A krioterápia hatása az elsődleges dysmenorrhoeára

A dysmenorrhoea egy létező általános nőgyógyászati ​​probléma, amely általában a reproduktív korú nőket érinti.

A dysmenorrhoeának két típusa van: primer dysmenorrhoea és másodlagos dysmenorrhoea:.

Az elsődleges dysmenorrhoea fájdalmas menstruációs görcsök, amelyek nem okoznak nyilvánvaló patológiát, és a menstruáló nők akár 50%-ánál fordul elő, és jelentős életminőség-romlást és hiányzást okoz.

Az elsődleges dysmenorrhoea fő oka a prosztaglandin termelés. Ez egy természetesen jelen lévő anyag, amelyet a méhsejtek állítanak elő. Segíti az izmok összehúzódását, így minden hónapban segíti a méhnyálkahártya leválását. Ha magas a prosztaglandin termelés, az túlzott fájdalomhoz és görcsökhöz vezet. A prosztaglandin a fő oka az elsődleges dysmenorrhoeával összefüggő egyéb tüneteknek, például a hányingernek és a hányásnak.

A dysmenorrhoea negatív hatással van a nő életére. Ez olyan súlyos lehet, hogy a nőt a kamaszkorban ágyba kell kényszeríteni, a dysmenorrhoea pedig az iskolából való magas arányú hiányzáshoz és a tevékenységekben való részvétel hiányához vezet. Az enyhe vagy közepesen súlyos esetek általában megnyugtatással és paracetamollal kezelhetők

A krioterápia, egy fizikoterápiás módszer, széles körben elterjedt a klinikai rehabilitációs gyakorlatban a szövetjavítás gyulladásos fázisának kezelésére. Csökkentheti a szövetek hőmérsékletét, és ezt követően a gyulladásos tüneteket, például fájdalmat és duzzanatot. A gyulladásos tünetek krioterápia általi csökkentésének hátterében álló mechanizmusok általában a szöveti hőmérséklet csökkenésével, valamint a vazopermiabilitás, a véráramlás, az idegvezetési sebesség és a sejtmetabolizmus csökkenésével járnak.

Az alapvető stabilitási gyakorlatok jótékony beavatkozásként ismertek számos orvosi probléma kezelésében. A központi stabilitási gyakorlatok erősítik és koordinálják a hasi, ágyéki és kismedencei régiók körüli izmokat. Mivel azt feltételezték, hogy az alapvető stabilitási gyakorlatok elsősorban a lumbosacralis izmokat érintik, és növelik a lumbosacralis struktúrák vérellátását.

A magerősítés célja, hogy egyesítse a fűrészáru stabilizálásának fogalmát, és azt, hogy az instabilitás hogyan vezethet sérülésekhez és fájdalomhoz, különösen a női test stresszes időszakaiban, és az egyik ilyen ismétlődő stresszes időszak a dysmenorrhoea.

A gerinc fűrészáru része erős, és úgy van kialakítva, hogy felvegye a test erejét, és részt vesz bizonyos izomzati és idegi beidegzések eredetében és beillesztésében a kapcsolódó területekre. Ha az ágyéki gerinc egy bizonyos része bármikor gyenge, akkor nem az optimális szint a funkcionális stressz kezelésére, ami fájdalmat okozhat a hasban, a deréktájban vagy a combban. Ezek a területek véletlenül ugyanazok a területek, amelyeket a dysmenorrhoeában szenvedő nők érintenek

A core erősítés lehetővé teszi az ágyéki gerincet körülvevő kis belső izomzat kondicionálását a nagyobb teljesítmény érdekében, ez a fajta edzés lehetővé teszi a központi izomcsoportok izolálását és erősítését. Ha ezek az izmok erősek, sokkal felkészültebbek a normál biomechanika napi erőinek kezelésére, még akkor is, ha a test a menstruációs ciklus miatti stressz alatt van. A Core-erősítés az ágyéki gerinc körüli izomszabályozás leírása a funkcionális stabilitás fenntartása érdekében.