Zinde Zihin Program för att Minska Risk för Alzheimers Sjukdom hos Vuxna i Åldern 65 och Äldre (ZZ-MIND)

Zinde Zihin ("Frisk Hjärna") Programmet är en multidomän livsstilsintervention utformad för att främja hälsosamt kognitivt åldrande bland äldre vuxna. Interventionen integrerar kognitiv träning, fysisk aktivitet, näringsutbildning, psykosocialt engagemang och sömn-/stresshanteringstekniker inom ett gruppbaserat ramverk. Programmet genomförs i åtta strukturerade sessioner över fyra veckor, där varje session varar ungefär 60–75 minuter.

Studiens Rational Livsstilsfaktorer som kognitiv stimulering, fysisk aktivitet, sömn och socialt engagemang spelar en viktig roll för kognitiv hälsa. Multidomäninterventioner som innefattar dessa komponenter kan stödja hälsosamt åldrande. Denna studie utvecklades för att undersöka genomförbarheten av en sådan intervention i turkiska äldreboenden.

Studiedesign Detta är en individuellt randomiserad, kontrollerad för- och efterteststudie som genomförs i två offentliga äldreboenden. Randomisering utförs på individnivå efter urvalsgranskning. Protokollet följer CONSORT-riktlinjer för individuellt randomiserade försök.

Deltagare Berättigade deltagare är vuxna i åldern 65 år eller äldre med ett Mini-Mental State Examination (MMSE) poäng ≥23 som kan kommunicera verbalt och frivilligt delta. Exklusionskriterier inkluderar diagnosticerad demens, allvarlig psykisk sjukdom, svåra sinnesnedsättningar som förhindrar deltagande eller ovilja att delta i interventionssessioner.

Intervention

Åtta strukturerade sessioner levereras till interventionsgruppen:

• Orientering och baslinjeutvärdering
• Kognitiva stimuleringsaktiviteter
• Känslomässigt välbefinnande och sociala interaktionsaktiviteter
• Fysisk aktivitet och hjärnhälsoutbildning
• Kreativt uttryck och konstbaserat engagemang
• Nutrition och hjärnfrisk kostutbildning
• Sömnutbildning och avslappningstekniker
• Reflektion, feedback och eftertestutvärdering

Kontrollgruppen får endast rutinmässiga äldreboendeaktiviteter.

Utfallsmått

Primärt utfall:

Alzheimer's Disease Risk Index-Short Form (ANU-ADRI-SF), ett självrapporteringsinstrument som bedömer demografiska, livsstils- och medicinska faktorer förknippade med Alzheimers sjukdomsrisk. Poäng samlas in vid baslinjen och efter 4 veckor.

Sekundära utfall:

Mått som bedömer deltagande i kognitiva aktiviteter och affektrelaterade livsstilsfaktorer, insamlade vid baslinjen och efter 4 veckor.

Randomisering och Allokeringsdöljande Deltagare randomiseras med hjälp av en datorgenererad lista stratifierad efter institution. Allokering döljs genom sekventiellt numrerade, ogenomskinliga, förseglade kuvert förberedda av en oberoende forskare.

Blindning På grund av interventionens karaktär kan deltagare och facilitatörer inte blindas. Utfallsvärderare och dataanalytiker förblir blindade.

Etik Studien godkändes av Burdur Mehmet Akif Ersoy University Ethics Committee (GO 2025/1069). Skriftligt informerat samtycke erhålls från alla deltagare.

Datainsamling och Tidpunkt Baslinje- och postinterventionsutvärderingar administreras individuellt av forskaren i ett privat rum inom äldreboendena.

Statistisk Analysplan Beskrivande statistik och statistiska procedurer som passar datastrukturen kommer att tillämpas. Analyser kommer att genomföras enligt den förutbestämda analysplanen.