Digitalt stöd för självreglering: Använda WhatsApp-påminnelser för att förbättra idrottssjälvförmågan hos universitetsstudenter (SportSelf-MCII)
Digitalt stöd för självreglering: Hur WhatsApp-påminnelser förstärker MCII för att öka universitetsstudenters idrottsrelaterade självtillitsföreställningar
Syftet med denna kliniska studie är att undersöka om en självregleringsstrategi som kallas Mental Contrasting with Implementation Intentions (MCII) kan öka universitetsstudenters självförtroende för att delta i tennisträning. Studien undersöker också om tillägg av WhatsApp-påminnelsemeddelanden gör strategin mer effektiv.
De huvudsakliga frågorna som studien syftar till att besvara är:
Hjälper användning av MCII studenter att känna sig mer självsäkra när det gäller att delta i och fortsätta tennisträning?
Ökar WhatsApp-påminnelser effekten av MCII på idrottssjälvförmåga?
Forskarna jämförde två grupper. En grupp använde MCII-strategin ensam, medan den andra gruppen använde MCII tillsammans med påminnelsemeddelanden som skickades via WhatsApp.
Deltagarna var universitetsstudenter som redan var inskrivna i ett tennisträningsprogram. Deltagarna:
Fyllde i en enkät om sin självförmåga innan studien startade
Deltog i en fyra veckor lång intervention under ordinarie tennisträningssessioner
Genomförde MCII-planeringsövningar före träningssessioner
Fick WhatsApp-påminnelser före sessioner om de tillhörde påminnelsegruppen
Fyllde i samma enkät igen efter interventionen
Studien syftar till att bättre förstå hur enkla digitala påminnelser kan stödja självreglering och förbättra studenters självförtroende för att fortsätta delta i idrott.
Studieöversikt
Status
Intervention / Behandling
Detaljerad beskrivning
Denna studie är grundad i självregleringsteori och undersöker effektiviteten av en strukturerad psykologisk strategi, Mental Contrasting with Implementation Intentions (MCII), för att stödja självförmåga relaterad till universitetsstudenters deltagande i tennisträning. Dessutom undersöker studien om digitalt levererade påminnelseuppmaningar förbättrar effektiviteten av MCII-interventionen jämfört med enbart standard MCII-proceduren.
Studien använde en tvåarmad randomiserad experimentell design med för- och eftertestbedömningar. Deltagarna randomiserades i ett 1:1-förhållande till ett av två tillstånd: (1) enbart MCII eller (2) MCII kombinerat med WhatsApp-påminnelseuppmaningar. Randomiseringen utfördes med hjälp av en SPSS-genererad allokeringssekvens som förberetts av en oberoende forskare. På grund av interventionens beteendemässiga natur och användningen av självrapporterade mått var blindning inte genomförbar.
Interventionen genomfördes under en fyraveckorsperiod inom ett strukturerat universitetsprogram för tennisträning. Alla deltagare fick standardiserad instruktion om MCII-strategin och fyllde i strukturerade MCII-arbetsblad före träningspassen. Arbetsbladen guidade deltagarna genom mental kontrast (identifiera önskade resultat och möjliga hinder) och implementeringsintentioner (skapa "om-då"-handlingsplaner). Deltagare som tilldelats det digitala påminnelsetillståndet fick strukturerade WhatsApp-uppmaningar en dag före schemalagda sessioner för att stödja föregripande självreglering och förberedelse.
Studiens primära syfte är att utvärdera om integrering av lågkostnadsdigitala påminnelser i en självregleringsintervention ger starkare förbättringar i självförmåga jämfört med att enbart använda MCII. Interventionen utformades som en kort, lågintensiv beteendestödstrategi inbäddad i vanliga träningsaktiviteter snarare än som ett fristående program. Data samlades in vid baslinjen och omedelbart efter interventionsperioden med standardiserade självrapporteringsinstrument, och analyserna fokuserade på inomgrupps- och mellangruppsförändringar associerade med interventionstillståndet.
Studietyp
Inskrivning (Faktisk)
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Studieorter
-
-
Battalgazi
-
Malatya, Battalgazi, Turkiet (Türkiye), 44280
- Inonu University
-
-
Deltagandekriterier
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
- Vuxen
Tar emot friska volontärer
Beskrivning
Inklusionskriterier:
- Registrerad medlem i en universitets tennisklubb
- Aktivt inskriven i ett strukturerat tennisträningsprogram
- Ålder 18 år eller äldre
- Frivilligt samtyckt till att delta och lämnat informerat samtycke
- Genomfört baslinjeutvärderingsprocedurer
Exklusionskriterier:
- Fullföljde inte interventionsprotokollet
- Missade eftertestutvärdering
- Fullföljde inte nödvändiga studiemått
- Drog sig ur deltagandet under studieperioden
Studieplan
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Övrig
- Tilldelning: Randomiserad
- Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
- Maskning: Ingen (Open Label)
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Experimentell: MCII
Deltagarna genomförde Mental Contrasting with Implementation Intentions (MCII)-övningar före träningspassen med hjälp av ett strukturerat arbetsblad utformat för tennisträning.
|
Deltagarna genomförde strukturerade Mental Contrasting with Implementation Intentions (MCII)-övningar innan tennisövningssessioner.
Interventionen innefattade identifiering av träningsrelaterade mål, reflektion över potentiella hinder och skapande av specifika om-då-aktionsplaner för att stödja självreglering och målstyrt beteende.
|
|
Experimentell: MCII + Påminnelser
Deltagarna genomförde samma MCII-övningar som jämförelsegruppen och fick dessutom strukturerade WhatsApp-påminnelsemeddelanden innan planerade träningspass.
|
Deltagarna genomförde standardiserade Mental Contrasting med Implementation Intentions (MCII) övningar före tennisträningssessioner.
Dessutom fick de strukturerade WhatsApp-påminnelsemeddelanden en dag före varje schemalagd session för att främja mental förberedelse och förstärka engagemanget med MCII-självregleringsstrategin.
Påminnelsemeddelandena var den enda procedurmässiga skillnaden från den endast MCII-baserade interventionen.
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
General Self-Efficacy Scale (GSES) Poäng
Tidsram: Baseline och omedelbart efter den 4-veckors interventionen
|
Själveffektivitet mättes med General Self-Efficacy Scale (GSES), ett självrapporteringsinstrument med 10 punkter som bedömer deltagarnas upplevda förmåga att hantera utmaningar och utföra målriktade beteenden.
Poäng samlades in vid baslinjemätningen (företest) och omedelbart efter avslutad 4-veckors interventionsperiod (eftertest).
Högre poäng indikerar större upplevd själveffektivitet.
|
Baseline och omedelbart efter den 4-veckors interventionen
|
Samarbetspartners och utredare
Sponsor
Samarbetspartners
Utredare
- Huvudutredare: Yalin Aygun, PhD, Inonu University
Studieavstämningsdatum
Studera stora datum
Studiestart (Faktisk)
Primärt slutförande (Faktisk)
Avslutad studie (Faktisk)
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
Första postat (Faktisk)
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
Senast verifierad
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Nyckelord
Ytterligare relevanta MeSH-villkor
Andra studie-ID-nummer
- 02/14
- PNURSP2026R424 (Annat bidrag/finansieringsnummer: Princess Nourah bint Abdulrahman University Researchers Supporting Project)
Plan för individuella deltagardata (IPD)
Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?
IPD-planbeskrivning
Tidsram för IPD-delning
Kriterier för IPD Sharing Access
IPD-delning som stöder informationstyp
- STUDY_PROTOCOL
- ANALYTIC_CODE
Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument
Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt
Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .