Effekt af kryoterapi på primær dysmenoré

Dysmenoré er et eksisterende almindeligt gynækologisk problem, som sædvanligvis påvirker kvinder i den reproduktive alder.

Dysmenoré er af to typer: Primær dysmenoré og sekundær dysmenoré:.

primær dysmenoré er smertefulde menstruationssmerter uden nogen åbenbar patologi, der kan forklare dem, og den forekommer hos op til 50 % af menstruerende kvinder og forårsager betydelige forstyrrelser i livskvalitet og fravær.

Hovedårsagen til primær dysmenoré er prostaglandinproduktion. Dette er naturligt tilstedeværende stof, der er lavet af livmoderceller. Det hjælper med sammentrækning af musklerne, og hjælper dermed med at fjerne livmoderslimhinden hver måned. Når produktionen af ​​prostaglandin er høj, fører det til overdreven smerte og kramper. Prostaglandin er hovedårsagen til andre symptomer forbundet med primær dysmenoré, såsom kvalme og opkastning.

Dysmenoré har en negativ effekt på en kvindes liv. Det kan være så alvorligt, at kvinden bliver bundet til sengen i ungdomsårene, dysmenoré fører til høje fraværsprocenter fra skolen og manglende deltagelse i aktiviteter. Milde til moderate tilfælde kan normalt behandles med tryghed og paracetamol

Kryoterapi, en fysioterapimodalitet, er udbredt i klinisk rehabiliteringspraksis til håndtering af den inflammatoriske fase af vævsreparation. Det kan sænke vævstemperaturen og efterfølgende reducere inflammatoriske symptomer som smerte og hævelse. Generelt er de mekanismer, der ligger til grund for reduktionen af ​​inflammatoriske symptomer ved kryoterapi, forbundet med et fald i vævstemperatur og reduktion af vasopermiabilitet, blodgennemstrømning, nerveledningshastighed og cellemetabolisme.

Kernestabilitetsøvelse har været kendt som en gavnlig intervention i håndteringen af ​​flere medicinske problemer. Core stabilitetsøvelser styrker og koordinerer musklerne omkring mave-, lænde- og bækkenregionerne, fordi det er blevet foreslået, at core-stabilitetsøvelserne hovedsageligt påvirker de lumbosakrale muskler og øger blodforsyningen i lumbosakrale strukturer.

Formålet med kerneforstærkning er at kombinere begreberne tømmerstabilisering og hvordan ustabilitet kan føre til skader og smerter specifikt under stressende tider af den kvindelige krop, og en af ​​disse gentagne stressende tider er dysmenoré.

Tømmerdelen af ​​rygsøjlen er robust og designet til at tage kroppens kraft, og den er også involveret i oprindelsen og indsættelsen af ​​visse muskulatur- og nerveinnerveringer til deres korrelerede områder. Hvis en bestemt del af lændehvirvelsøjlen på noget tidspunkt er svag, er det ikke som dets optimale niveau til at håndtere funktionel stress, hvilket kan resultere i smerter i hele maven, lænden eller lårene. Disse områder er tilfældigvis de samme områder, der er ramt af kvinder, der lider af dysmenoré

Core styrkelse gør det muligt for den lille indre muskulatur, der omgiver lændehvirvelsøjlen, at blive konditioneret til større ydeevne, denne form for træning giver mulighed for isolering og styrkelse af kernemuskelgrupper. Når disse muskler er stærke, er de meget mere forberedte til at håndtere de daglige kræfter fra normal biomekanik, selv når kroppen er under stress af menstruationscyklussen. Core-styrkelse er en beskrivelse af den muskulære kontrol omkring lændehvirvelsøjlen for at opretholde funktionel stabilitet.