Denna sida har översatts automatiskt och översättningens korrekthet kan inte garanteras. Vänligen se engelsk version för en källtext.

Effekten av hälsoutvecklande beteendeträning under graviditet på sömnkvalitet och fysisk aktivitetsnivå

3 januari 2026 uppdaterad av: Fatma Kurt, Aydin Adnan Menderes University

Effekten av hälsoutvecklingsbeteendeträning under graviditet på sömnkvalitet och fysisk aktivitetsnivå: En randomiserad kontrollerad experimentell studie

Syftet med denna studie är att fastställa effekten av utbildning om hälsofrämjande beteende på sömnkvaliteten och fysiska aktivitetsnivåer hos gravida kvinnor. 1.2. Forskningshypoteserna är följande:

H0-hypoteser:

  • Ho (1): Utbildning om hälsosamma livsstilsbeteenden under graviditet påverkar inte sömnkvaliteten hos gravida kvinnor.
  • Ho (2): Utbildning om hälsosamma livsstilsbeteenden under graviditet påverkar inte de fysiska aktivitetsnivåerna hos gravida kvinnor.

H1-hypoteser:

  • H1 (1): Utbildning om hälsosamma livsstilsbeteenden under graviditet förbättrar sömnkvaliteten hos gravida kvinnor.
  • H1 (2): Utbildning om hälsosamma livsstilsbeteenden under graviditet ökar de fysiska aktivitetsnivåerna hos gravida kvinnor.

Studiegruppen fick hälsofrämjande utbildning i sex veckor. Data samlades in genom att administrera skattningsskalorna tre gånger: före, omedelbart efter och en månad senare. Kontrollgruppen fick ingen utbildning och genomgick endast rutinmässiga graviditetsundersökningar och uppföljning på familjehälsocentralen. Skattningsskalorna administrerades vid samma tidpunkter som för gravida kvinnor i studiegruppen.

Studieöversikt

Status

Avslutad

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljerad beskrivning

Denna studie är en experimentell forskning med randomiserad kontroll och för- och eftertest. Studiens population bestod av 620 gravida kvinnor, och urvalet inkluderade totalt 57 gravida kvinnor, med 27 i experimentgruppen och 30 i kontrollgruppen. Innan interventionen genomfördes individuella intervjuer, och skriftligt samtycke erhölls från deltagarna. Därefter administrerades frågeformuläret som förberetts av forskaren, Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), och Pregnancy Physical Activity Questionnaire (PPAQ). Experimentgruppen fick utbildning i hälsofrämjande beteende i sex veckor, med sessioner en gång i veckan i 30 minuter vid ett Familjehälsocentrum, i ett rum som utsetts av centrets personal under arbetstid. I slutet av utbildningen administrerades skalorna igen, och en månad efter avslutad utbildning administrerades PSQI och PPAQ på nytt. Data som erhölls från studien analyserades med SPSS 25.0-paketprogrammet vid ett 95 % konfidensintervall och en signifikansnivå på 0,05. Den normala fördelningen av data utvärderades med Kolmogorov-Smirnov-testet. Parametriska tester användes när antaganden om normal fördelning uppfylldes, och icke-parametriska tester tillämpades när dessa antaganden inte var uppfyllda.

Studietyp

Interventionell

Inskrivning (Faktisk)

57

Fas

  • Inte tillämpbar

Kontakter och platser

Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.

Studieorter

Deltagandekriterier

Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.

Urvalskriterier

Åldrar som är berättigade till studier

  • Vuxen

Tar emot friska volontärer

Nej

Beskrivning

Inklusionskriterier:

  • Gravida kvinnor som: • var i tidig tredje trimester,

    • hade minst grundskoleutbildning,
    • hade inga kommunikationshinder inkluderades.

Exklusionskriterier:

Ofullständig ifyllnad av datainsamlingsverktygen som användes i studien,

  • Att ha en psykiatrisk diagnos (stor depression, psykotiska störningar, intellektuell funktionsnedsättning),
  • Att vara gravid under 18 års ålder,
  • Att ha en kronisk sjukdom (som diabetes, hjärtsjukdom, hypertoni, cancer),
  • Flergraviditet ansågs vara exklusionskriterier.
  • Att inte följa utbildningsprogrammen som ingick i studien (minst två utbildningar),

Studieplan

Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.

Hur är studien utformad?

Designdetaljer

  • Primärt syfte: Stödjande vård
  • Tilldelning: Randomiserad
  • Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
  • Maskning: Ingen (Open Label)

Vapen och interventioner

Deltagargrupp / Arm
Intervention / Behandling
Inget ingripande: Kontrollgrupp
Kontrollgruppen fortsatte att få den rutinmässiga vården
Experimentell: experimentell grupp
Studiegruppen fick utbildning i hälsofrämjande åtgärder under graviditeten utöver den vanliga vården som tillhandahålls av hälso- och sjukvårdspersonal.
Beteende: TRÄNING I HÄLSOPROMOTERANDE BETEEENDE
Träning Under Graviditet När Bör Träning Påbörjas Under Graviditet? Vilka Övningar Rekommenderas/Ej Rekommenderas Under Graviditet? Hur Intensiv Bör Träningen Vara Under Graviditet? Hur Länge Bör Träningen Vara? Punkter att Tänka På Vid Träning Träningsexempel Hälsans Ansvar Graviditetsövervakning Rökning Under Graviditet, Alkohol och Substansbruk Under Graviditet Sexualitet Under Graviditet Hygien och Allmän Omsorg Under Graviditet Sömn Under Graviditet Sömnproblem Under Graviditet Rekommendationer för Kvalitativ Sömn Under Graviditet Interpersonella Relationer Effektiva Kommunikationsfärdigheter Stresshantering Faktorer som Kan Orsaka Stress Under Graviditet Positiva Metoder för Att Hantera Stress Under Graviditet Interventionsgruppen fick 6 veckors ansikte-mot-ansikte utbildning.

Vad mäter studien?

Primära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Fysisk aktivitetsenkät för gravida kvinnor
Tidsram: 28:e veckan av graviditet
Fysisk aktivitetsfrågeformulär för gravida kvinnorSkalans turkiska validitet och reliabilitet, utvecklad av Chasan Taber et al. 2004, fastställdes av Çırak et al. Den består av 36 frågor som avgör nivån av fysisk aktivitet och träning hos gravida kvinnor. Denna skala utvärderar 32 aktiviteter som utförs av gravida kvinnor: hushållsarbete och omsorgsaktiviteter (n=13), arbetsrelaterade aktiviteter (n=5), sport- och träningsaktiviteter (n=8), transport (n=3) och stillasittande livsstil (n=3). Intensiteten av fysisk aktivitet uttrycks i MET (metaboliska ekvivalenter). I öppna frågor bestäms MET-värdet för aktiviteten genom att hänvisa till översikten. Aktivitetsintensiteter grupperas som stillasittande (0,6 MET). Aktivitetstyper klassificeras som hushållsarbete/omsorgsaktiviteter, arbetsrelaterade aktiviteter och sport/träning. I denna studie var Cronbachs alfakoefficient för skalan 0,65.
28:e veckan av graviditet
Pittsburgh Sleep Quality Index
Tidsram: 28:e veckan av graviditeten
PSQI, utvecklad av Buysse et al., har visats ha tillräcklig intern konsistens (Cronbachs alfa = 0,80), test-retest reliabilitet och validitet (Buysse et al. Den anpassades till turkiska av Ağargün et al. PSQI är en självrapporteringsskala med 19 frågor som bedömer sömnkvalitet och störningar under den senaste månaden. Den består av 24 frågor: 19 självrapporteringsfrågor och 5 frågor som ska besvaras av en make/maka eller rumskamrat. De 18 poängsatta frågorna omfattar 7 komponenter: Subjektiv sömnkvalitet, Sömnlatens, Sömnlängd, Vanlig sömneffektivitet, Sömnstörning, Användning av sömnmedel och Dagsfunktionsstörning. Varje komponent poängsätts på en skala från 0-3. Summan av poängen för de 7 komponenterna ger totalskalan. Totalpoängen ligger mellan 0-21. En totalpoäng över 5 indikerar "dålig sömnkvalitet". Tillstånd för användning av skalan erhölls. Cronbachs alfakoefficient för skalan befanns vara 0,71.
28:e veckan av graviditeten

Sekundära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Fysisk aktivitetsenkät för gravida kvinnor
Tidsram: 33:e graviditetsveckan
Skalans turkiska validitet och reliabilitet, utvecklad av Chasan Taber et al. 2004, fastställdes av Çırak et al. Den består av 36 frågor som bestämmer nivån av fysisk aktivitet och träning hos gravida kvinnor. Denna skala utvärderar 32 aktiviteter som utförs av gravida kvinnor: hushålls- och omsorgsaktiviteter (n=13), arbetsrelaterade aktiviteter (n=5), idrotts- och träningsaktiviteter (n=8), transport (n=3) och stillasittande livsstil (n=3). Intensiteten av fysisk aktivitet uttrycks i MET (metaboliska ekvivalenter). I öppna frågor bestäms MET-värdet för aktiviteten genom att hänvisa till översikten. Aktivitetsintensiteter grupperas som stillasittande (0.6 MET). Aktivitetstyper klassificeras som hushålls-/omsorgsaktiviteter, arbetsrelaterade aktiviteter och idrotts-/träningsaktiviteter. I denna studie var Cronbachs alfakoefficient för skalan 0.65.
33:e graviditetsveckan
Pittsburgh Sleep Quality Index
Tidsram: 33:e graviditetsveckan
PSQI, utvecklad av Buysse et al., har visat sig ha tillräcklig intern konsistens (Cronbachs alfa = 0,80), test-retest reliabilitet och validitet. Den anpassades till turkiska av Ağargün et al. PSQI är en självrapporteringsskala med 19 frågor som bedömer sömnkvalitet och störningar under den senaste månaden. Den består av 24 frågor: 19 självrapporteringsfrågor och 5 frågor som ska besvaras av en make/maka eller rumskamrat. De 18 poängsatta frågorna omfattar 7 komponenter: Subjektiv sömnkvalitet, Sömnlatens, Sömnduration, Habituell sömneffektivitet, Sömnstörning, Användning av sömnmedel och Dagtid funktionsnedsättning. Varje komponent poängsätts på en skala från 0-3. Summan av de 7 komponenterna ger totalskalan. Totalskalan varierar från 0-21. En totalskala större än 5 indikerar "dålig sömnkvalitet". Tillstånd erhölls för att använda skalan. Skalans Cronbachs alfakoefficient befanns vara 0,71.
33:e graviditetsveckan

Andra resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Fysisk aktivitetsenkät för gravida kvinnor
Tidsram: 38:e graviditetsveckan
Skalans turkiska validitet och reliabilitet, utvecklad av Chasan Taber et al. 2004, fastställdes av Çırak et al. Den består av 36 frågor som bestämmer nivån av fysisk aktivitet och träning hos gravida kvinnor. Denna skala utvärderar 32 aktiviteter som utförs av gravida kvinnor: hushållsarbete och omsorgsaktiviteter (n=13), yrkesrelaterade aktiviteter (n=5), sport- och träningsaktiviteter (n=8), transport (n=3) och stillasittande livsstil (n=3). Intensiteten av fysisk aktivitet uttrycks i MET (metabola ekvivalenter). I öppna frågor bestäms MET-värdet för aktiviteten genom att hänvisa till översikten. Aktivitetsintensiteter grupperas som stillasittande (0,6 MET). Aktivitetstyper klassificeras som hushållsarbete/omsorgsaktiviteter, yrkesrelaterade aktiviteter och sport/träning. I denna studie fanns Cronbachs alfakoefficient för skalan vara 0,65.
38:e graviditetsveckan
Pittsburgh Sleep Quality Index
Tidsram: 38:e graviditetsveckan
PSQI, utvecklad av Buysse et al., har visats ha tillräcklig intern konsistens (Cronbachs alfa = 0,80), test-retest reliabilitet och validitet. Den anpassades till turkiska av Ağargün et al. PSQI är en självrapporteringsskala med 19 frågor som bedömer sömnkvalitet och sömnstörningar under den senaste månaden. Den består av 24 frågor: 19 självrapporteringsfrågor och 5 frågor som ska besvaras av en partner eller rumskamrat. De 18 poängsatta frågorna omfattar 7 komponenter: Subjektiv sömnkvalitet, Sömnlatens, Sömnlängd, Habituell sömnens effektivitet, Sömnstörning, Användning av sömnmedel och Dagsfunktionsstörning. Varje komponent poängsätts på en skala från 0–3. Summan av de 7 komponenterna ger det totala skalpoänget. Det totala poängintervallet är 0–21. Ett totalpoäng över 5 indikerar "dålig sömnkvalitet". Tillstånd erhölls för användning av skalan. Skalans Cronbachs alfakoefficient befanns vara 0,71.
38:e graviditetsveckan

Samarbetspartners och utredare

Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.

Sponsor

Aydin Adnan Menderes University

Utredare

  • Studierektor: Safiye Özvurmaz, Phd, Aydın Adnan Menderes University, Faculy of Nursing, Division Public Health Nursing

Studieavstämningsdatum

Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.

Studera stora datum

Studiestart (Faktisk)

1 augusti 2023

Primärt slutförande (Faktisk)

1 augusti 2024

Avslutad studie (Faktisk)

1 januari 2025

Studieregistreringsdatum

Först inskickad

20 november 2025

Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna

18 december 2025

Första postat (Beräknad)

5 januari 2026

Uppdateringar av studier

Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)

7 januari 2026

Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna

3 januari 2026

Senast verifierad

1 januari 2026

Mer information

Termer relaterade till denna studie

Nyckelord

Ytterligare relevanta MeSH-villkor

Andra studie-ID-nummer

  • E-21347915-050.04.04-264603l
  • Randomızed Controlled Experıme (Registeridentifierare: Randomızed Controlled Experıme)

Plan för individuella deltagardata (IPD)

Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?

JA

IPD-planbeskrivning

Datamängderna som genererats under och/eller analyserats under den aktuella studien är tillgängliga från motsvarande författare på rimlig begäran

Tidsram för IPD-delning

6 månader efter publicering

Kriterier för IPD Sharing Access

relevans för studiens ämne och godkännande av alla medförfattare inom 1 månad från att förfrågan mottagits.

IPD-delning som stöder informationstyp

  • CSR

Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument

Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt

Nej

Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt

Nej

Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .

Prenumerera