Estruturas Digitais para a Autorregulação: Utilização de Lembretes no WhatsApp para Melhorar a Autoeficácia Desportiva em Estudantes Universitários (SportSelf-MCII)
Andaimes Digitais para Autorregulação: Como os Lembretes do WhatsApp Potenciam o MCII para Reforçar as Crenças de Autoeficácia Desportiva dos Estudantes Universitários
O objetivo deste ensaio clínico é verificar se uma estratégia de autorregulação chamada Mental Contrasting with Implementation Intentions (MCII) pode melhorar a confiança dos estudantes universitários em participar em treinos de ténis. O estudo também examina se a adição de mensagens de lembrete pelo WhatsApp torna a estratégia mais eficaz.
As principais questões que pretende responder são:
O uso do MCII ajuda os estudantes a sentirem-se mais confiantes em juntar-se e continuar os treinos de ténis?
Os lembretes do WhatsApp aumentam o efeito do MCII na autoeficácia desportiva?
Os investigadores compararam dois grupos. Um grupo utilizou apenas a estratégia MCII, enquanto o outro grupo utilizou o MCII juntamente com mensagens de lembrete enviadas através do WhatsApp.
Os participantes eram estudantes universitários já inscritos num programa de treino de ténis. Participantes:
Preencheram um questionário sobre a sua autoeficácia antes do início do estudo
Participaram numa intervenção de quatro semanas durante as sessões regulares de treino de ténis
Realizaram exercícios de planeamento MCII antes das sessões de treino
Receberam lembretes pelo WhatsApp antes das sessões se atribuídos ao grupo de lembretes
Preencheram o mesmo questionário novamente após a intervenção
O estudo visa compreender melhor como os lembretes digitais simples podem apoiar a autorregulação e melhorar a confiança dos estudantes para continuar a participar em desportos.
Visão geral do estudo
Status
Descrição detalhada
Este estudo baseia-se na teoria da autorregulação e investiga a eficácia de uma estratégia psicológica estruturada, o Contraste Mental com Intenções de Implementação (MCII), no apoio à autoeficácia relacionada com a participação de estudantes universitários no treino de ténis. Além disso, o estudo examina se os lembretes entregues digitalmente aumentam a eficácia da intervenção MCII em comparação com o procedimento MCII padrão isoladamente.
O estudo utilizou um desenho experimental aleatorizado de dois braços com avaliações pré-teste e pós-teste. Os participantes foram aleatoriamente atribuídos numa proporção de 1:1 a uma de duas condições: (1) apenas MCII ou (2) MCII combinado com lembretes do WhatsApp. A randomização foi realizada utilizando uma sequência de alocação gerada pelo SPSS preparada por um investigador independente. Devido à natureza comportamental da intervenção e ao uso de medidas autorrelatadas, o cegamento não foi viável.
A intervenção foi implementada ao longo de um período de quatro semanas dentro de um programa estruturado de treino de ténis universitário. Todos os participantes receberam instrução padronizada sobre a estratégia MCII e completaram fichas de trabalho estruturadas do MCII antes das sessões de treino. As fichas de trabalho guiaram os participantes através do contraste mental (identificação de resultados desejados e possíveis obstáculos) e das intenções de implementação (formação de planos de ação "se-então"). Os participantes atribuídos à condição de lembrete digital receberam lembretes estruturados do WhatsApp um dia antes das sessões agendadas para apoiar a autorregulação antecipatória e a preparação.
O principal objetivo do estudo é avaliar se a integração de lembretes digitais de baixo custo numa intervenção de autorregulação produz melhorias mais fortes na autoeficácia em comparação com o uso do MCII isoladamente. A intervenção foi concebida como uma estratégia breve e de baixa intensidade de apoio comportamental integrada nas atividades regulares de treino, em vez de um programa autónomo. Os dados foram recolhidos na linha de base e imediatamente após o período de intervenção utilizando instrumentos padronizados de autorrelato, e as análises focaram-se nas mudanças intra-grupo e inter-grupos associadas à condição de intervenção.
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
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Battalgazi
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Malatya, Battalgazi, Turquia (Türkiye), 44280
- Inonu University
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Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Descrição
Critérios de Inclusão:
- Membro registado de um clube de ténis universitário
- Inscrito ativamente num programa estruturado de treino de ténis
- Idade igual ou superior a 18 anos
- Concordou voluntariamente em participar e forneceu consentimento informado
- Completou os procedimentos de avaliação inicial
Critérios de Exclusão:
- Não completou o protocolo de intervenção
- Faltou à avaliação pós-teste
- Não completou as medidas de estudo exigidas
- Retirou-se da participação durante o período do estudo
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Outro
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Nenhum (rótulo aberto)
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Experimental: MCII
Os participantes completaram exercícios de Mental Contrasting com Implementation Intentions (MCII) antes das sessões de treino, utilizando uma folha de trabalho estruturada concebida para o treino de ténis.
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Os participantes completaram exercícios estruturados de Mental Contrasting with Implementation Intentions (MCII) antes das sessões de treino de ténis.
A intervenção incluiu a identificação de objetivos relacionados com o treino, a reflexão sobre possíveis obstáculos e a criação de planos de ação específicos do tipo "se-então" para apoiar a autorregulação e o comportamento orientado para objetivos.
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Experimental: MCII + Lembretes
Os participantes completaram os mesmos exercícios MCII que o grupo de comparação e receberam adicionalmente mensagens de lembrete estruturadas via WhatsApp antes das sessões de formação agendadas.
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Os participantes completaram exercícios padronizados de Contraste Mental com Intenções de Implementação (MCII) antes das sessões de treino de ténis.
Além disso, receberam mensagens estruturadas de lembrete via WhatsApp um dia antes de cada sessão agendada para incentivar a preparação mental e reforçar o envolvimento com a estratégia de autorregulação MCII.
As mensagens de lembrete foram a única diferença procedimental em relação à intervenção apenas com MCII.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Pontuação da Escala de Autoeficácia Geral (GSES)
Prazo: Baseline e imediatamente após a intervenção de 4 semanas
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A autoeficácia foi medida através da Escala de Autoeficácia Geral (GSES), um instrumento de autorrelato com 10 itens que avalia a perceção dos participantes sobre a sua capacidade para lidar com desafios e realizar comportamentos orientados para objetivos.
As pontuações foram recolhidas na linha de base (pré-teste) e imediatamente após a conclusão do período de intervenção de 4 semanas (pós-teste).
Pontuações mais elevadas indicam uma maior perceção de autoeficácia.
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Baseline e imediatamente após a intervenção de 4 semanas
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Colaboradores
Investigadores
- Investigador principal: Yalin Aygun, PhD, Inonu University
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Conclusão Primária (Real)
Conclusão do estudo (Real)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
- 02/14
- PNURSP2026R424 (Número de outro subsídio/financiamento: Princess Nourah bint Abdulrahman University Researchers Supporting Project)
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Descrição do plano IPD
Prazo de Compartilhamento de IPD
Critérios de acesso de compartilhamento IPD
Tipo de informação de suporte de compartilhamento de IPD
- PROTOCOLO DE ESTUDO
- ANALYTIC_CODE
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
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