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임신 중 건강 증진 행동 훈련이 수면 질과 신체 활동 수준에 미치는 영향

2026년 1월 3일 업데이트: Fatma Kurt, Aydin Adnan Menderes University

임신 중 건강 개발 행동 훈련이 수면 질과 신체 활동 수준에 미치는 영향: 무작위 대조 실험 연구

이 연구의 목적은 임산부의 수면 질과 신체 활동 수준에 대한 건강 증진 행동 교육의 효과를 확인하는 것입니다. 1.2. 연구 가설은 다음과 같습니다:

H0 가설:

  • Ho (1): 임신 중 건강한 생활 습관 행동 교육은 임산부의 수면 질에 영향을 미치지 않습니다.
  • Ho (2): 임신 중 건강한 생활 습관 행동 교육은 임산부의 신체 활동 수준에 영향을 미치지 않습니다.

H1 가설:

  • H1 (1): 임신 중 건강한 생활 습관 행동 교육은 임산부의 수면 질을 향상시킵니다.
  • H1 (2): 임신 중 건강한 생활 습관 행동 교육은 임산부의 신체 활동 수준을 증가시킵니다.

연구 그룹은 6주 동안 건강 증진 훈련을 받았습니다. 데이터는 사전, 직후, 한 달 후의 세 번에 걸쳐 설문지를 통해 수집되었습니다. 대조군은 훈련을 받지 않고 가족 건강 센터에서의 정기적인 임신 검사와 추적 관찰만을 받았습니다. 설문지는 연구 그룹의 임산부들과 동일한 시기에 실시되었습니다.

연구 개요

상태

완전한

정황

개입 / 치료

상세 설명

본 연구는 사전-사후 검사 무작위 대조군 실험 연구입니다. 연구의 모집단은 620명의 임산부로 구성되었으며, 표본에는 총 57명의 임산부가 포함되었습니다. 실험군은 27명, 대조군은 30명입니다. 중재 전에 개별 인터뷰가 실시되었으며, 참가자들로부터 서면 동의를 얻었습니다. 이후 연구자가 준비한 설문지, 피츠버그 수면의 질 지수(PSQI), 임신 신체 활동 설문지(PPAQ)를 적용했습니다. 실험군은 6주 동안 건강 증진 행동 교육을 받았으며, 가족 건강 센터에서 근무 시간 중 센터 직원이 지정한 방에서 주당 30분씩 세션이 진행되었습니다. 교육 종료 시점에 척도를 다시 적용했으며, 교육 완료 1개월 후에 PSQI와 PPAQ를 재적용했습니다. 연구에서 얻은 데이터는 SPSS 25.0 패키지 프로그램을 사용하여 95% 신뢰 구간과 0.05 유의 수준에서 분석되었습니다. 데이터의 정규 분포는 콜모고로프-스미르노프 검정을 사용하여 평가되었습니다. 정규 분포 가정이 충족된 경우에는 모수적 검정을 사용했으며, 이러한 가정이 충족되지 않은 경우에는 비모수적 검정을 적용했습니다.

연구 유형

중재적

등록 (실제)

57

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 장소

  • 터키 (Türkiye)
      • Aydin, 터키 (Türkiye), 09100
        • Aydın Adnan Menderes Üniversitesi

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

  • 성인

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

아니

설명

포함 기준:

  • 임신부 중: • 임신 3기 초기에 해당하는,

    • 최소 초등학교 교육을 받은,
    • 의사소통 장벽이 없는 경우 포함되었습니다.

제외 기준:

연구에 사용된 자료 수집 도구를 불완전하게 작성한 경우,

  • 정신과적 진단(주요 우울증, 정신병적 장애, 지적 장애)을 받은 경우,
  • 18세 미만의 임신부인 경우,
  • 만성 질환(당뇨병, 심장병, 고혈압, 암 등)을 앓고 있는 경우,
  • 다태 임신인 경우 제외 기준으로 간주되었습니다.
  • 연구에 포함된 훈련 프로그램(최소 두 번의 훈련)을 따르지 않은 경우,

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 지지 요법
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 병렬 할당
  • 마스킹: 없음(오픈 라벨)

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
간섭 없음: 대조군
대조군은 일상적인 관리를 계속 받았다.
실험적: 실험군
연구 그룹은 의료 전문가가 제공하는 일반적인 치료 외에도 임신 중 건강 증진에 관한 교육을 받았습니다.
행동: 건강 증진 행동 교육
임신 중 운동 임신 중 언제 운동을 시작해야 하나요? 임신 중 권장/권장되지 않는 운동은 무엇인가요? 임신 중 운동 강도는 어느 정도여야 하나요? 운동은 얼마나 오래 지속되어야 하나요? 운장 시 고려할 점 운동 예시 건강 책임 임신 모니터링 임신 중 흡연, 임신 중 알코올 및 약물 사용 임신 중 성생활 임신 중 위생 및 일반 관리 임신 중 수면 임신 중 수면 문제 임신 중 질 좋은 수면을 위한 권장사항 대인관계 효과적인 의사소통 기술 스트레스 관리 임신 중 스트레스를 유발할 수 있는 요인 임신 중 스트레스에 대처하는 긍정적인 방법 중재군은 6주간의 대면 교육을 받았습니다.

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
임산부 신체 활동 설문지
기간: 임신 28주차
임신한 여성을 위한 신체 활동 설문지 Chasan Taber 등이 2004년에 개발한 이 척도의 터키어 타당도와 신뢰도는 Çırak 등에 의해 확인되었습니다. 임신한 여성의 신체 활동 및 운동 수준을 결정하는 36개의 질문으로 구성되어 있습니다. 이 척도는 임신한 여성이 수행하는 32가지 활동을 평가합니다: 가사 및 돌봄 활동(n=13), 직업 활동(n=5), 스포츠 및 운동 활동(n=8), 교통(n=3), 그리고 좌식 생활 방식(n=3). 신체 활동의 강도는 MET(대사 등가물)로 표현됩니다. 개방형 질문에서는 활동의 MET 값을 검토를 참조하여 결정합니다. 활동 강도는 좌식(0.6 MET)으로 그룹화됩니다. 활동 유형은 가사/돌봄 활동, 직업 활동, 스포츠/운동으로 분류됩니다. 이 연구에서 척도의 Cron바흐 알파 계수는 0.65로 나타났습니다.
임신 28주차
피츠버그 수면 질 지수
기간: 임신 28주차
Buysse 등이 개발한 PSQI는 충분한 내적 일관성(Cronbach's alpha = 0.80), 검사-재검사 신뢰도 및 타당도를 갖추고 있음이 입증되었습니다(Buysse et al.). 이것은 Ağargün 등에 의해 터키어로 적응되었습니다. PSQI는 지난 한 달 동안의 수면 질과 장애를 평가하는 19개 항목의 자가 보고 척도입니다. 이는 24개의 질문으로 구성되어 있습니다: 19개의 자가 보고 질문과 배우자나 룸메이트가 답변해야 할 5개의 질문. 채점되는 18개의 질문은 7개 구성 요소로 이루어져 있습니다: 주관적 수면 질, 수면 잠복기, 수면 지속 시간, 습관적 수면 효율, 수면 장애, 수면 약물 사용 및 주간 기능 장애. 각 구성 요소는 0-3점 척도로 채점됩니다. 7개 구성 요소의 총점이 전체 척도 점수를 제공합니다. 총점 범위는 0-21점입니다. 총점이 5점을 초과하면 "불량한 수면 질"을 나타냅니다. 척도 사용에 대한 허가를 받았습니다. 척도의 Cronbach's alpha 계수는 0.71로 나타났습니다.
임신 28주차

2차 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
임산부 신체 활동 설문지
기간: 임신 33주차
2004년 Chasan Taber 등이 개발한 이 척도의 터키어 타당도와 신뢰도는 Çırak 등에 의해 확정되었습니다. 이 척도는 임산부의 신체 활동 및 운동 수준을 평가하는 36개 문항으로 구성되어 있습니다. 이 척도는 임산부가 수행하는 32가지 활동을 평가합니다: 가사 및 돌봄 활동 (n=13), 직업 활동 (n=5), 스포츠 및 운동 활동 (n=8), 교통 수단 이용 (n=3), 그리고 좌식 생활 (n=3). 신체 활동의 강도는 MET(대사당량)로 표시됩니다. 개방형 질문에서는 활동의 MET 값은 리뷰를 참조하여 결정됩니다. 활동 강도는 좌식 활동 (0.6 MET)로 분류됩니다. 활동 유형은 가사/돌봄 활동, 직업 활동, 스포츠/운동으로 분류됩니다. 본 연구에서 이 척도의 Cronbach's alpha 계수는 0.65로 나타났습니다.
임신 33주차
피츠버그 수면의 질 지수
기간: 임신 33주차
Buysse 등이 개발한 PSQI는 충분한 내적 일관성(크론바흐 알파 = 0.80), 검사-재검사 신뢰도 및 타당도를 갖는 것으로 나타났습니다. 이것은 Ağargün 등에 의해 터키어로 적응되었습니다. PSQI는 지난 한 달 동안의 수면의 질과 장애를 평가하는 19개 항목의 자기 보고 척도입니다. 24개의 질문으로 구성되어 있습니다: 19개의 자기 보고 질문과 배우자나 룸메이트가 답해야 할 5개의 질문. 채점되는 18개의 질문은 7가지 구성 요소로 이루어져 있습니다: 주관적 수면의 질, 수면 잠복기, 수면 지속 시간, 습관적 수면 효율성, 수면 장애, 수면 약물 사용 및 주간 기능 장애. 각 구성 요소는 0-3 척도로 채점됩니다. 7가지 구성 요소의 총점이 전체 척도 점수를 제공합니다. 총점 범위는 0-21입니다. 총점이 5를 초과하면 "나쁜 수면의 질"을 나타냅니다. 척도 사용에 대한 허가를 받았습니다. 척도의 크론바흐 알파 계수는 0.71로 나타났습니다.
임신 33주차

기타 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
임산부를 위한 신체 활동 설문지
기간: 임신 38주
2004년 Chasan Taber 등이 개발한 이 척도의 터키어 타당도와 신뢰도는 Çırak 등에 의해 결정되었습니다. 임신부의 신체 활동 및 운동 수준을 결정하는 36개의 질문으로 구성되어 있습니다. 이 척도는 임신부가 수행하는 32가지 활동을 평가합니다: 가사 및 돌봄 활동(n=13), 직업 활동(n=5), 스포츠 및 운동 활동(n=8), 교통(n=3), 그리고 좌식 생활(n=3). 신체 활동의 강도는 MET(대사 등가치)로 표현됩니다. 개방형 질문에서는 활동의 MET 값을 검토 자료를 참조하여 결정합니다. 활동 강도는 좌식(0.6 MET)으로 분류됩니다. 활동 유형은 가사/돌봄 활동, 직업 활동, 스포츠/운동으로 분류됩니다. 이 연구에서 척도의 Cronbach's alpha 계수는 0.65로 나타났습니다.
임신 38주
피츠버그 수면의 질 지수
기간: 임신 38주
Buysse 등이 개발한 PSQI는 충분한 내적 일관성(Cronbach's alpha = 0.80), 검사-재검사 신뢰도 및 타당도를 보여주었습니다. 이것은 Ağargün 등에 의해 터키어로 적용되었습니다. PSQI는 지난 한 달 동안의 수면 질과 장애를 평가하는 19항목 자가 보고 척도입니다. 24개의 질문으로 구성되어 있습니다: 19개의 자가 보고 질문과 배우자나 룸메이트가 답변해야 하는 5개의 질문. 채점되는 18개의 질문은 7개의 구성 요소로 이루어져 있습니다: 주관적 수면 질, 수면 잠복기, 수면 지속 시간, 습관적 수면 효율성, 수면 장애, 수면 약물 사용 및 주간 기능 장애. 각 구성 요소는 0-3점 척도로 채점됩니다. 7개 구성 요소의 총점은 전체 척도 점수를 제공합니다. 총점 범위는 0-21점입니다. 총점이 5점을 초과하면 "불량한 수면 질"을 나타냅니다. 척도 사용에 대한 허가를 받았습니다. 척도의 Cronbach's alpha 계수는 0.71로 나타났습니다.
임신 38주

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

Aydin Adnan Menderes University

수사관

  • 연구 책임자: Safiye Özvurmaz, Phd, Aydın Adnan Menderes University, Faculy of Nursing, Division Public Health Nursing

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (실제)

2023년 8월 1일

기본 완료 (실제)

2024년 8월 1일

연구 완료 (실제)

2025년 1월 1일

연구 등록 날짜

최초 제출

2025년 11월 20일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2025년 12월 18일

처음 게시됨 (추정된)

2026년 1월 5일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2026년 1월 7일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2026년 1월 3일

마지막으로 확인됨

2026년 1월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

키워드

추가 관련 MeSH 약관

기타 연구 ID 번호

  • E-21347915-050.04.04-264603l
  • Randomızed Controlled Experıme (레지스트리 식별자: Randomızed Controlled Experıme)

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?

예

IPD 계획 설명

현재 연구 중에 생성 및/또는 분석된 데이터 세트는 합리적인 요청 시 해당 저자에게 제공 가능합니다

IPD 공유 기간

발표 후 6개월

IPD 공유 액세스 기준

연구 주제와의 관련성 및 요청을 받은 후 1개월 이내에 모든 공동 저자의 승인을 받은 경우.

IPD 공유 지원 정보 유형

  • CSR

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

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