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O Efeito do Treino de Comportamento de Desenvolvimento da Saúde na Gravidez sobre a Qualidade do Sono e Níveis de Atividade Física

3 de janeiro de 2026 atualizado por: Fatma Kurt, Aydin Adnan Menderes University

O Efeito do Treino de Comportamento de Desenvolvimento da Saúde na Gravidez na Qualidade do Sono e Níveis de Atividade Física: Um Estudo Experimental Controlado Randomizado

O objetivo deste estudo é determinar o efeito da educação sobre comportamentos promotores de saúde na qualidade do sono e nos níveis de atividade física de mulheres grávidas. 1.2. As hipóteses de investigação são as seguintes:

Hipóteses H0:

  • H0 (1): A educação sobre comportamentos de estilo de vida saudável durante a gravidez não afeta a qualidade do sono em mulheres grávidas.
  • H0 (2): A educação sobre comportamentos de estilo de vida saudável durante a gravidez não afeta os níveis de atividade física em mulheres grávidas.

Hipóteses H1:

  • H1 (1): A educação sobre comportamentos de estilo de vida saudável durante a gravidez melhora a qualidade do sono em mulheres grávidas.
  • H1 (2): A educação sobre comportamentos de estilo de vida saudável durante a gravidez aumenta os níveis de atividade física em mulheres grávidas.

O grupo de estudo recebeu formação em promoção da saúde durante seis semanas. Os dados foram recolhidos através da aplicação das escalas três vezes: antes, imediatamente após e um mês depois. O grupo de controlo não recebeu qualquer formação e apenas realizou os exames de rotina da gravidez e o acompanhamento no centro de saúde familiar. As escalas foram aplicadas nos mesmos momentos que às mulheres grávidas do grupo de estudo.

Visão geral do estudo

Status

Concluído

Condições

Intervenção / Tratamento

Descrição detalhada

Este estudo é uma investigação experimental controlada randomizada de pré-teste e pós-teste. A população do estudo consistiu em 620 mulheres grávidas, e a amostra incluiu um total de 57 mulheres grávidas, com 27 no grupo experimental e 30 no grupo de controlo. Antes da intervenção, foram realizadas entrevistas individuais, e foi obtido o consentimento escrito dos participantes. Posteriormente, foram administrados o questionário preparado pelo investigador, o Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh (PSQI) e o Questionário de Atividade Física na Gravidez (PPAQ). O grupo experimental recebeu educação sobre comportamentos promotores de saúde durante seis semanas, com sessões realizadas uma vez por semana durante 30 minutos num Centro de Saúde Familiar, numa sala designada pelo pessoal do centro durante o horário de trabalho. No final da formação, as escalas foram administradas novamente, e um mês após a conclusão da educação, o PSQI e o PPAQ foram reaplicados. Os dados obtidos do estudo foram analisados utilizando o programa de pacote SPSS 25.0 com um intervalo de confiança de 95% e um nível de significância de 0,05. A distribuição normal dos dados foi avaliada utilizando o teste de Kolmogorov-Smirnov. Foram utilizados testes paramétricos quando as premissas de distribuição normal foram cumpridas, e foram aplicados testes não paramétricos quando estas premissas não foram satisfeitas.

Tipo de estudo

Intervencional

Inscrição (Real)

57

Estágio

  • Não aplicável

Contactos e Locais

Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.

Locais de estudo

Critérios de participação

Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.

Critérios de elegibilidade

Idades elegíveis para estudo

  • Adulto

Aceita Voluntários Saudáveis

Não

Descrição

Critérios de Inclusão:

  • Mulheres grávidas que: • estivessem no terceiro trimestre inicial,

    • tivessem pelo menos o ensino básico,
    • não tivessem barreiras de comunicação foram incluídas.

Critérios de Exclusão:

Preenchimento incompleto dos instrumentos de recolha de dados utilizados no estudo,

  • Ter um diagnóstico psiquiátrico (depressão maior, perturbações psicóticas, deficiência intelectual),
  • Estar grávida com idade inferior a 18 anos,
  • Ter uma doença crónica (como diabetes, doença cardíaca, hipertensão, cancro),
  • Gravidez múltipla foram considerados critérios de exclusão.
  • Não seguir os programas de formação incluídos no estudo (pelo menos duas formações),

Plano de estudo

Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.

Como o estudo é projetado?

Detalhes do projeto

  • Finalidade Principal: Cuidados de suporte
  • Alocação: Randomizado
  • Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
  • Mascaramento: Nenhum (rótulo aberto)

Armas e Intervenções

Grupo de Participantes / Braço
Intervenção / Tratamento
Sem intervenção: Grupo de controle
O grupo controle continuou recebendo os cuidados de rotina
Experimental: grupo experimental
O grupo de estudo recebeu formação sobre promoção da saúde durante a gravidez, para além dos cuidados habituais prestados pelos profissionais de saúde.
Comportamental: FORMAÇÃO EM COMPORTAMENTOS DE PROMOÇÃO DA SAÚDE
Exercício Durante a Gravidez Quando Deve Ser Iniciado o Exercício Durante a Gravidez? Quais Exercícios São Recomendados/Não Recomendados Durante a Gravidez? Quão Intenso Deve Ser o Exercício Durante a Gravidez? Quanto Tempo Deve Durar o Exercício? Pontos a Considerar ao Fazer Exercício Exemplos de Exercício Responsabilidade de Saúde Monitorização da Gravidez Fumar Durante a Gravidez, Álcool e Uso de Substâncias Durante a Gravidez Sexualidade Durante a Gravidez Higiene e Cuidados Gerais Durante a Gravidez Sono Durante a Gravidez Problemas de Sono Durante a Gravidez Recomendações para um Sono de Qualidade Durante a Gravidez Relações Interpessoais Competências de Comunicação Eficaz Gestão do Stress Fatores Que Podem Causar Stress Durante a Gravidez Métodos Positivos para Lidar com o Stress Durante a Gravidez O grupo de intervenção recebeu 6 semanas de formação presencial.

O que o estudo está medindo?

Medidas de resultados primários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Questionário de Atividade Física para Mulheres Grávidas
Prazo: 28ª semana de gravidez
Questionário de Atividade Física para Mulheres GrávidasA validade e fiabilidade turca da escala, desenvolvida por Chasan Taber et al. em 2004, foi determinada por Çırak et al. Consiste em 36 perguntas que determinam o nível de atividade física e exercício em mulheres grávidas. Esta escala avalia 32 atividades realizadas por mulheres grávidas: tarefas domésticas e atividades de cuidados (n=13), atividades ocupacionais (n=5), atividades desportivas e de exercício (n=8), transporte (n=3) e estilo de vida sedentário (n=3). A intensidade da atividade física é expressa em METs (equivalentes metabólicos). Em perguntas abertas, o valor MET da atividade é determinado através da referência à Revisão. As intensidades de atividade são agrupadas como sedentárias (0,6 MET). Os tipos de atividade são classificados como tarefas domésticas/atividades de cuidados, atividades ocupacionais e desporto/exercício. Neste estudo, o coeficiente alfa de Cronbach da escala foi de 0,65.
28ª semana de gravidez
O Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh
Prazo: 28ª semana de gravidez
O PSQI desenvolvido por Buysse et al. demonstrou ter consistência interna suficiente (alfa de Cronbach = 0,80), fiabilidade teste-reteste e validade (Buysse et al.). Foi adaptado para turco por Ağargün et al. O PSQI é uma escala de autorrelato de 19 itens que avalia a qualidade do sono e as perturbações do sono durante o último mês. É composto por 24 perguntas: 19 perguntas de autorrelato e 5 perguntas a serem respondidas pelo cônjuge ou colega de quarto. As 18 perguntas pontuadas compreendem 7 componentes: Qualidade Subjetiva do Sono, Latência do Sono, Duração do Sono, Eficiência Habitual do Sono, Perturbações do Sono, Uso de Medicamentos para o Sono e Disfunção Diurna. Cada componente é pontuado numa escala de 0-3. A pontuação total dos 7 componentes dá a pontuação total da escala. A pontuação total varia de 0-21. Uma pontuação total superior a 5 indica "má qualidade do sono". Foi obtida permissão para a utilização da escala. O coeficiente alfa de Cronbach da escala foi de 0,71.
28ª semana de gravidez

Medidas de resultados secundários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Questionário de Atividade Física para Mulheres Grávidas
Prazo: 33ª semana de gravidez
A validade e fiabilidade turca da escala, desenvolvida por Chasan Taber et al. em 2004, foi determinada por Çırak et al. Consiste em 36 perguntas que determinam o nível de atividade física e exercício em mulheres grávidas. Esta escala avalia 32 atividades realizadas por mulheres grávidas: tarefas domésticas e atividades de cuidados (n=13), atividades ocupacionais (n=5), atividades desportivas e de exercício (n=8), transporte (n=3) e estilo de vida sedentário (n=3). A intensidade da atividade física é expressa em METs (equivalentes metabólicos). Nas perguntas de resposta aberta, o valor MET da atividade é determinado através da consulta da Revisão. As intensidades de atividade são agrupadas como sedentárias (0,6 MET). Os tipos de atividade são classificados como tarefas domésticas/atividades de cuidados, atividades ocupacionais e desporto/exercício. Neste estudo, o coeficiente alfa de Cronbach da escala foi de 0,65.
33ª semana de gravidez
O Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh
Prazo: 33ª semana de gravidez
O PSQI desenvolvido por Buysse et al. demonstrou ter consistência interna suficiente (alfa de Cronbach = 0,80), fiabilidade teste-reteste e validade. Foi adaptado para turco por Ağargün et al. O PSQI é uma escala de autorrelato de 19 itens que avalia a qualidade do sono e as perturbações durante o último mês. Consiste em 24 perguntas: 19 perguntas de autorrelato e 5 perguntas a serem respondidas pelo cônjuge ou colega de quarto. As 18 questões pontuadas compreendem 7 componentes: Qualidade Subjetiva do Sono, Latência do Sono, Duração do Sono, Eficiência Habitual do Sono, Perturbação do Sono, Uso de Medicamentos para o Sono e Disfunção Diurna. Cada componente é pontuado numa escala de 0-3. A pontuação total dos 7 componentes dá a pontuação total da escala. A pontuação total varia de 0-21. Uma pontuação total superior a 5 indica "má qualidade do sono". Foi obtida permissão para o uso da escala. O coeficiente alfa de Cronbach da escala foi de 0,71.
33ª semana de gravidez

Outras medidas de resultado

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Questionário de Atividade Física para Mulheres Grávidas
Prazo: 38ª semana de gestação
A validade e fiabilidade turca da escala, desenvolvida por Chasan Taber et al. em 2004, foi determinada por Çırak et al. Consiste em 36 questões que determinam o nível de atividade física e exercício em grávidas. Esta escala avalia 32 atividades realizadas por grávidas: tarefas domésticas e atividades de cuidado (n=13), atividades profissionais (n=5), atividades desportivas e de exercício (n=8), transporte (n=3) e estilo de vida sedentário (n=3). A intensidade da atividade física é expressa em METs (equivalentes metabólicos). Nas perguntas abertas, o valor MET da atividade é determinado referindo-se à Revisão. As intensidades das atividades são agrupadas como sedentárias (0,6 MET). Os tipos de atividade são classificados como tarefas domésticas/atividades de cuidado, atividades profissionais e desporto/exercício. Neste estudo, o coeficiente alfa de Cronbach da escala foi de 0,65.
38ª semana de gestação
O Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh
Prazo: 38ª semana de gestação
O PSQI desenvolvido por Buysse et al. demonstrou ter consistência interna suficiente (alfa de Cronbach = 0,80), fiabilidade teste-reteste e validade. Foi adaptado para turco por Ağargün et al. O PSQI é uma escala de autorrelato com 19 itens que avalia a qualidade do sono e perturbações no último mês. Consiste em 24 perguntas: 19 perguntas de autorrelato e 5 perguntas a serem respondidas por um cônjuge ou colega de quarto. As 18 perguntas pontuadas compreendem 7 componentes: Qualidade Subjetiva do Sono, Latência do Sono, Duração do Sono, Eficiência Habitual do Sono, Perturbação do Sono, Uso de Medicamentos para o Sono e Disfunção Diurna. Cada componente é pontuado numa escala de 0-3. A pontuação total dos 7 componentes dá a pontuação total da escala. A pontuação total varia de 0-21. Uma pontuação total superior a 5 indica "má qualidade do sono". Foi obtida permissão para a utilização da escala. O coeficiente alfa de Cronbach da escala foi de 0,71.
38ª semana de gestação

Colaboradores e Investigadores

É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.

Patrocinador

Aydin Adnan Menderes University

Investigadores

  • Diretor de estudo: Safiye Özvurmaz, Phd, Aydın Adnan Menderes University, Faculy of Nursing, Division Public Health Nursing

Datas de registro do estudo

Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados ​​pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.

Datas Principais do Estudo

Início do estudo (Real)

1 de agosto de 2023

Conclusão Primária (Real)

1 de agosto de 2024

Conclusão do estudo (Real)

1 de janeiro de 2025

Datas de inscrição no estudo

Enviado pela primeira vez

20 de novembro de 2025

Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ

18 de dezembro de 2025

Primeira postagem (Estimado)

5 de janeiro de 2026

Atualizações de registro de estudo

Última Atualização Postada (Real)

7 de janeiro de 2026

Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade

3 de janeiro de 2026

Última verificação

1 de janeiro de 2026

Mais Informações

Termos relacionados a este estudo

Palavras-chave

Termos MeSH relevantes adicionais

Outros números de identificação do estudo

  • E-21347915-050.04.04-264603l
  • Randomızed Controlled Experıme (Identificador de registro: Randomızed Controlled Experıme)

Plano para dados de participantes individuais (IPD)

Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?

SIM

Descrição do plano IPD

Os conjuntos de dados gerados durante e/ou analisados durante o presente estudo estão disponíveis mediante pedido razoável ao autor correspondente

Prazo de Compartilhamento de IPD

6 meses após a publicação

Critérios de acesso de compartilhamento IPD

relevância para o tema do estudo e aprovação de todos os coautores no prazo de 1 mês após receber o pedido.

Tipo de informação de suporte de compartilhamento de IPD

  • CSR

Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo

Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .

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