf das Leben einer Frau aus. Sie kann so schwerwiegend sein, dass die Frau während der Pubertät ans Bett gefesselt wird. Dysmenorrhoe führt zu einer hohen Abwesenheitsrate von der Schule und der Nichtteilnahme an Aktivitäten. Leichte bis mittelschwere Fälle können in der Regel durch Beruhigung und Paracetamol behandelt werden

Kryotherapie, eine physikalische Therapiemodalität, ist in der klinischen Rehabilitationspraxis zur Behandlung der entzündlichen Phase der Gewebereparatur weit verbreitet. Es kann die Gewebetemperatur senken und dadurch entzündliche Symptome wie Schmerzen und Schwellungen lindern. Im Allgemeinen sind die Mechanismen, die der Verringerung entzündlicher Symptome durch Kryotherapie zugrunde liegen, mit einer Senkung der Gewebetemperatur und einer Verringerung der Vasopermiabilität, des Blutflusses, der Nervenleitungsgeschwindigkeit und des Zellstoffwechsels verbunden.

Rumpfstabilitätsübungen gelten als vorteilhafte Intervention bei der Bewältigung mehrerer medizinischer Probleme. Rumpfstabilitätsübungen stärken und koordinieren die Muskeln im Bauch-, Lenden- und Beckenbereich. Denn es wurde vermutet, dass die Rumpfstabilitätsübungen hauptsächlich die lumbosakralen Muskeln beeinflussen und die Blutversorgung in lumbosakralen Strukturen erhöhen.

Der Zweck der Rumpfstärkung besteht darin, die Konzepte der Stabilisierung der Lendenwirbelsäule und der Frage zu kombinieren, wie Instabilität insbesondere in stressigen Zeiten des weiblichen Körpers zu Verletzungen und Schmerzen führen kann. Eine dieser sich wiederholenden stressigen Zeiten ist Dysmenorrhoe.

Der untere Teil der Wirbelsäule ist robust und darauf ausgelegt, die Kraft des Körpers aufzunehmen. Außerdem ist er an der Entstehung und Einführung bestimmter Muskel- und Nerveninnervationen in den entsprechenden Bereichen beteiligt. Wenn zu irgendeinem Zeitpunkt ein bestimmter Teil der Lendenwirbelsäule schwach ist, ist er nicht mehr optimal genug, um mit funktionellem Stress umzugehen, was zu Schmerzen im gesamten Bauch, im unteren Rücken oder in den Oberschenkeln führen kann. Diese Bereiche sind zufällig dieselben Bereiche, die auch von Frauen betroffen sind, die an Dysmenorrhoe leiden

Durch die Rumpfstärkung kann die kleine intrinsische Muskulatur rund um die Lendenwirbelsäule für eine höhere Leistung konditioniert werden. Diese Art des Trainings ermöglicht die Isolierung und Stärkung der Rumpfmuskelgruppen. Wenn diese Muskeln stark sind, sind sie viel besser auf die täglichen Kräfte der normalen Biomechanik vorbereitet, selbst wenn der Körper unter der Belastung des Menstruationszyklus steht. Die Stärkung des Rumpfes ist eine Beschreibung der Muskelkontrolle rund um die Lendenwirbelsäule, um die funktionelle Stabilität aufrechtzuerhalten.