基于正念的潮热减压

大多数女性在更年期过渡期间会出现潮热 (HF) 和盗汗等血管舒缩症状 (VMS)，并且有相当一部分女性会经历相当大的痛苦和角色功能下降。 直到最近，大多数女性通过激素疗法 (HT) 获得了缓解，但由于担心与 HT 相关的健康风险，女性除了自己的应对策略外，几乎没有有效和安全的选择来缓解症状。 人口和实验室研究的各种结果表明，压力和 HF 相关，并且 HF 在应对能力较低的女性中更为严重，但证据远非决定性的。 因此，研究人员呼吁进行试验以评估减压干预对 HF 的影响。 基于正念的减压 (MBSR) 是一种广泛使用的手动程序，被证明是一种有效的辅助干预措施，可以减少各种压力相关疾病的医学症状和心理困扰。 在一项使用 MBSR 的小型初步研究中，我们发现 HF 严重程度评分降低，绝经相关生活质量 (QOL) 提高。 此 R21 提案是针对 120 名每天经历 7 次或更多次中度至重度强度心力衰竭的绝经期妇女进行的 MBSR 随机试验，与候补名单对照组进行比较。 它旨在：

1. 评估招募的可行性、项目干预的依从性以及对评估工具的遵守情况，为更大规模的随机对照试验做准备；和
2. 提供 MBSR 在降低自我报告的 HF 频率和强度以及改善 QOL 方面的效果的初步估计。

此外，我们将使用胸骨皮肤电导作为 VMS 的既定客观测量值，在每组 15 名女性的亚组中测试可行性，并获取有关客观测量的 HF 与在此设置中自我报告的 HF 相关的信息。 将在基线、八周 MBSR 课程结束时以及课程结束后三个月对女性进行评估。 次要目的是探索治疗组 HF 频率和强度以及 QOL 的差异是否可以通过感知压力、与健康相关的控制点和正念的变化来解释。 预计该试点研究的结果将提供所需的数据，以规划更大规模、更明确的随机试验，以研究 MBSR 对 HF 频率和强度的影响以及应对这些症状的能力。